건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559
번호
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글쓴이
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
3738   2022-04-26 2022-04-29 16:18
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
38486   2011-05-25 2011-05-25 17:45
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
39302   2010-07-18 2014-07-03 22:23
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
41024   2010-06-04 2014-01-01 20:46
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
40209 41 2009-02-17 2020-12-15 09:34
557 술한잔의 논문 6
들꽃향기
5817 2 2008-11-08 2008-11-08 00:14
술 한잔 속 이야기 누구나 술을 마시게 되면 곧잘 솔직해진다. 어쩌면 우리는 그 솔직함이 좋아서 흰눈이 소록소록 내리는 날 밤 뒷골목 포장마차의 목로에 앉아 고기 굽는 희뿌연 연기를 어깨로 넘기며 마주 앉아 술을 마시는지 모른다. 그들이야말로 인생의...  
556 년말 술자리를 슬기롭게 극복하는 법(펌글) 6
오작교
5451 10 2008-12-09 2010-06-04 15:35
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555 동의보감 中에서... 3
장길산
6606 29 2009-01-14 2009-01-14 13:04
1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진...  
554 매실주 한번 만들어 보세요. 3
알베르또
5857 12 2009-04-09 2009-04-09 03:14
매실주 담궈보세요. 매실 나올 때가 거의 되었지요? 마트에 가서 상처나지않은 청매실을 삽니다. 씻어서 물기를 완전히 말리세요. 매실을 둥근 큰 유리병에 꽉 채웁니다. 페트병에 들은 알콜 30도짜리나 35도짜리 과일주 담는 술을 사세요. 일반 소주는 안됩니...  
553 이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’ 4
별빛사이
5453 12 2009-04-26 2009-04-26 21:33
이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’ 잘 먹기만 해도 예뻐진다? 지금 미국과 유럽에선 ‘먹는 화장품’ 뷰티 푸드가 인기다. 화장품을 먹는다는 게 아니라, 특정 음식 섭취로 피부와 머릿결을 좋게 한다는 얘기. 물론 피부에 직접적인 영향을 주려면 바...  
552 ‘데톡스’ 건강법 2
별빛사이
5605 22 2009-06-26 2009-06-26 08:59
비만·노화의 원인, 몸속‘독소’를 없앤다! 내 몸 정화하는‘데톡스’ 건강법 다이어트를 해도 좀처럼 살을 뺄 수 없고, 이유 없이 온몸이 아프고 피곤하다면 몸 안에 축적된 독소 때문이 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 가족 건강 위협하는 체내 독소를 정화하는 ...  
551 ◇인도야화◇ 카레이야기 3 file
오미숙
5289 6 2009-08-29 2024-02-06 21:57
 
550 ★ 야관문의 효능 ★ 8
별빛사이
14402 7 2009-08-31 2009-08-31 21:42
★ 야관문의 효능 ★ 야관문(夜官門)은 밤에 빗장문을 열어주는 약초라는 뜻. 이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여 千里光이라고도 한다. 야관문은 흔한 풀이다. 새로 찻길을 닦느라고 깎아낸 비탈 같은 곳에 무리지어 자란다. 옛 사람들은 이 풀을 꺾...  
549 3가지 사례로 본 뇌졸증 4 file
오작교
5610 1 2009-11-06 2010-06-04 15:54
 
548 우리 몸이 말해주는 위험신호 6
오작교
3923   2009-11-26 2009-12-01 21:36
◑ 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 -(결막염),스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상 없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는 것이 좋음 ◑ 2. 눈꺼풀이 심하...  
547 * 연말 술자리 생존 수칙 3 file
Ador
3580   2009-12-09 2010-06-04 15:56
 
546 지압/ 알아두면 참 좋아요~ 8 file
데보라
4246   2010-01-10 2010-01-13 20:57
 
545 통과된 분만 걱정 놓으셔요... 15
데보라
4062   2010-01-18 2010-06-27 11:59
치매가 걱정 되십니까? 그러면 이 시험을 치러보세요. 통과 되면 걱정 안하셔도 됩니다. (이것은 장난이 아닙니다. 쉽지도 않구요 그렇다고 시간이 많이걸리는것도 아니구요 편안하게 앉으시고 마음의 평정을 가지세요. 생각을 내려 놓으시고 당신의 두뇌를 ...  
544 약이 되는 음식(퍼온 글) 4 file
오작교
3661   2010-01-19 2010-01-20 20:02
 
543 자신을 알아보는 테스트 3 file
오작교
3595   2010-01-27 2010-06-12 11:02
 
542 현대인의 건강비결
바람과해
3895   2010-03-06 2010-03-16 04:00
현대인의 건강비결 ★ 두 다리가 의사다. ★ 여러분, 운동하고 계시죠? 운동은 꼭 해야 합니다. 왜냐하면 오늘날 현대인들은 잘못하면 운동부족증에 걸리기 쉽습니다. 과거 우리 조상들은 생계수단이 바로 신체활동이었습니다. 생을 영위하기 위해서 산을 넘고 ...  
541 ♤ 회를 드시는 분은 반드시 읽어 보세요♤ 2
청풍명월
3918   2010-03-06 2010-06-13 22:17
♤ 회를 드시는 분은 반드시 읽어 보세요! ♤ ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다~?  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념...  
540 아침 밥 거르면 입 냄새난다. 2
바람과해
4578   2010-03-13 2010-03-17 12:49
▲ 박영국·경희대 치과병원 교정과 교수 얼마 전 진료실로 한 아리따운 젊은 여성이 찾아왔다. 얼마 뒤 결혼할 예정이라는 이 환자의 고민은 의외로 '입 냄새'였다 오후엔 괜찮은데 유독 아침에 냄새가 심하다는 것이었다. 결혼을 하면 매일 아침 남편과 얼굴...  
539 체온 건강법
바람과해
5212   2010-05-11 2010-06-04 16:12
p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} ♣ 최근 각광받는 '체온건강법'이란... ♣ "노화 늦추길 원하는가… 몸을 따뜻하게 하라" 최근 각광받고 있는 '체온 건강법' "체온1도 오르면 면역력 5배↑"… 대장암·치매 예방에도 효과 스트레스받으면 저체온 증상… 수시...  
538 포옹 (Hug)의 비밀...... 1 file
별빛사이
4308   2010-05-25 2010-05-26 06:31
 
537 허리건강 좌우하는 척추근육 단련법 3 file
오작교
5020   2010-05-29 2010-05-31 07:43
 
536 속옷 적시고 우울증까지 유발하는 뇨실금증 치료 file
오작교
5624   2010-05-29 2010-05-29 21:43
 
535 갱년기 발열과 홍조, 그냥 참으시겠습니까? file
오작교
5739   2010-05-29 2010-05-29 21:47
 
534 잠자는 방법과 일어나는 방법
바람과해
3595   2010-06-03 2010-06-03 13:53
잠자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 ...  
533 당뇨병 환자의 올바른 식이요법 file
오작교
4809   2010-06-04 2010-06-04 11:21
 
532 심장마비 대처법 2 file
바람과해
3516   2010-06-05 2010-06-06 08:38
 
531 암 수술, 어느 병원이 제일 잘하나?
들꽃향기
3482   2010-06-07 2010-06-08 17:53
pre>- 건강보험심사평가원이, 주요 질환의 수술 경험이 많은 병원 명단을 공개했다. 많은 수술로 기술이 축적된 병원인 만큼 믿고 이용해도 된다는 의미에서다. - 평가원이 우수 병원을 발표한 질환은 위암. 췌장암. 식도암과 조혈모세포(골수) 이식 수술, 심...  
530 살안찌는 체질 만들기 1
들꽃향기
3418   2010-06-07 2010-06-13 22:20
 
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