건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554

健康체크器

청풍명월
https://park5611.pe.kr/xe/Health/261538
2010.07.06 21:27:41 (*.186.21.11)
3738
목록

 健康 체크器 (貯藏 活用) ♣

 

 

..

나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요?
나의 복부 비만도는 얼마나 될까요?
내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요?
하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요?
나의 체질량 지수는 얼마나될까요?
나의 운동칼로리는 얼마나 될까요?
나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요?
하루에 필요한 콜레스테롤
권장량은 얼마일까요?
이 게시물을
목록
댓글
2010.07.07 08:22:53 (*.204.44.5)
오작교

매우 융용한 자료를 올려주셨네요.

이것들을 기본으로 건강체크를 하면 될 것 같습니다.

좋은 자료 감사합니다.

댓글
2010.07.07 16:51:32 (*.186.21.11)
청풍명월

오작교님 전번 쪽지로 무례한 말씀을 드려 죄송합니다

저의들을 위하여 불철주야 수고하시는 직이님께  재삼

사죄 드립니다   늘 건강하시고 행복하시기 바랍니다

번호
제목
글쓴이
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
 19254   2022-04-26 2022-04-29 16:18
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
 54297   2011-05-25 2011-05-25 17:45
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
 55287   2010-07-18 2014-07-03 22:23
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
 56871   2010-06-04 2014-01-01 20:46
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
 56523   2009-02-17 2020-12-15 09:34
74 상추의 기막힌 효능 4
바람과해
 4250   2010-07-19 2010-07-23 22:04
 
73 건강요점 4
바람과해
 3315   2010-07-18 2010-07-20 10:35
 
72 막걸리 1병 ㅡ 유산균 요구르트 100병 맞먹는다.. 10
바람과해
 5108   2010-07-17 2010-07-23 22:12
 
71 기억력이 향상되는 12가지 생활습관
데보라
 3651   2010-07-14 2010-07-17 08:46
 
70 100가지 생활지혜
들꽃향기
 3854   2010-07-13 2010-07-13 17:38
 
69 相剋 인 식품 23가지 6 file
청풍명월
 4343   2010-07-13 2010-09-06 17:21
 
68 現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣 7 file
청풍명월
 3862   2010-07-12 2010-07-23 22:31
 
67 같이 먹으면 독이 되는 식품 4 file
청풍명월
 6901   2010-07-11 2010-07-13 16:12
 
66 불 로 초 ????? 4 file
청풍명월
 4673   2010-07-10 2010-08-30 03:25
 
65 귓볼 장수 운동법 4 file
청풍명월
 5021   2010-07-08 2010-07-13 16:47
 
64 동의보감 66가지처방
청풍명월
 5991   2010-07-07 2010-07-07 16:40
 
健康체크器 2
청풍명월
 3738   2010-07-06 2010-07-07 16:51
健康 체크器 (貯藏 活用) ♣ .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까...  
62 꿀 이야기 (우리몸에 좋은식품)
청풍명월
 5269   2010-07-02 2010-07-02 14:22
 
61 가슴이 아프면 심장병이라는데...... file
오작교
 4646   2010-07-02 2010-07-02 08:12
 
60 ♡치과에 가지 않아도 되는 비법♡ 4
청풍명월
 4230   2010-06-29 2010-07-06 21:37
 
59 千壽의 秘訣 2
청풍명월
 3322   2010-06-27 2010-06-28 04:22
 
58 단1회 복용으로 평생 뇌졸증/ 뚝 2
바람과해
 4280   2010-06-25 2010-06-28 10:41
 
57 한국인 장수음식 8가지 2
청풍명월
 3578   2010-06-25 2010-06-28 04:25
 
56 피망의효능 건강정보
청풍명월
 5840   2010-06-24 2010-06-24 17:31
 
55 장마철과 운동 1
오작교
 4949   2010-06-24 2010-06-24 17:14
 
54 미역은 위궤양을 예방치료한다 2
청풍명월
 4214   2010-06-23 2010-06-24 06:53
 
53 天惠의 補藥 숲
청풍명월
 3757   2010-06-22 2010-06-22 19:05
 
52 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법
청풍명월
 5059   2010-06-22 2010-06-22 18:52
 
51 박수로 건강을 다스린다
오작교
 3789   2010-06-17 2012-04-26 16:09
 
50 연령 예상 불가 피부 만들기
데보라
 3441   2010-06-17 2010-06-17 20:03
 
49 아플 때 먹으면 좋은 음식 1 file
오작교
 3625   2010-06-15 2010-07-13 17:44
 
48 생활속의 민간 치료요법
오작교
 3725   2010-06-15 2010-06-15 20:51
 
47 배 모양에 따른 맞춤 다이어트 file
오작교
 4174   2010-06-14 2010-06-14 16:05
 
46 모든 암에 관한 정보 1
오작교
 3868   2010-06-14 2010-06-14 15:46
 
45 옻의 효능 2 file
오작교
 27128   2010-06-14 2010-06-29 20:33
 
목록
쓰기

로그인