건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554
2011.01.20 17:07:50 (*.159.49.76)
4737

건강

피로를 풀어주는 맛사지


   
귓볼을 잡고 아래로 당겨준다
(20초간격, 20회)

함아찌
귀를 반으로 접었다  놓았다를 반복해 준다 (10초간격, 30회)
함아찌
귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다 (30회)
함아찌
귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다. (10초 간격)
함아찌
귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다. (수회 반복)
함아찌
귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다.
함아찌
건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법은 평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만, 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도 와준다.

댓글
2011.01.20 17:33:14 (*.2.17.125)
고운초롱

쪼로케 좋은 정보주심에 감사를 드립니당

 

욜띰히 익혀서 울 모찐그대에게

특별 싸아비쑤를 해줘야징~ㅎ

 

울 바람과 해언니!

추운날씨 감기랑은 절데루 칭구하시면 안돼욤^^

 

 

댓글
2011.01.23 17:21:11 (*.159.49.76)
바람과해

고운초롱님 반가워요

귀 맛사지 피로를 풀어준다니

열심히 해봐요 .

추운겨을 건강 조심해요..

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