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우리 홈 게시판 사용 방법
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오작교 | 3856 | | 2022-04-26 | 2022-04-29 16:18 |
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건강을 위한 작은 Tip
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오작교 | 38687 | | 2011-05-25 | 2011-05-25 17:45 |
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카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
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오작교 | 39515 | | 2010-07-18 | 2014-07-03 22:23 |
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이 공간을 열면서.....
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오작교 | 41264 | | 2010-06-04 | 2014-01-01 20:46 |
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간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글)
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오작교 | 40437 | 41 | 2009-02-17 | 2020-12-15 09:34 |
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장수의 열쇠 '소식' 건강법
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바람과해 | 3179 | | 2016-08-12 | 2016-08-12 03:57 |
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◎ 장수의 열쇠 '소식' 건강법. ◎ 식사 초대를 한 자리에서 으레히 하는 말 “많이 드세요.” 그러나 이제 더이상 이 말이 덕담이 되어선 안될 것 같다. 많이 먹는 것이 오래 사는 것을 어렵게 하는 최고의 방해꾼으로 등장했기 때문이다. 그 이유를 포천중문의...
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먹는 것에도 '상식'이 필요하다.
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바람과해 | 3195 | | 2016-08-03 | 2016-08-03 17:25 |
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먹는 것에도 '상식'이 필요하다.
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건강 관련 정말 중요정보
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바람과해 | 3523 | | 2016-07-19 | 2016-07-22 10:34 |
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건강 관련 정말 중요정보. 메모에 별도 보관하여 참고... 상식을 뒤집는 장수비결 https://m.cafe.daum.net/woosung.apt/DQUR/502?. 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 https://m.cafe.daum.net/BAJINHAN/Q0sM/1286? 시력이 좋아지는비결 https://m.cafe.daum.n...
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물 건강법
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바람과해 | 2982 | | 2016-06-28 | 2016-07-03 12:14 |
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ㅎ♪♬할미꽃 사연 ♪♬ ♪♬닐닐이 맘보♪♬ 물 건강법 요거 진짜 좋은 정보 이계호 교수 화학과 교수이자 물 건강 전문가 1. 암 환자 대부분 물을 거의 마시지 않음 2. 물 부족 5일이면 병이 생긴다. 5일 동안 물 대신 커피, 이온음료, 녹차, 일반 음료수만 마신 결...
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건강 TIP 8가지
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오작교 | 3185 | | 2016-06-27 | 2016-07-21 02:34 |
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팔색조 양파의 효능
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바람과해 | 3030 | | 2016-06-17 | 2016-06-17 22:27 |
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껍질을 까면 깔수록 밝혀지는 팔색조 양파의 효능 첫번째, 고혈압 및 고지혈증 , 동맥경화 등 혈관질환 예방에 좋습니다. 양파의 효능 중에 대표적일텐데요. 양파에는 퀘르세틴 이란 성분이 함유되어 있어 인체의 혈액속에 콜레스테롤 수치를 조절해주는 효능...
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계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막
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바람과해 | 2805 | | 2016-06-07 | 2016-06-08 12:03 |
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계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 계란 노른자에는 지방간을 예방해주는 레시틴 외에도 각종 비타민과 아연, 칼슘 등의 무기질이 풍부하게 함유돼 있다. 김호웅 기자 diverkim@munhwa.com 찐 계란을 먹을 때 ...
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누릉지는 만병 통치 약이다
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바람과해 | 4063 | | 2016-05-31 | 2016-06-01 09:16 |
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◈누릉지는 만병 통치 약이다◈ 모든 중금속과 독소를 해독 한다 잿물은 강알칼리다. 강알칼리를 먹으면 세포가 분해되어 목숨을 잃는다. 옛날 삶이 고달프면 양잿물을 한 그릇 먹고 목숨을 끊는 사람들이 더러 있었다. 가장 좋은 것은 약 알칼리 라야 한다. 쌀...
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유독성 식품
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바람과해 | 2776 | | 2016-05-26 | 2016-05-31 07:34 |
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1, 화학비료를 이용하여 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전환되기 때문이다. 니트로소...
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검게 변한 바나나는 `약`…바나나 효능에 반하나
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바람과해 | 2709 | | 2016-05-09 | 2016-05-10 01:55 |
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검게 변한 바나나는 `약`…바나나 효능에 반하나 [사진출처=픽사베이] “바나나 색깔 변하기 전에 얼른 먹어야지” “모르는 소리! 검게 변한 바나나가 몸에 얼마나 좋은데~” 사둔 지 며칠 지나지 않았는데 검게 변한 바나나를 보며 ‘먹을까, 말까’를 고민한 적이...
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건강 식단(健康 食單) ♣
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바람과해 | 2448 | | 2016-04-29 | 2016-04-29 10:44 |
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건강 식단(健康 食單) ♣ 1. 현미와 잡곡, 콩이든 밥을 주식으로 하세요. 2. 미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배랍니다. 3. 시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구시켜 준답니다. 4. 녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있답니다. 5. ...
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건강 관리(꼭보세요
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바람과해 | 2527 | | 2016-04-23 | 2016-04-29 10:43 |
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건강 관리(꼭보세요) 관심 있는 항목을 선택하여 크릭하여 보세요 서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키는 가장큰 주범은? ...
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암세포가 싫어하는 음식 30가지
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바람과해 | 2974 | | 2016-04-23 | 2016-04-23 05:32 |
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암세포가 싫어하는 음식 30가지 <!-- /html <!-- __Hanmail-sig-Start__
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물 없이 약을 먹어도 괜찮을까 ? 않됩니다
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바람과해 | 2478 | | 2016-04-07 | 2016-04-10 01:45 |
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도리도리만 잘해도...
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오작교 | 2777 | | 2016-04-05 | 2016-04-10 02:06 |
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"오선신의학"을 아주 짧게 간추려보면, "오선신의학에서" 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다. "순환장애" 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면 몸은, 건강하다고 정의합니다 척추가, 이토록 중요한 이유는? 척추를 바로...
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뇌졸중·심근경색·암 예방하는 토마토의 효능
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바람과해 | 2781 | | 2016-03-31 | 2017-06-02 06:17 |
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메일 정보 숨기기 보낸사람 : ' onmouseout="swift.Main.dispatchEvent('cmd__hideViewMailContactLayer', event);" onclick="swift.Main.dispatchEvent('cmd__showViewMailContactLayer', this);" href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 16.03...
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몸속의 노페물을 빼주는 음식
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바람과해 | 2593 | | 2016-03-15 | 2016-03-15 23:21 |
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♣몸속의 노폐물을 빼주는 음식♣ 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독 소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는 데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려 두면 발...
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하루에 커피 두 잔을 마시는 것이
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바람과해 | 2435 | | 2016-03-10 | 2017-04-19 11:07 |
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- 파이낸셜뉴스 페이스북 트위터 하루에 커피 두 잔을 마시는 것이 ▲사진=게티이미지뱅크 하루에 커피 두 잔을 마시는 것이, 과음으로 인한 간 손상 위험을 절반으로 줄여준다는, 연구결과가 나왔다. 최근 영국 사우스햄튼대학 연구팀은 커피를 꾸준히 섭취할 ...
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감기 딱 떨어지는 민간요법
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바람과해 | 2019 | | 2016-02-05 | 2016-02-05 13:15 |
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감기 딱 떨어지는 민간요법 아침, 저녁으로 선선해지면서 어른, 아이 할 것 없이 감기 걸리기 쉬운 계절이다. 특히 ‘약을 먹으면 일주일, 안 먹으면 7일’이라는 말이 있을 정도로, 앓을 만큼 앓아야 물러난다는 감기는 예방이 최선. 감기가 막 오려고 할 때나...
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원두커피 잘 마시면 藥 된다
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바람과해 | 2286 | | 2016-01-22 | 2016-02-05 11:48 |
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원두커피 잘 마시면 藥 된다 ▲ 그래픽=김현지 기자 하루 1잔은 당뇨병 막고, 3잔은 간암 예방. '커피는 몸에 해롭다.'고 생각하는 사람이 많지만, 우유프림설탕을 뺀 원두커피는 잘 마시면 당뇨병파킨슨병간암우울증 예방이나 증상 완화에 효과가 있다. 지...
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종아리를 마사지
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바람과해 | 2430 | | 2016-01-16 | 2016-01-16 06:46 |
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진짜 좋은 내용 입니다... ✔종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면력력이 5배 높아진다. 종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다. ✔하루 5분 정도 마사지를 했더니 3일 만에 혈압수...
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만성변비 완전 직방 처방전
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바람과해 | 2508 | | 2016-01-12 | 2016-02-05 12:01 |
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만성변비 완전 직방 처방전 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란흰자위가 완전직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는줄아는데 계란흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하루 두번씩, 계란흰자위 두개에 참기름을 찻수저로 한수저를 섞어휘저어...
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몸이 나에게 주는 이상신호 25가지
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오작교 | 2558 | | 2015-12-31 | 2016-01-01 16:08 |
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넘어지면 안 됩니다
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바람과해 | 2217 | | 2015-12-29 | 2016-01-01 16:01 |
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넘어지면 안 됩니다 건강한 노인도 엉덩이뼈 부러지면, 절반이 두 달 내 숨진다 주부 김수연(37·서울)씨는 얼마 전 혼자 사는 모친(65)이 화장실에서 미끄러졌다는 소식에 가슴이 덜컹 내려앉았다. 아버지도 2년 전 계단에서 미끄러져 고관절이 부러졌다. ...
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이거 먹으면 암에 걸린답니다
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바람과해 | 2772 | | 2015-12-17 | 2015-12-31 01:50 |
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이거 먹으면 암에 걸린답니다. 고.사.리. 중국 cntv 방영 사람들이 고사리 먹으면 위암,식도암,장암 걸린다드니...정말이었습니다, 실험을 해보니 강한 발암물질이! 고사리 영 맛있는데.. 장졸임에두 들어가고~ 고사리 볶음해두 맛있구~ 냉채에두 들어가고~ ...
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서울대 허정박사의 건강 클리닉
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바람과해 | 2032 | | 2015-12-12 | 2015-12-16 07:51 |
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서울대 허정박사의 건강 클리닉 ▲ 닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다 = 당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다. 한방요법 때도 특별히 닭고기를 가려야할 이유가 없다. ▲ 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라 = 처음 마실 때 설사하는...
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오징어의 효능
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바람과해 | 4158 | | 2015-12-08 | 2015-12-10 11:59 |
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☆오징어의 效能☆ 1) 쇠고기의 16배 우유의 47배나 되는 우수한 타우린과 고단백질이 뇌 세포 형성에 도움을주고 혈액순환을 원활하게 해주며 우수한 뇌세포를만든다고 한다. 2) 오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 첨가된 아미...
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날것 먹으면 안 되는 5가지 식품
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바람과해 | 2390 | | 2015-12-01 | 2015-12-10 12:07 |
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날것 먹으면 안 되는 5가지 식품 배를 깎아 먹다 보면 무심코 속 일부까지 먹는 경우가 있다. 배의 속은 건강에 아무런 영향을 미치지 않는 것일까? 배의 씨에는 독성성분이 들어있어 씨를 함유하고 있는 속 부분은 먹지않는 것이 좋다. 생활전문 매체 '볼드...
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겨울철 따뜻한 내몸 만들기 베스트5
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바람과해 | 2057 | | 2015-11-30 | 2015-12-10 21:24 |
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겨울철 따뜻한 내몸 만들기 베스트5 기온이 크게 떨어지면서 본격적인 겨울 추위가 시작된다고 합니다. 체온이 1℃라도 떨어지면 면역력은 30% 감소하고, 반대로 1℃만 올려도 면역력이 5배 이상 높아진다고 하는데요. 건강한 겨울을 보내고 싶다면 체온을 1℃ 올...
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3일이면 암 걱정 끝
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바람과해 | 5072 | | 2015-11-16 | 2015-12-10 12:19 |
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3일이면 암 걱정 끝 ⊙일본에서 요즘 센세이션 ◎재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구실험- 인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비활동성 이라고 한다, 그러나 잠재해있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될때 마치 물만난 물고기같이 일제...
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