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고운초롱
2015.07.11 15:56

존경하고 사랑하는 울 감독오빠
고우신 님들께!

 

까꽁?
어제부터 가마솥 더위가 연속입니다.

 

낮12시부터 오후 5시 까지 외출을 자제하는 것이 좋고
부득이한 경우
자외선 차단제와 양산 등으로 햇볕을 차단하고 장시간 외출을 삼가고
수분이 많은 과일등으로
충분한 수분 하루 6~8컵을 섭취하고
또 샤워로 체온을 내려서 폭염을 주의하시고
건강한 여름을 보냅시다.^^

 

사랑합니다~
고운초롱~드림..

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