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건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요
글 수 554
2. 하루에 있었던 일들을 순차적으로 정리해봅니다.
3. 자주 사용하는 전화번호는 외웁니다.
4. 책을 읽거나 또는 영화를 본 뒤에 감상문을 쓰는 엽습을 합니다.
5. 쇼핑할 때는 필요한 물건을 정리하는 습관을 갖습니다.
6. 대화할 때 이야기를 많이 하는 것보다 많이 듣습니다.
그리고 그 상황을 상상해보는 것도 좋습니다.
우뇌 건강을 위한 생활습관은