처음 만난 별에서 4 / 달팽이가 느려도 늦지 않다

몸은 여기 있으면서 마음은 거기 있진 않은가요? 스트레스는 그렇게 몸과 마음이 일지하지 않는 곳으로부터 찾아옵니다. 몸은 현재에 살면서도 마음은 과거나 미래에 가 있다면 행복하기 힘듭니다. 달려가고 있는 마음을 붙잡아 두십시오. 달리는 말 위에 있는 내 마음을 붙잡아 지금 이 순간을 온전히 즐기세요. 행복한 마...