건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554
청풍명월
2010.07.06 21:27:41 (*.186.21.11)
3763

 健康 체크器 (貯藏 活用)

 

 

..

나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요?

나의 복부 비만도는 얼마나 될까요?

내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요?

하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요?
나의 체질량 지수는 얼마나될까요?

나의 운동칼로리는 얼마나 될까요?

나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요?

하루에 필요한 콜레스테롤
권장량은 얼마일까요?
댓글
2010.07.07 08:22:53 (*.204.44.5)
오작교

매우 융용한 자료를 올려주셨네요.

이것들을 기본으로 건강체크를 하면 될 것 같습니다.

좋은 자료 감사합니다.

댓글
2010.07.07 16:51:32 (*.186.21.11)
청풍명월

오작교님 전번 쪽지로 무례한 말씀을 드려 죄송합니다

저의들을 위하여 불철주야 수고하시는 직이님께  재삼

사죄 드립니다   늘 건강하시고 행복하시기 바랍니다

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