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우리 홈 게시판 사용 방법
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오작교 | 4142 | | 2022-04-26 | 2022-04-29 16:18 |
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건강을 위한 작은 Tip
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오작교 | 38993 | | 2011-05-25 | 2011-05-25 17:45 |
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카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
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오작교 | 39840 | | 2010-07-18 | 2014-07-03 22:23 |
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이 공간을 열면서.....
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오작교 | 41584 | | 2010-06-04 | 2014-01-01 20:46 |
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간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글)
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오작교 | 40769 | 41 | 2009-02-17 | 2020-12-15 09:34 |
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천연 살균제 마늘… 노화 막고 유방암에 특효
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들꽃향기 | 3723 | | 2010-06-09 | 2010-06-09 17:22 |
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마늘이 인류 역사에 최초로 등장한 것은 기원전 4500년경 나일강을 중심으로 한 고대 이집트로 알려져 있다. 이집트의 피라미드 안에 기재된 상형문자에서 마늘에 관한 기록이 발견되었고 고대문명의 발전과 더불어 아라비아, 아프가니스탄을 거쳐 인도, 중국...
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성공법칙
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오작교 | 2608 | | 2010-06-10 | 2010-06-10 16:59 |
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꿀에 대한 모든 것~.....
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데보라 | 2919 | | 2010-06-10 | 2010-06-13 10:06 |
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꿀에 대한 모든 것 1.꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 ...
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여성들을 위한 찰랑찰랑한 머릿을 위한 천연팩...
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데보라 | 2916 | | 2010-06-11 | 2010-06-12 17:47 |
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- 와인 천연팩 만들기 - 와인 한 컵에 계란 노른자를 넣고 노른자가 잘 풀어지도록 젖어가면서 고루 섞어주시면 끝! 참 쉽죠잉~~~? 와인팩을 만들어 머리에 바르기전에 일단 머리감기를 해주셔야 해요 샴푸와 린스 그리고 트리트먼트까지 다 하고 나서 큰 타...
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병이 오는 가장 큰 원인
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바람과해 | 2826 | | 2010-06-11 | 2010-06-12 12:35 |
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우리는 살아오면서 다소의 화를 내었을 것이다. 지나고 나니 그 화란 모두 나를 불태운 것이고, 상대를 불태운 것이고, 같이 있었던 사람들 불태웠던 것임을 알았습니다. 병이 오는 가장 큰 원인 시어머니가 며느리를 나무라면 젖 빨던 아이가 그 자리에서 생...
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치통 대치법
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바람과해 | 3060 | | 2010-06-13 | 2010-06-13 22:12 |
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옥수수 한 개가 모든 치통에 특효 옥수수를 구해다가 알맹이는 먹고 옥수수 씨눈이 그대로 남아있는 상태로 옥수수 속대를 칼로 여러 동강으로 토막을 내어서 양은 주전자나 유리그릇.질그릇 등에 넣고 물을 부은 다음 뼈다귀 고듯이 푹 삶아서 (삶는 동안 물...
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옻의 효능
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오작교 | 26178 | | 2010-06-14 | 2010-06-29 20:33 |
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모든 암에 관한 정보
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오작교 | 2982 | | 2010-06-14 | 2010-06-14 15:46 |
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암정보 위암환자 식이요법 폐암환자 식이요법 간암환자 식이요법 대장암환자 식이요법 유방암환자 식이요법 자궁경부암환자 식이요법 갑상선암환자 식이요법 췌장암환자 식이요법 전립선암환자 식이요법 백혈병환자 식이요법 뇌종양환자 식이요법 신장암암환...
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배 모양에 따른 맞춤 다이어트
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오작교 | 3409 | | 2010-06-14 | 2010-06-14 16:05 |
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생활속의 민간 치료요법
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오작교 | 3005 | | 2010-06-15 | 2010-06-15 20:51 |
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설사약 없을 때 날계란 넣은 녹차 효과 설사는 나고 금방 약품 구하기 힘들때 진하게 탄 녹차를 마시면 효과를 볼 수 있다. 녹차에 함유된 타닌 성분이 위장을 수축시키는 작용이 있기 때문이다. 날계란을 녹차에 넣어 마시면 효과가 배가된다. 날계란을 녹차...
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아플 때 먹으면 좋은 음식
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오작교 | 2947 | | 2010-06-15 | 2010-07-13 17:44 |
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연령 예상 불가 피부 만들기
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데보라 | 2720 | | 2010-06-17 | 2010-06-17 20:03 |
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연령 예상불가 피부 만들기 어차피 나이를 먹는 거라면 아름답게, 멋있게 늙자!!! 실제 연령과 피부 연령은 같지 않은 것이 좋죠? 피부가 아름다우면, 반드시 젊어 보입니다. 아름다운 피부야 말로 젊음의 필수 아이템! 아름다운 피부의 비결은 식사에 있습니...
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박수로 건강을 다스린다
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오작교 | 3032 | | 2010-06-17 | 2012-04-26 16:09 |
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(박수로 건강을 다스린다) 1,합장박수 -10초동안치면100m달리기를 한 효과 2,손바닥박수 -손가락은 젖히고 손바닥만 치는 박수 (내장에 좋다) 3,주먹박수 -주먹을 쥐고박수친다(대소변, 장에좋다) 4,손가락박수 -마디끼리만 치는 박수 (신장과 기관지, 축농증...
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건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법
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청풍명월 | 4351 | | 2010-06-22 | 2010-06-22 18:52 |
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★ 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법 ★ 평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 , 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다 귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회) 귀를...
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天惠의 補藥 숲
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청풍명월 | 3021 | | 2010-06-22 | 2010-06-22 19:05 |
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天惠의 補藥 "숲" 숲에 관한 첨단보고서 ■ 담당 프로듀서 : 황진성 PD ■ 작가 : 김정은, 장유리 ▶ 숲으로 간 암 환자들 2007년 간암 말기 판정을 받은 전시균 씨(42). 종양의 위치도, 크기도 손 쓸 수 없는 상태로 길어야 5개월 밖에 살지 못한다는 진단이 떨...
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미역은 위궤양을 예방치료한다
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청풍명월 | 3462 | | 2010-06-23 | 2010-06-24 06:53 |
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미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ▒☆ ◈ 미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ◈ ☆▒ 미역 섬유가 끈끈하고 찐득찐득해서 위와 십이지장 벽을보호해주기 때문이다. 그리고 미역의 섬유와 기타 성분은합작해서 위점막 세포등에 활력을 주어 강하게 하는 약리작용도 한다...
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장마철과 운동
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오작교 | 4178 | | 2010-06-24 | 2010-06-24 17:14 |
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장마가 시작되면 운동하기가 힘들어진다. 비를 맞으며 야외에서 운동할 엄두가 나지 않고, 마땅한 대체운동을 찾기도 쉽지 않기 때문이다. 그러나 장마가 시작됐다고 운동을 멈추기에는 매니아들 입장에서 쉽지 않은 선택이다. 장마철 야외와 실내 운동의 요령...
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피망의효능 건강정보
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청풍명월 | 5109 | | 2010-06-24 | 2010-06-24 17:31 |
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피망의효능 건강정보 요즘 피망의 효능이 새삼 주목 받고 있다. 영국 일간 데일리 메일은 고추의 일종인 피망에 감춰진 놀라운 비밀을 최근 소개한 바 있다. 한 마디로 피망은 비타민 C의 보고(寶庫)다. 영국영양재단(BNF)의 영양학자 브리짓 비넬람은 "피망...
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한국인 장수음식 8가지
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청풍명월 | 2863 | | 2010-06-25 | 2010-06-28 04:25 |
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한국인 장수음식 8가지 1. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분...
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단1회 복용으로 평생 뇌졸증/ 뚝
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바람과해 | 3544 | | 2010-06-25 | 2010-06-28 10:41 |
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단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~뚝 단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~뚝 (뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법) 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기...
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千壽의 秘訣
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청풍명월 | 2628 | | 2010-06-27 | 2010-06-28 04:22 |
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千壽의 秘訣 ☎ 먼저, 밥공기를 2/3로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰 것 세가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. ☎ 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼니 비률은 3:4:3 으로 드시고요. ☎ 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 ...
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♡치과에 가지 않아도 되는 비법♡
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청풍명월 | 3472 | | 2010-06-29 | 2010-07-06 21:37 |
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경복궁 경회루 입니다 ♣ 치과에 가지 않아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 ...
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가슴이 아프면 심장병이라는데......
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오작교 | 3889 | | 2010-07-02 | 2010-07-02 08:12 |
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꿀 이야기 (우리몸에 좋은식품)
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청풍명월 | 4535 | | 2010-07-02 | 2010-07-02 14:22 |
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♣ 꿀 이야기 ♣ 1. 꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. 특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌꿀은 마치 생수를 끓여 ...
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健康체크器
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청풍명월 | 3012 | | 2010-07-06 | 2010-07-07 16:51 |
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健康 체크器 (貯藏 活用) ♣ .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까...
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귓볼 장수 운동법
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청풍명월 | 4264 | | 2010-07-08 | 2010-07-13 16:47 |
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불 로 초 ?????
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청풍명월 | 3931 | | 2010-07-10 | 2010-08-30 03:25 |
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現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣
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청풍명월 | 3123 | | 2010-07-12 | 2010-07-23 22:31 |
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相剋 인 식품 23가지
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청풍명월 | 3538 | | 2010-07-13 | 2010-09-06 17:21 |
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100가지 생활지혜
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들꽃향기 | 3118 | | 2010-07-13 | 2010-07-13 17:38 |
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100가지 생활의 지혜 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하...
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