건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	3781		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	38560		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	39384		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	41125		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	40313	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
499		미리 준비하는 '방사능에 좋은 음식'. 1	바람과해	5290		2011-04-06	2011-04-09 18:59
499		미리 준비하는 '방사능에 좋은 음식'... 방사능에 좋은 음식, 다시마 알려진 것 처럼.. 현재 방사능 노출에 가장 효과적인 건 갑상선 질환 등에 처방되는 물질인 요오드제죠. 요오드를 지나치게 먹으면 오히려 갑상선 기능 항진을 유발할 수 있어서 복용에 각...
498	뒷짐만 져도 예방.치료효과 4		바람과해	5269		2011-09-15	2011-09-26 11:21
498	뒷짐만 져도 예방.치료효과 상당수의 병은등뼈문제가 생겨서 온다. 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다. 또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. 비만 문제만 해결해도 질병의 위험에서 벗어나게 될 것이다. 좋지 않는 자세 척추 문제와 비만문...
497	체온 건강법		바람과해	5223		2010-05-11	2010-06-04 16:12
497	p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} ♣ 최근 각광받는 '체온건강법'이란... ♣ "노화 늦추길 원하는가… 몸을 따뜻하게 하라" 최근 각광받고 있는 '체온 건강법' "체온1도 오르면 면역력 5배↑"… 대장암·치매 예방에도 효과 스트레스받으면 저체온 증상… 수시...
496	계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 7		바람과해	5140		2011-08-14	2015-03-15 10:22
496	계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 계란을 더 많이 먹는 것은 당신 스스로의 건강을 격려하는 환상적인 방법 중 하나이다. 계란은 전체를 다 먹는 게 중요한데: 우선 노른자 에서 발견되는 이점은 여기에 칼슘과 철분이 90% 포함 되어 있다는 것이고, 흰...
495	健康管理를 위한 貴한 資料 9		바람과해	5124		2011-07-12	2011-08-17 09:14
495	健康管理를 위한 貴한 資料 "健康管理" 를 爲하여 좋은 資料를 보내오니 잘 保管하여 必要時活用 바랍니다. 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요. 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프...
494	찬물과 심장병 2		바람과해	5101	1	2011-02-20	2011-08-20 16:59
494	찬물과 심장병 이는 아주 중요한 기사입니다. 식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차를 식사하며 마시는데 아마도 이런 식사습관을 우리가 받아들여야 할 때인 것 같습...
493		피망의효능 건강정보	청풍명월	5097		2010-06-24	2010-06-24 17:31
493		피망의효능 건강정보 요즘 피망의 효능이 새삼 주목 받고 있다. 영국 일간 데일리 메일은 고추의 일종인 피망에 감춰진 놀라운 비밀을 최근 소개한 바 있다. 한 마디로 피망은 비타민 C의 보고(寶庫)다. 영국영양재단(BNF)의 영양학자 브리짓 비넬람은 "피망...
492		3일이면 암 걱정 끝 4	바람과해	5060		2015-11-16	2015-12-10 12:19
492		3일이면 암 걱정 끝 ⊙일본에서 요즘 센세이션 ◎재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구실험- 인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비활동성 이라고 한다, 그러나 잠재해있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될때 마치 물만난 물고기같이 일제...
491	산행 중 쥐가 났을 때 거짓말처럼 낫게 하는 방법 4		오작교	5050		2011-03-02	2014-10-17 16:51
491	산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지요? ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피...
490	자가진단법 2		바람과해	5037		2011-04-11	2011-04-22 14:18
490	자가진단법 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요. 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프다 귀가 아프다 입이 아프다 몸/피부/근육 목이 아프다 팔/다리가 아프다
489		땅콩 심장질환에 약보다 좋다	청풍명월	5031		2011-04-09	2011-04-09 14:25
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488		허리건강 좌우하는 척추근육 단련법 3	오작교	5023		2010-05-29	2010-05-31 07:43
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487		다이돌핀을 아시나요	바람과해	5018		2011-12-06	2011-12-06 01:57
487		p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} "다이돌핀" 최근의 의학이 발견한 호르몬중에 "다이돌핀"이라는 것이 있습니다. 엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 알려진 이야기지만 이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000배라는 사실...
486	만난 미역 약처럼 먹는 법 2		바람과해	4926		2011-03-09	2011-03-12 17:03
486	< 건/강/상/식 > 만난 미역 약처럼 먹는 법 미역이 제철을 만났다. 푸른 바다에서 갓 잡아 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기...
485		쌀에 대한 재평가 5	바람과해	4923		2011-08-31	2011-12-25 20:31
485		#쌀에 대한 재평가 밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 알고 먹으면 더 좋은 보약...쌀 - 고혈압은 낮추고 간 기능은 높이고 암 예방까지-혈액 내 인슐린 수치 서서히 증가, 비만억제 효과 1인당 쌀 소비량 74kg. 지난해 우리나라 1인당 쌀 소비량에 대한 성...
484	꿀과 계피 가루 2		바람과해	4895		2011-12-31	2012-01-11 15:21
484	꿀과 계피 가루 제약회사들은 이글이 사람들에게 나도는 것을 안 좋아할 것이 틀 림없다. 꿀 과 계피가루를 섞어들면 거의 만병을 치 료한다는 사실이 밝혀졌다. 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야말로 아주 훌륭 한 만병을 치...
483	잘 때 왼쪽으로 누워야 하는 5가지 이유 3		바람과해	4879		2017-04-19	2017-04-23 10:28
483	당신이 잘 때 왼쪽으로 누워야 하는 5가지 이유 수면 자세는 일반적으로 4가지로 나뉜다. 똑바로 누운 자세, 엎드린 자세, 우측으로 누운 자세, 좌측으로 누운 자세. 각각 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으로 눕는 건 피해야 한다는 게 '임상 소화기병...
482	동의보감 66가지처방		청풍명월	4859	1	2010-07-07	2010-07-07 16:40
482	★아래 『표시하기』에 클릭하고 보세요★ ◈ 동의보감 66가지 처방 ◈ 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 ...
481		당뇨병 환자의 올바른 식이요법	오작교	4846		2010-06-04	2010-06-04 11:21
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480		쑥의효능 3	바람과해	4802		2010-10-04	2010-10-23 18:09
480		♣ 쑥에 담긴 비밀 ♣ 품질 좋은 싸주아리쑥은 산삼, 자초를 능가하는 천하 으뜸의 영약이다. 쑥에 담겨진 비밀을 온전히 깨닫는 자는 화타 편작을 능가하는 신의(神醫)가 될 수 있을 것이다. 쑥을 중국에서는 쑥 애(艾)자로 쓰지만 우리 나라에서는 쑥 봉(蓬) ...
479		치명적인 노인폐렴 예방접종은 필수 6	청풍명월	4800		2010-09-18	2010-09-26 00:21
479		치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수 기사입력 2010.08.13 18:58:45 노인에게 가장 무서운 병의 하나가 폐렴입니다. 아래 글을 자세히 읽을 필요가 있을듯 합니다......큰일 당하지 않을려면 치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수 故앙드레김 씨, 故백남봉...
478	위에 좋은 음식과 나쁜 음식 1		파란장미	4790		2012-09-13	2012-09-16 21:37
478	[식탁혁명] 위에 좋은 음식과 나쁜 음식 위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 '심기'를 곧잘 드러낸다. 스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 으깨 위액과 섞고 50분쯤 머물게 한 뒤 소장으로 ...
477		10대 해로운 음식 1	바람과해	4784	1	2010-12-10	2010-12-12 21:25
477		◎10대 해로운 음식 세계보건기구(WHO)에서 발표 1. 기름에 튀긴 식품 ▶ 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다.! 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질 시킨다. 2. 소금에 절인 식품 ▶ 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담...
476		목과 어깨가 아프세요?/...자가치료 5	데보라	4769		2010-09-25	2010-10-11 08:57
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475		걷자 틈만 나면 걷자 4	바람과해	4754	1	2011-01-18	2011-01-22 11:01
475		인생80 - 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다. 무릎은 100개의 관절 중에서 가장 많은 ...
474	뇌졸증 자가 진단법 3		오작교	4742	1	2010-12-14	2010-12-16 09:31
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473	아침 밥 거르면 입 냄새난다. 2		바람과해	4580		2010-03-13	2010-03-17 12:49
473	▲ 박영국·경희대 치과병원 교정과 교수 얼마 전 진료실로 한 아리따운 젊은 여성이 찾아왔다. 얼마 뒤 결혼할 예정이라는 이 환자의 고민은 의외로 '입 냄새'였다 오후엔 괜찮은데 유독 아침에 냄새가 심하다는 것이었다. 결혼을 하면 매일 아침 남편과 얼굴...
472		癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 3	바람과해	4532		2011-09-26	2011-12-13 12:25
472		必讀하시요 癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아 하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지 노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도(...
471		백년초의 효능 2	바람과해	4524		2010-10-13	2010-10-23 17:39
471		장수식품 백년초를 아시는지요? ~ 사물놀이 님 백년초의 효능은 ~ ＊ 백년초는 신비한 식물로 백가지 병을 고친다는 설과 이 열매를 먹으면 백년을산다는 설이 전한다. ＊ 예로부터 해열진정 , 기관지천식 , 소화불량 , 위경련증상 , 변비 ,가슴통증. 혈액순...
470		꿀 이야기 (우리몸에 좋은식품)	청풍명월	4524		2010-07-02	2010-07-02 14:22
470		♣ 꿀 이야기 ♣ 1. 꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. 특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌꿀은 마치 생수를 끓여 ...

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