건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요
2010.12.17 10:34:39 (*.137.28.37)
CCamu님/...안녕~
ㅎㅎㅎ..잼있으십니다
맞아요 저도 많이 못하고 있는 부분인데요
음식도 그렇고 운동도 그렇고..
늘 마음은 있읍니다만 좀처럼 쉽게 되지 않습니다
요사히 이렇게 추운 겨울에는 운동은 특히 더한것 같아요
의사왈...살 조금 빼세요"...하는데
저도 마음은 빼고 싶다니다요..5kg은 빼야하는데...ㅠㅠㅠ
저도 살이 좀 찌니까 몸이 가볍질 않네요
주위에 아는 사람들 보면 건강검진하러 왔다가 뜻밖에 병을 듣고 간답니다
중년의 때에 건강 검진을 자주 해서 자신이 몸을 돌보고 알아야 할것 같습니다
그래서 위의 글을 올렸답니다
본인 자신이 한번쯤 자가 진단을 해 보는 것도 좋을 것 같아요
감사해요...오신 걸음~
오늘은 밤새 내린 눈이 소복히 쌓였습니다
아침에도 계속 내리고 있습니다...
조심하세용~....
데보라님! 제가 댓글을 남기려고 생각하다 보니,
웃음부터 나와서
이 걸 써야 하나 말아야 하낭.. ㅋㅋㅋ
이렇게 얘기를 꺼내놓고 말을 안 하면
데보라님이나 댓글을 보려고 오신 님들이 섭하실 테공
헉! 하는 수 옵씨 계속 써야지용
제가 이곳에서 건강체크를 해 봤는데요,
체력이 70대로 나왔지 머예용
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그러니 다음부턴 중년도 좋지만
'노년 여성의 건강 약점'도 좀 올려주시라고용
크~흐흐흐~~~
이거이 웃을 일이 아니지만서두 웃음이 나오니까 웃어야쥐용.. 멍~
머리에 새겨놓은 건강상식은 많은 데
그렇다고 건강이 좋와지는 건 아닌 것 같아요. ㅎ
음식물이나 운동으로 건강을 유지한다는 것도
보통 힘이 드는 게 아니고 말이지요.
잘 담아갑니다. 쌩유~ㅎ