건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559
번호
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글쓴이
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
3737   2022-04-26 2022-04-29 16:18
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
38482   2011-05-25 2011-05-25 17:45
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
39300   2010-07-18 2014-07-03 22:23
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
41020   2010-06-04 2014-01-01 20:46
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
40209 41 2009-02-17 2020-12-15 09:34
469 옥수수가 치통치료제 4 file
바람과해
2611   2015-05-15 2015-07-02 16:03
 
468 당뇨병 고혈압 고치는 감자 생즙 4
바람과해
2244   2015-05-07 2015-05-10 15:51
당뇨병 고혈압 고치는 감자 생즙 을 먹읍시다 ♣ ♣감자 생즙 두 잔 건강법 ▶ 감자에는 비타민 C가 풍부하다 비타민 C의 작용은 피부를 강하고 아름답게하고 병에 대한 저항력을 강하게 한다. 최근 연구에 의하면 비타민 C는 고혈압과 암까지도 예방하고 치료하...  
467 의사 271명 중 270명은 항암제 거부 6 file
말코
2113   2015-05-07 2015-05-08 10:49
 
466 식품명 효능 3
바람과해
2073   2015-04-18 2015-04-20 09:25
꼭 알아 두어야할, 식품별 효능 24가지 01.강낭콩: 동맥경화 예방,비만예방,혈당조절,여성대하증에 효과, (※충분히 익혀 먹음) 식품명 02.검은콩: 혈압,불감증,갑상선 기능한진증 다스림, 갱년기 장애 극복,스테미나 증강,해독작용 03.녹두: 해독작용,화병 다...  
465 생강의 효능 3
바람과해
3449   2015-04-09 2015-04-13 06:40
자신의 건강은 자신이 관리합시다 생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 ...  
464 무시하면 안 되는 건강 신호 2 file
바람과해
1927   2015-04-08 2015-04-10 11:45
 
463 어깨통증 혼자서 10초면 해결 4
바람과해
2054   2015-04-05 2015-04-07 16:38
* 어깨통증, 어깨결림, 혼자서 10초면 해결 * 사무실에서 PC사용이나 스마트폰 사용으로 인해 어깨통증이나 어깨결림을 달고사는 사람들이 많이 있습니다. 꾸준히 스트레칭이나 요가를 하는 사람이 아닌 이상, 대부분의 사람들이 항상 어깨가 뭉쳐있다며 어깨...  
462 사람 미치게 하는 치통 자연 치유법 1
바람과해
2654   2015-04-04 2015-04-06 15:53
사람 미치게 하는 치통 자연 치유법 아래의 비법으로 이렇게 두 번만 하고나면 평생 치과갈 일 없다고 합니다. 이가 시리고 아파서 치과에 수없이 다녔습니다. 차가운 것도 못 마시고, 뜨거운 것도 못 먹고, 양치질 할 때도 미지근한 물로 온도 맞춰 해야 하고...  
461 자연발효 식초의 힘 1
바람과해
2514   2015-03-23 2015-03-23 17:28
건강상식(자연발효 식초의 힘) < 건/강/상/식 > 노벨상을 3번 받은 기적의 물 【 자연발효 식초의 힘 】 기원전 5000년 전부터 알려진 가장 오래된 천연음료이며 천연 조미료! 크레오파트라가 아름다움을 위해 식초에 진주를 녹여서 마셨다는 자연발효식초! 이...  
460 食後七誠命 3
바람과해
2035   2015-03-22 2015-04-09 22:12
食後七誡命 고대의 양생가들은 밥을 먹고 나서 산보(散步)를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 송나라 때 이지언(李之彦)은 동곡소견(東谷所見)>에‘반후행삼십보(飯後行三十步), 불용개약포 (不用開藥)’라고 했다. ‘식사 후 삼십보를 걸으면 약방...  
459 '자연의 약' 9 1
바람과해
2227   2015-03-17 2015-03-19 09:46
먹거나 바르면 신통한 효과.. '자연의 약' 9 . 소금, 꿀, 레몬 등 치료 효과 병원에 빨리 가야 할 정도로 심각한 질병이 아니라면 대개 집에서 적당한 조치를 취할 수 있다. 우선 상비약을 떠올리지만 일상에서 쓰는 식품 중에서도 찾을 수 있다. 미국의 건강...  
458 과일은 식전에 1
바람과해
1971   2015-03-15 2015-03-17 02:44
◐ 과일은 식전에, 식후 냉수는 금물 ◑ 과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 과일을 언제 어떻게 먹는가 가 중요합니다. "그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇입니까? 식후에 과일을 먹지 않는...  
457 한번 시험해 보세요(좋은자료) 3
바람과해
2035   2015-03-14 2015-04-04 10:05
너무 좋은 자료 삼성병원암센터 삼성병원암센터 담당교수가 보내준 내용입니다. 시간되실 때 읽어보시고 항상 건강하세요. 이미 공유하신 분은 참조만 하시기 바랍니다. 건강보다 더 중요한 건 이 세상에 없습니다.(최고) ◈와인과 양파 시험 한번 해보세요. ...  
456 해장국보다 빠른 숙취해소 4 file
오작교
2122   2015-03-13 2015-04-09 22:16
 
455 의과대학 교수들이 만든 의학 만화 2
오작교
1968   2015-03-11 2015-03-14 09:03
의과대학 교수들이 만든 의학 만화 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다. ※ 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골...  
454 건강 중요 정보 1
바람과해
1849   2015-03-11 2015-03-12 02:04
플라스틱 병 또는 식품보관 통은 암을 전달하는 독성이 있다. 건강 중요 정보 <미국에 사는 친구가 보내온 중요한 기사 입니다> ★내용 건강위해서 중요한 정보를 전달 합니다. 플라스틱 병이나 식품보관 통 (box) 이 음식이나 음료수에 암을 전달하는 독성물...  
453 몸을 따뜻하게 해주는 면역성 음식들
바람과해
2802   2015-03-10 2015-03-10 17:36
몸을 따뜻하게 해주는 면역성 음식들 오늘은 갑자기 꽃샘추위가 찾아왔습니 , 혈액의 운동 능력이 함께 떨어져 신체 기능이 저하 되고 감기 등 각종 질병에 노출되기 쉬우며 감염 가능성도 높아진다. 특히 여성의 경우 냉증으로 인한 여성 질환을 겪기 쉽다. ...  
452 종아리는 당신의 셀프닥터 4 file
오작교
2119   2015-03-10 2015-03-11 19:50
 
451 양파의 (장점)과 (단점) 5
바람과해
3354 1 2015-03-07 2015-03-11 08:59
양파의 장점(長点)과 단점(短点) 양파 (끝까지 읽어주세요. 중요합니다.) 박테리아를 흡수해서 가족의 건강을 지켜줍니다. 양파를 잘라서 다음날 요리에 사용하는 것은 해로울 수 있습니다. 단 하룻밤에도 높은 독성을 가지게 될 수 있습니다. 1919년에 독감이...  
450 노화란 무엇인가? 3
바람과해
1960   2015-03-04 2015-04-09 22:23
노화란 무엇인가? 인간이 수정으로부터 시작하여 죽음에 이르기까지의 생체변화다 다시말해 노화란 성숙기 이후에 생기는 변화로 개체의 생존능력이 떨어지는 현상이다. ★늙지 않는 방법 01. 칼로리 섭취를 절반으로 줄인다. <鶴의 胃는 항시 절반만> 02. 열...  
449 냉수는 몸에 해로워 3
바람과해
2242   2015-03-01 2015-03-03 16:52
빨리 죽으려면 냉수를 마셔요 마시는 물의 온도가 건강에 미치는 영향 이시형 박사 냉수 먹고 속차려? 면역력 떨어져 속이 망가집니다. 전자 부품업체 CEO인 A사장은 외식을 갈 때면 아예 작은 생수병을 들고 나간다. 식당이나 고속도로 휴게소나 일반 편의점...  
448 명절 화상하고 잦아.. 화상입었을 때 제일 먼저 ' 이것' 3 file
오작교
1958   2015-02-16 2015-02-21 02:42
 
447 새벽 운동 나갔다가... 위험한 뇌경색 예방법 3 file
오작교
2033   2015-02-09 2015-02-19 11:37
 
446 혼자 있을때 심장마비가 왔다면 4
바람과해
2073   2015-02-04 2015-02-05 11:16
만약 혼자 있을때 심징마비가 왔다면 어덯게 해야 할가요? 다시 한번 정독하시어 꼭 알아 둡시다! ※ 강하게 반복해서 기침을 하다 ※  
445 아주 요긴한 생활정보
바람과해
2025   2015-02-02 2015-02-02 08:13
아주 요긴한 생활정보 알루미늄 냄비 깨끗하게 닦으려면 알루미늄 냄비는 가격이 싸고 열전도율이 높은 장점이 있는 반면에 물을 끓이거나 계란을 삶으면 갑자기 검게 변색이 되는 단점도 있다. 알루미늄 냄비가 검게 변하는 이유는 자체의 보호 피막 때문인...  
444 부추와 야구르트 두 가지로
바람과해
2546   2015-01-26 2015-01-26 10:24
★부추와 야구르트 두 가지로 난치암 퇴치하기?★ 의학쪽으로 지식이 전무한데다가 이런 민간요법이 효과가 있다는 의학적인 증명을 할 능력도 방법도 없기 때문입니다. 그런데 최근에 주변에 아프신 분들이 하도 많아서 좀 참고하셨으면 하는 마음에 이 글을 ...  
443 거꾸로 식사법 아세요? 2
바람과해
2230   2015-01-24 2015-01-26 10:28
*◐*【 100세 장수 식사법 거꾸로 식사법 아세요? 】*◑* < 건/강/상/식 > *◐*【 100세 장수 식사법 거꾸로 식사법 아세요? 】*◑* 건강해져야 살이 빠지고 살이 빠져야 건강해진다. 건강한 식사법을 가지게 되면 정상체중으로 돌아가게 되므로 살을 빼는데 집중...  
442 알아두면 便利한 토막常識 5
바람과해
1958   2015-01-20 2015-01-22 16:38
알아두면 便利한 토막常識 1.....마늘을 쉽게 까는 방법 요즘 마늘이 제철이죠 마늘 뿌리부분을 0.5mm자릅니다.전자렌지에 마늘을 넣고 30초가량 돌립니다.. 꺼내서 머리만 살짝 눌러주면 마늘 알맹이가 쏘~옥 빠집니다 이렇게 하면 마늘을 쉽게 빨리 깔수 있...  
441 삼장 건강법 10가지 2
바람과해
2112   2015-01-20 2015-01-21 11:31
심장 건강법 10가지 심호흡하고 트랜스지방 피하고... 심장 건강을 지킬 수 있는 단순하면서도 효과적인 방법들이 많이 있다. 이 모든 방법을 다 시도할 필요는 없지만 자신에게 맞는 몇 가지라도 실천해보자. 심장을 향해 날아오는 총탄을 막는 방탄조끼처럼...  
440 만성어깨통증? 딱 한 번만 따라해봐 file
오작교
3781   2015-01-16 2015-01-16 13:41
 
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