건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559
번호
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글쓴이
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
3746   2022-04-26 2022-04-29 16:18
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
38503   2011-05-25 2011-05-25 17:45
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
39322   2010-07-18 2014-07-03 22:23
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
41045   2010-06-04 2014-01-01 20:46
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
40225 41 2009-02-17 2020-12-15 09:34
557 동의보감 中에서... 3
장길산
6609 29 2009-01-14 2009-01-14 13:04
1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진...  
556 ‘데톡스’ 건강법 2
별빛사이
5605 22 2009-06-26 2009-06-26 08:59
비만·노화의 원인, 몸속‘독소’를 없앤다! 내 몸 정화하는‘데톡스’ 건강법 다이어트를 해도 좀처럼 살을 뺄 수 없고, 이유 없이 온몸이 아프고 피곤하다면 몸 안에 축적된 독소 때문이 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 가족 건강 위협하는 체내 독소를 정화하는 ...  
555 이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’ 4
별빛사이
5455 12 2009-04-26 2009-04-26 21:33
이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’ 잘 먹기만 해도 예뻐진다? 지금 미국과 유럽에선 ‘먹는 화장품’ 뷰티 푸드가 인기다. 화장품을 먹는다는 게 아니라, 특정 음식 섭취로 피부와 머릿결을 좋게 한다는 얘기. 물론 피부에 직접적인 영향을 주려면 바...  
554 매실주 한번 만들어 보세요. 3
알베르또
5862 12 2009-04-09 2009-04-09 03:14
매실주 담궈보세요. 매실 나올 때가 거의 되었지요? 마트에 가서 상처나지않은 청매실을 삽니다. 씻어서 물기를 완전히 말리세요. 매실을 둥근 큰 유리병에 꽉 채웁니다. 페트병에 들은 알콜 30도짜리나 35도짜리 과일주 담는 술을 사세요. 일반 소주는 안됩니...  
553 년말 술자리를 슬기롭게 극복하는 법(펌글) 6
오작교
5451 10 2008-12-09 2010-06-04 15:35
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552 ★ 야관문의 효능 ★ 8
별빛사이
14407 7 2009-08-31 2009-08-31 21:42
★ 야관문의 효능 ★ 야관문(夜官門)은 밤에 빗장문을 열어주는 약초라는 뜻. 이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여 千里光이라고도 한다. 야관문은 흔한 풀이다. 새로 찻길을 닦느라고 깎아낸 비탈 같은 곳에 무리지어 자란다. 옛 사람들은 이 풀을 꺾...  
551 ◇인도야화◇ 카레이야기 3 file
오미숙
5289 6 2009-08-29 2024-02-06 21:57
 
550 226 種類飮食의 特性과 營養價 2
바람과해
7817 2 2011-04-04 2011-04-05 20:21
226 種類飮食의 特性과 營養價 ⊙ 가 ~ 나 ⊙ 가래떡 ⊙ 가물치 ⊙ 가재 ⊙ 가지 ⊙ 간 ⊙ 갈치 ⊙ 감 ⊙ 감자 ⊙ 갓 ⊙ 강낭콩 ⊙ 개고기 ⊙ 개구리 ⊙ 개암 ⊙ 검은깨 ◎ 검정콩 ⊙ 게 ⊙ 겨자 ⊙ 결명자차 ⊙ 고구마 ⊙ 고들빼기 ⊙ 고등어 ⊙ 고사리 ⊙ 고수 ⊙ 고추 ⊙ 곤약 ⊙ 굴 ⊙...  
549 술한잔의 논문 6
들꽃향기
5818 2 2008-11-08 2008-11-08 00:14
술 한잔 속 이야기 누구나 술을 마시게 되면 곧잘 솔직해진다. 어쩌면 우리는 그 솔직함이 좋아서 흰눈이 소록소록 내리는 날 밤 뒷골목 포장마차의 목로에 앉아 고기 굽는 희뿌연 연기를 어깨로 넘기며 마주 앉아 술을 마시는지 모른다. 그들이야말로 인생의...  
548 양파의 (장점)과 (단점) 5
바람과해
3361 1 2015-03-07 2015-03-11 08:59
양파의 장점(長点)과 단점(短点) 양파 (끝까지 읽어주세요. 중요합니다.) 박테리아를 흡수해서 가족의 건강을 지켜줍니다. 양파를 잘라서 다음날 요리에 사용하는 것은 해로울 수 있습니다. 단 하룻밤에도 높은 독성을 가지게 될 수 있습니다. 1919년에 독감이...  
547 절대 냉장고에 보관하면 않되는 열가지 식품 2 file
바람과해
3937 1 2014-07-02 2014-07-02 18:16
 
546 찬물과 심장마비 5
바람과해
5377 1 2011-11-13 2011-12-03 11:47
찬물과 심장마비 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 경과 과정에서 처음에는가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다. 메스꺼움과 심한 발한이...  
545 내몸의 중금속 배출방법 (필독) 3
바람과해
5854 1 2011-10-29 2011-10-31 22:09
내몸의 중금속 배출방법 (필독) ♣ 내 몸안의 重金屬 排出法 ♣ 한때 생선과 화장품 등 우리가 먹고 사용하는 것에 많은 양의 중금속이 함유돼 있는 것으로 밝혀져 일파만파 충격을 던져준 적이 있었다. 내 몸에 치명적인 위험을 줄 수 있는 중금속에 그렇게 쉽...  
544 과일이 '補藥' 되는 12가지 方法 6
바람과해
5769 1 2011-09-18 2011-09-26 11:38
과일이 '補藥' 되는 12가지 方法 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버...  
543 요건 몰랐지? 1
청풍명월
6384 1 2011-03-16 2011-03-18 17:50
“요건 몰랐지?”… 콜라의 뜻밖에 이용법 10가지 “대중적인 탄산음료 콜라, 이런 용도로 쓰이는 줄 몰랐지?” 각종 순위를 매기는 사이트인 ‘리스트벌스’가 콜라의 뜻밖에 용도 10위를 선정해 최근 발 표해 눈길을 끌고 있다. 마시는 건 줄만 알았던 음료수의 새...  
542 내 몸을 살리는 밥상의 비밀 3
바람과해
5326 1 2011-02-28 2011-11-30 12:11
♥ ♣ "오늘도 活氣차고 幸福한 하루 되세요" ♣ ♥ < 건/강/상/식> ? *◐*【 내 몸을 살리는 밥상의 비밀 】*◑* 내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까? 아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다. 그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도 한두 가...  
541 찬물과 심장병 2
바람과해
5097 1 2011-02-20 2011-08-20 16:59
찬물과 심장병 이는 아주 중요한 기사입니다. 식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차를 식사하며 마시는데 아마도 이런 식사습관을 우리가 받아들여야 할 때인 것 같습...  
540 걷자 틈만 나면 걷자 4
바람과해
4746 1 2011-01-18 2011-01-22 11:01
인생80 - 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다. 무릎은 100개의 관절 중에서 가장 많은 ...  
539 뇌졸증 자가 진단법 3 file
오작교
4734 1 2010-12-14 2010-12-16 09:31
 
538 10대 해로운 음식 1
바람과해
4774 1 2010-12-10 2010-12-12 21:25
◎10대 해로운 음식 세계보건기구(WHO)에서 발표 1. 기름에 튀긴 식품 ▶ 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다.! 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질 시킨다. 2. 소금에 절인 식품 ▶ 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담...  
537 같이 먹으면 독이 되는 식품 4 file
청풍명월
5730 1 2010-07-11 2010-07-13 16:12
 
536 동의보감 66가지처방
청풍명월
4854 1 2010-07-07 2010-07-07 16:40
★아래 『표시하기』에 클릭하고 보세요★ ◈ 동의보감 66가지 처방 ◈ 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 ...  
535 3가지 사례로 본 뇌졸증 4 file
오작교
5618 1 2009-11-06 2010-06-04 15:54
 
534 기적의 화상 치유법 2
오작교
735   2023-01-13 2023-01-16 19:17
화상 응급처리에는 열이 감소할 때까지 환부에 우선 찬물을 뿌리는 것이 포함되며, 이는 피부의 모든 계층에 대한 지속적인 연소를 중단시키는 것입니다. 그리고 달걀흰자를 환부에 바르세요. 끓는 물에 손을 데인 여자가 있었습니다. 그녀는 고통을 참으며 ...  
533 손을 드는 것은 생명의 수단이다.
오작교
621   2023-01-13 2024-01-26 16:18
친구와 식사를 하였다. 친구가 실수로 생선가시가 걸려 목이 메었다. 그래서 손을 들어보라고 제안하자 생선가시를 정말 쉽게 뱉어 내었다. 사물이 목에 걸리면 손을 들어 올리라고 한다. 젤리 한 조각이 목구멍에 걸렸고 그녀는 자구책으로 복부를 찌르려고 ...  
532 정신건강을 위한 10가지 수칙 3
바람과해
1906   2021-05-05 2021-05-10 06:14
♣정신건강을 위한 10가지 수칙♣ 1. 긍정적으로 세상을 본다. ☞ 동전 양면이 있다는 사실을 믿게된다. 2. 감사하는 마음으로 산다. ☞ 생활에 활력이 된다. 3. 반가운 마음이 담긴 인사를 한다. ☞ 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이된다. 4. 하루 세끼를 맛있...  
531 꿈꾸다 가는 인생 !
바람과해
1684   2021-03-07 2021-03-07 08:22
꿈꾸다 가는 인생 ! 이 세상에 인연따라 잠시 왔다가 인생살이 마치고 나면 그 누구할것 없이 다 그렇게 떠나야 하는 삶이 아니던가요 ? 냇물이 흘러 강으로 가듯이 우리네 인생도 물흐르듯 돌고 돌다 어느 순간 멈추어지면 빈 손으로 베옷 한 벌 입고 떠나야...  
530 일상의 기적 !! 1
바람과해
2019   2021-01-26 2021-01-28 17:09
일상의 기적 !! 오늘도 일상에 감사하며 살자! 지금도 감사를 느끼고 계시는지?? 우리들이 입으로는감사함을 외치지만 진정으로 느끼는 사람은 적은 것 같습니다. 모 인터넷 사이트 카페에 들어가 보면~ 이런 재미난 글이 있어 옮겨봅니다. ^ 안구 하나 구입하...  
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