건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559
번호
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글쓴이
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
3738   2022-04-26 2022-04-29 16:18
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
38486   2011-05-25 2011-05-25 17:45
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
39302   2010-07-18 2014-07-03 22:23
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
41024   2010-06-04 2014-01-01 20:46
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
40209 41 2009-02-17 2020-12-15 09:34
529 속담에 숨어 있는 건강비결 3
바람과해
3960   2016-11-16 2016-11-19 07:40
{속담에 숨어 있는 건강비결} 어느 나라 어느 민족이든지 건강을 제일 중요한 삶의 덕목으로 친다. “재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다.”라는 서양 속담이 그러하고 “복 중에는 건강 ...  
528 오이(노각)효능 3
바람과해
6024   2016-10-19 2016-10-20 00:44
오이(노각)효능 필자의 딸아이의 가려움증으로 아에 아이를 욕조에 담궈 놓고 키우다시피 했었다. 병원에 가면 별다른 약이 없고 진드기, 시멘트. 벽지. 개털. 풀밭.... 온갖 스트레스까지 다붙여 설명하고 아이가 커서 면역이 생기면 괜찮다는 획일적인 얘기...  
527 꿀마늘로 회춘 1
바람과해
5620   2016-10-19 2016-10-20 14:55
꿀마늘로 회춘 몇 달 전, (78세인데도 나보다 꼿꼿한) 지인이 자기는 '일찍부터 꿀마늘을 먹고 있으니,먹어보라' 고 강추하여 나도 몇달 전부터 먹기 시작했다. 처음에는 반신반의하였으나 꿀, 마늘, 둘 다 강장, 건강식품이라 '별로 손해 볼 것은 없겠다'고 ...  
526 엄지발가락의 소중함 2
바람과해
5576   2016-09-28 2016-10-05 22:21
엄지발가락 뇌를 강하게 하는 비결은 엄지 발가락인데 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. 뇌출혈로 쓰러져도 엄지 발가락을 만지면 그만입니다. 물론 그 전에 미리 엄지 발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생 일어나지 않겠지요. 엄지 발가...  
525 사과식초를 자주 먹어야 하는 이유 1
바람과해
3527   2016-09-02 2016-09-03 00:50
사과식초를 자주 먹어야 하는 이유 이집트의 여왕 클레오파트라는, 건강을 위해, 식초에, 진주를 갈아 넣어서 마신 것으로 알려져 있다. 기원전 5000년부터 바빌론 사람들은 식초를, 방부제나 조미료로 사용해 왔다. '의학의 아버지' 히포크라테스도 식초의 ...  
524 잠잘때 왼쪽으로 자면 좋은점7가지
바람과해
10325   2016-08-12 2016-08-12 04:12
'잠이 보약' 이라는 말이 있듯 충분한 수면은 몸에 활력을 주고 정신적으로 건강한 상태를 유지한다. 이렇듯 건강을 지키기 위해서는 적정한 수면 시간 만큼이나 올바른 수면 자세가 이뤄져야 한다. 올바른 수면 자세에는 오른쪽보다는왼쪽 방향으로 누워 자는...  
523 장수의 열쇠 '소식' 건강법
바람과해
3121   2016-08-12 2016-08-12 03:57
◎ 장수의 열쇠 '소식' 건강법. ◎ 식사 초대를 한 자리에서 으레히 하는 말 “많이 드세요.” 그러나 이제 더이상 이 말이 덕담이 되어선 안될 것 같다. 많이 먹는 것이 오래 사는 것을 어렵게 하는 최고의 방해꾼으로 등장했기 때문이다. 그 이유를 포천중문의...  
522 먹는 것에도 '상식'이 필요하다. 1
바람과해
3129   2016-08-03 2016-08-03 17:25
먹는 것에도 '상식'이 필요하다.  
521 건강 관련 정말 중요정보 3
바람과해
3486   2016-07-19 2016-07-22 10:34
건강 관련 정말 중요정보. 메모에 별도 보관하여 참고... 상식을 뒤집는 장수비결 https://m.cafe.daum.net/woosung.apt/DQUR/502?. 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 https://m.cafe.daum.net/BAJINHAN/Q0sM/1286? 시력이 좋아지는비결 https://m.cafe.daum.n...  
520 물 건강법 6
바람과해
2974   2016-06-28 2016-07-03 12:14
ㅎ♪♬할미꽃 사연 ♪♬ ♪♬닐닐이 맘보♪♬ 물 건강법 요거 진짜 좋은 정보 이계호 교수 화학과 교수이자 물 건강 전문가 1. 암 환자 대부분 물을 거의 마시지 않음 2. 물 부족 5일이면 병이 생긴다. 5일 동안 물 대신 커피, 이온음료, 녹차, 일반 음료수만 마신 결...  
519 건강 TIP 8가지 3 file
오작교
3171   2016-06-27 2016-07-21 02:34
 
518 팔색조 양파의 효능
바람과해
3018   2016-06-17 2016-06-17 22:27
껍질을 까면 깔수록 밝혀지는 팔색조 양파의 효능 첫번째, 고혈압 및 고지혈증 , 동맥경화 등 혈관질환 예방에 좋습니다. 양파의 효능 중에 대표적일텐데요. 양파에는 퀘르세틴 이란 성분이 함유되어 있어 인체의 혈액속에 콜레스테롤 수치를 조절해주는 효능...  
517 계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 2
바람과해
2773   2016-06-07 2016-06-08 12:03
계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 계란 노른자에는 지방간을 예방해주는 레시틴 외에도 각종 비타민과 아연, 칼슘 등의 무기질이 풍부하게 함유돼 있다. 김호웅 기자 diverkim@munhwa.com 찐 계란을 먹을 때 ...  
516 누릉지는 만병 통치 약이다 1
바람과해
4044   2016-05-31 2016-06-01 09:16
◈누릉지는 만병 통치 약이다◈ 모든 중금속과 독소를 해독 한다 잿물은 강알칼리다. 강알칼리를 먹으면 세포가 분해되어 목숨을 잃는다. 옛날 삶이 고달프면 양잿물을 한 그릇 먹고 목숨을 끊는 사람들이 더러 있었다. 가장 좋은 것은 약 알칼리 라야 한다. 쌀...  
515 유독성 식품 1
바람과해
2765   2016-05-26 2016-05-31 07:34
1, 화학비료를 이용하여 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전환되기 때문이다. 니트로소...  
514 검게 변한 바나나는 `약`…바나나 효능에 반하나 2
바람과해
2697   2016-05-09 2016-05-10 01:55
검게 변한 바나나는 `약`…바나나 효능에 반하나 [사진출처=픽사베이] “바나나 색깔 변하기 전에 얼른 먹어야지” “모르는 소리! 검게 변한 바나나가 몸에 얼마나 좋은데~” 사둔 지 며칠 지나지 않았는데 검게 변한 바나나를 보며 ‘먹을까, 말까’를 고민한 적이...  
513 건강 식단(健康 食單) ♣
바람과해
2433   2016-04-29 2016-04-29 10:44
건강 식단(健康 食單) ♣ 1. 현미와 잡곡, 콩이든 밥을 주식으로 하세요. 2. 미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배랍니다. 3. 시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구시켜 준답니다. 4. 녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있답니다. 5. ...  
512 건강 관리(꼭보세요 2
바람과해
2517   2016-04-23 2016-04-29 10:43
건강 관리(꼭보세요) 관심 있는 항목을 선택하여 크릭하여 보세요 서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키는 가장큰 주범은? ...  
511 암세포가 싫어하는 음식 30가지
바람과해
2961   2016-04-23 2016-04-23 05:32
암세포가 싫어하는 음식 30가지 <!-- /html <!-- __Hanmail-sig-Start__  
510 물 없이 약을 먹어도 괜찮을까 ? 않됩니다 2 file
바람과해
2444   2016-04-07 2016-04-10 01:45
 
509 도리도리만 잘해도... 1
오작교
2761   2016-04-05 2016-04-10 02:06
"오선신의학"을 아주 짧게 간추려보면, "오선신의학에서" 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다. "순환장애" 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면 몸은, 건강하다고 정의합니다 척추가, 이토록 중요한 이유는? 척추를 바로...  
508 뇌졸중·심근경색·암 예방하는 토마토의 효능 2
바람과해
2769   2016-03-31 2017-06-02 06:17
메일 정보 숨기기 보낸사람 : ' onmouseout="swift.Main.dispatchEvent('cmd__hideViewMailContactLayer', event);" onclick="swift.Main.dispatchEvent('cmd__showViewMailContactLayer', this);" href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 16.03...  
507 몸속의 노페물을 빼주는 음식
바람과해
2580   2016-03-15 2016-03-15 23:21
♣몸속의 노폐물을 빼주는 음식♣ 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독 소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는 데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려 두면 발...  
506 하루에 커피 두 잔을 마시는 것이 2
바람과해
2425   2016-03-10 2017-04-19 11:07
- 파이낸셜뉴스 페이스북 트위터 하루에 커피 두 잔을 마시는 것이 ▲사진=게티이미지뱅크 하루에 커피 두 잔을 마시는 것이, 과음으로 인한 간 손상 위험을 절반으로 줄여준다는, 연구결과가 나왔다. 최근 영국 사우스햄튼대학 연구팀은 커피를 꾸준히 섭취할 ...  
505 감기 딱 떨어지는 민간요법
바람과해
2007   2016-02-05 2016-02-05 13:15
감기 딱 떨어지는 민간요법 아침, 저녁으로 선선해지면서 어른, 아이 할 것 없이 감기 걸리기 쉬운 계절이다. 특히 ‘약을 먹으면 일주일, 안 먹으면 7일’이라는 말이 있을 정도로, 앓을 만큼 앓아야 물러난다는 감기는 예방이 최선. 감기가 막 오려고 할 때나...  
504 원두커피 잘 마시면 藥 된다 3
바람과해
2275   2016-01-22 2016-02-05 11:48
원두커피 잘 마시면 藥 된다 ​ ▲ 그래픽=김현지 기자 하루 1잔은 당뇨병 막고, 3잔은 간암 예방. '커피는 몸에 해롭다.'고 생각하는 사람이 많지만, 우유프림설탕을 뺀 원두커피는 잘 마시면 당뇨병파킨슨병간암우울증 예방이나 증상 완화에 효과가 있다. 지...  
503 종아리를 마사지
바람과해
2413   2016-01-16 2016-01-16 06:46
진짜 좋은 내용 입니다... ✔종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면력력이 5배 높아진다. 종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다. ✔하루 5분 정도 마사지를 했더니 3일 만에 혈압수...  
502 만성변비 완전 직방 처방전 3
바람과해
2489   2016-01-12 2016-02-05 12:01
만성변비 완전 직방 처방전 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란흰자위가 완전직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는줄아는데 계란흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하루 두번씩, 계란흰자위 두개에 참기름을 찻수저로 한수저를 섞어휘저어...  
501 몸이 나에게 주는 이상신호 25가지 1 file
오작교
2546   2015-12-31 2016-01-01 16:08
 
500 넘어지면 안 됩니다​ 2
바람과해
2205   2015-12-29 2016-01-01 16:01
넘어지면 안 됩니다​ ​ 건강한 노인도 엉덩이뼈 부러지면, 절반이 두 달 내 숨진다 주부 김수연(37·서울)씨는 얼마 전 혼자 사는 모친(65)이 화장실에서 미끄러졌다는 소식에 가슴이 덜컹 내려앉았다. 아버지도 2년 전 계단에서 미끄러져 고관절이 부러졌다. ...  
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