건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	3884		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	38713		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	39545		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	41312		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	40475	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
139		과일은 식전에 3	바람과해	2641		2013-09-27	2013-10-01 08:42
139		과일은 식후에 먹지 말고 식전에 먹어야 하고 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것과 같다는 놀라운 정보를 여기에 게시합니다. 과일은 식전에 먹어야 하고 식후에 냉수는 금물 이 글은 좀 길지만 우리에게 알려주는바가 많습니다. 과일 먹기는 이것을 ...
138	인도에 치매 노인이 없는 것은 1		청풍명월	2640		2014-01-18	2014-01-20 10:50
138	인도에 치매 노인이 없는 것은.... 카레의 비밀 카레는 독특한 향 때문에 호불호가 갈리는 음식이다. 그러나 치매나 식도암 등 암 예방에 도움이 된다는 뉴스가 전해지면서 건강을 위해 카레를 먹는 사람들이 늘고 있다. 카레 가루는 생선 냄새를 없애주는 등 ...
137		치명적인 유혹 라면. 현명하게 먹는법 4	바람과해	2640		2013-10-31	2013-11-04 11:20
137		치명적인 유혹 라면, 현명하게 먹는 법 최근 라면을 놓고 고민하는 사람이 많다. 체중 조절에 신경쓰는 사람이라면 라면은 가급적 피해야 할 음식이다. 그래도 출출할 때는 꼭 생각나는 라면... 이 유혹을 떨쳐버리기가 쉽지 않다. 라면이 건강에 부담이 되는...
136		눈 건강을 위한 6가지 실천 습관 1	데보라	2639		2010-08-29	2010-08-29 01:14
136		.bbs_contents p{margin:0px;} 눈 건강을 위한 6가지 실천 습관 눈은 건강할 때 지켜야 한다는 것은 누구나 아는 사실이지만 막상 건강하고 유익한 행동을 생활에 적용하기에는 만만치 않은 노력이 필요합니다. 그러나 약간의 성실함과 의지만 있다면 언제 어...
135	병의원이용과 진료혜택 보기 2		파란장미	2630		2012-09-13	2012-09-17 19:58
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134	중풍의 공포에서 벗어나기 1		바람과해	2629		2014-02-10	2014-02-10 16:01
134	중풍의 공포에서 벗어나기 김용석 사람의 사망원인 중에 크게 세 가지로 들라 하면 빠지지 않는 게 하나 있어요. 이게 바로 중풍인데요. 3대 사인 중에는 심장병, 암, 중풍. 이렇게 있습니다. 어느 나라도 마찬가지라고 볼 수가 있는데요. 중풍은 사실 직접 ...
133		옥수수가 치통치료제 4	바람과해	2625		2015-05-15	2015-07-02 16:03
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132		千壽의 秘訣 2	청풍명월	2618		2010-06-27	2010-06-28 04:22
132		千壽의 秘訣 ☎ 먼저, 밥공기를 2/3로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰 것 세가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. ☎ 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼니 비률은 3:4:3 으로 드시고요. ☎ 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 ...
131	차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!! 4		데보라	2616		2012-06-24	2012-07-16 23:38
131	차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!! Car Air-conditioning - Very Important!!!! (차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!!) No wonder more people are dying from cancer than ever before. We wonder where this stuff comes from but here is an exam...
130	睡眠은 "癌" 에도 影響을 미친다 1		바람과해	2611		2010-10-18	2010-10-23 17:15
130	睡眠은 "癌" 에도 影響을 미친다 ♣ 睡眠은 "癌" 에도 影響을 미친다 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다 그리고...
129	건강요점 4		바람과해	2607		2010-07-18	2010-07-20 10:35
129	♣사람의 면역세포는 밤에 활동합니다♣ 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 ...
128		독감 예방법	바람과해	2606		2012-12-25	2012-12-25 22:12
128		~ 독감 예방법~ 콜록콜록 기침과 콧물이 나면 감기겠구나 가볍게 생각하시는 경우들이 많으시죠? 하지만 인플루엔자 바이러스로 감염되는 “독감”은 감기랑 비슷한 증상으로 시작해 심각하면 사망에까지 이를 수 있다고 합니다! 콧물, 기침, 목 통증은 기본이...
127	성공법칙		오작교	2603		2010-06-10	2010-06-10 16:59
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126		♣콜라! 알고 드세요!♣ 4	데보라	2602		2013-05-17	2013-05-25 10:39
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125		몸속의 노페물을 빼주는 음식	바람과해	2598		2016-03-15	2016-03-15 23:21
125		♣몸속의 노폐물을 빼주는 음식♣ 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독 소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는 데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려 두면 발...
124	중풍에 대한 상식 알아두기 2		바람과해	2595		2014-09-12	2014-09-13 14:52
124	중풍에 대한 상식 알아두기 중풍에 대한 상식 알아두기 * 중풍과 치매는 가장 걸리기 싫은 병이다. * 루즈벨트, 스탈린, 처칠, 닉슨, 데처, 태조, 박경리, 박춘석 모두 중풍으 로 사망하였다. * 중풍은 풍(風)한(寒)습(濕)이 원이 되어 생기는 병이다. * 화기...
123		매일 매일 다르게 먹는 25가지 된장 요리... 6 6	데보라	2583		2013-01-24	2013-01-25 18:49
123		매일 매일 다르게 먹는 25가지 된장 요리 6 맛있는 오리엔탈 건강 소스, 된장. 하지만 제아무리 좋다한들 한 달 내내 된장찌개만 먹을 수는 없는 법. 동서양을 막론한 다양한 조리법으로 된장을 응용해보았다. 아이부터 어른까지 누구나 좋아할 만한 된장 요리...
122	신비로운 보라빛 가지가 좋은 이유 1		바람과해	2582		2012-09-04	2012-09-04 11:18
122	신비로운 보랏빛! 가지가 좋은 이유동두천요리학원 최숙자 원장 (주)양주/동두천신문사 ⓒ (주)양주/동두천신문사 가지는 우리나라에서 오래전부터 재배되었으며 동양의 위도가 낮은 지대에서는 중요한 과채로 취급되고 있으나, 유럽에서는 그렇게 중요시되지 ...
121	★물과 건강★ 2		청풍명월	2580		2010-07-22	2010-07-24 06:50
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120		면역력을 기르자.. 2	바람과해	2569		2013-05-30	2013-06-19 17:29
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119		몸이 나에게 주는 이상신호 25가지 1	오작교	2561		2015-12-31	2016-01-01 16:08
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118		피톤치드 뿜는 제왕.편백나무 아닌 소나무 1	바람과해	2558		2013-11-10	2013-11-11 13:35
118		보낸사람 : ' href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 13.11.10 14:19 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : " href="javascript:;"><19340906@daum.net> " href="javascript:;" folder="\uC2A4\uD...
117		오이를 먹어야 하는14가지 이유 2	바람과해	2554		2015-06-21	2015-06-22 07:17
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116	부추와 야구르트 두 가지로		바람과해	2554		2015-01-26	2015-01-26 10:24
116	★부추와 야구르트 두 가지로 난치암 퇴치하기?★ 의학쪽으로 지식이 전무한데다가 이런 민간요법이 효과가 있다는 의학적인 증명을 할 능력도 방법도 없기 때문입니다. 그런데 최근에 주변에 아프신 분들이 하도 많아서 좀 참고하셨으면 하는 마음에 이 글을 ...
115		의학 정보 1	바람과해	2541		2014-11-01	2014-11-03 10:10
115		◆ 醫學情報 홍혜걸 박사 1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에... 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다. 간염은 피로 전...
114	잠들기전 물 한잔 꼭 마셔야 하는 이유 7가지 2		바람과해	2535		2015-09-04	2015-09-10 12:32
114	잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지. 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 원활...
113	15분의 낮잠 효과 2		바람과해	2535		2013-05-01	2013-05-03 07:18
113	15분의 낮잠 효과 휴식이란 단순히 쉬는것만은 아니다 휴식은 우리몸을 수리하는 기능을 담당하고 있다 잛은시간의 휴식에도 인간의몸은 놀랄만한 수리능력을 발휘한다 15분의 낮잠을 생활화하는것 만으로도 피곤을 예방하는데 큰 도움이 된다 <데일 카네기의...
112	나도 모르게 자꾸 넘어진다면... 1		바람과해	2534		2014-01-09	2014-01-12 21:17
112	나도 모르게 자꾸 넘어진다면… 치매 초기 의심해야 기온이 영하로 떨어지는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 옷차림이 두터워지고 몸 움직임도 위축돼 평상시보다 낙상 사고가 잦다. 의료계에 따르면 겨울철 낙상은 다리에 힘이 약하고 관절 기능이 약해 균형감...
111	건강지킴이 10계명		바람과해	2533		2013-04-06	2013-04-06 11:40
111	건강지킴이 10계명 1. 스트레스트는 하루를 넘기지 말자. 2. 술은 하루 2잔 이하, 한번 마신후 이틀은 쉬자. 3. 3대 건강수치 (혈압, 혈당, 콜레스트테롤)를 체크하자. 4. 하루에 30분씩 1주일에 4회 이상 운동하자. 5. 치아를 소중하게 하자. 6. 6대 영양소...
110		건강 관리(꼭보세요 2	바람과해	2531		2016-04-23	2016-04-29 10:43
110		건강 관리(꼭보세요) 관심 있는 항목을 선택하여 크릭하여 보세요 서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키는 가장큰 주범은? ...

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