건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	5943		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	40780		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	41652		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	43345		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	42657	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
48		‘데톡스’ 건강법 2	별빛사이	6022	22	2009-06-26	2009-06-26 08:59
48		비만·노화의 원인, 몸속‘독소’를 없앤다! 내 몸 정화하는‘데톡스’ 건강법 다이어트를 해도 좀처럼 살을 뺄 수 없고, 이유 없이 온몸이 아프고 피곤하다면 몸 안에 축적된 독소 때문이 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 가족 건강 위협하는 체내 독소를 정화하는 ...
47		닭발의 효능 2	청풍명월	6030		2013-10-28	2013-11-15 12:17
47		멘아래 표시하기 클릭하고 보세요 ● 닭발의 효능 ● 안녕하세요 변재주 입니다. 오늘은 메뉴중 하나인 닭발의 효능을 알려드리고자합니다 ^^ 우선 "좋다 좋다"말만 듣고 구매하시는 분들도 있고, "남들먹이니깐 뭐 좋겠지? " 이러는 분들도 있을거라고 생각됩...
46	같이 먹으면 독이 되는 식품 4		청풍명월	6032	1	2010-07-11	2010-07-13 16:12
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45	과일이 '補藥' 되는 12가지 方法 6		바람과해	6049	1	2011-09-18	2011-09-26 11:38
45	과일이 '補藥' 되는 12가지 方法 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버...
44		3가지 사례로 본 뇌졸증 4	오작교	6058	1	2009-11-06	2010-06-04 15:54
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43	감기의 새로운 원인규명과 예방대책 1		청풍명월	6120		2011-04-10	2011-04-11 17:52
43	감기의 새로운 원인규명과 에방대책 - 감기 유발의 새로운 요인 발견 - 감기가 어떤 경우에 걸리는 지에 대해서는 모두가 상식적으로 잘 알고 있다.그러나 여기에 무슨 의문은 없을까?여기에 우리의 상식과는 좀 벗어난 감기의 유발요인에 대한 새로운 학설이 ...
42		내몸의 중금속 배출방법 (필독) 3	바람과해	6168	1	2011-10-29	2011-10-31 22:09
42		내몸의 중금속 배출방법 (필독) ♣ 내 몸안의 重金屬排出法 ♣ 한때 생선과 화장품 등 우리가 먹고 사용하는 것에 많은 양의 중금속이 함유돼 있는 것으로 밝혀져 일파만파 충격을 던져준 적이 있었다. 내 몸에 치명적인 위험을 줄 수 있는 중금속에 그렇게 쉽...
41		술한잔의 논문 6	들꽃향기	6226	2	2008-11-08	2008-11-08 00:14
41		술 한잔 속 이야기 누구나 술을 마시게 되면 곧잘 솔직해진다. 어쩌면 우리는 그 솔직함이 좋아서 흰눈이 소록소록 내리는 날 밤 뒷골목 포장마차의 목로에 앉아 고기 굽는 희뿌연 연기를 어깨로 넘기며 마주 앉아 술을 마시는지 모른다. 그들이야말로 인생의...
40	매실주 한번 만들어 보세요. 3		알베르또	6245	12	2009-04-09	2009-04-09 03:14
40	매실주 담궈보세요. 매실 나올 때가 거의 되었지요? 마트에 가서 상처나지않은 청매실을 삽니다. 씻어서 물기를 완전히 말리세요. 매실을 둥근 큰 유리병에 꽉 채웁니다. 페트병에 들은 알콜 30도짜리나 35도짜리 과일주 담는 술을 사세요. 일반 소주는 안됩니...
39	‘생활정보] 바나나(Banana)의 효능’을 읽어 보세요		바람과해	6258		2011-03-09	2011-03-09 22:05
39	‘[생활정보] 바나나(Banana)의 효능’을 읽어 보세요. 바나나(Banana)의 효능 City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다. 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표...
38		오이(노각)효능 3	바람과해	6258		2016-10-19	2016-10-20 00:44
38		오이(노각)효능 필자의 딸아이의 가려움증으로 아에 아이를 욕조에 담궈 놓고 키우다시피 했었다. 병원에 가면 별다른 약이 없고 진드기, 시멘트. 벽지. 개털. 풀밭.... 온갖 스트레스까지 다붙여 설명하고 아이가 커서 면역이 생기면 괜찮다는 획일적인 얘기...
37	막걸리 1병 유산균 요구르트 100병 맞먹는다.. 2		바람과해	6426		2015-09-29	2015-09-30 12:41
37	막걸리 1병 유산균, 요구르트 100병 맞먹는다 "막걸리를 마시는 것은 알코올 성분만 제외하면 영양제를 먹는 것과 다름 없다" 막걸리는 알코올 든 영양제? 텁텁했던 탁주 아니라 칵테일 등으로 대변신 "건강에도 좋다" 열풍 지난 20일 오후 6시 서울 신촌의 ...
36	매실의 다양한 효능과 활용법 4		바람과해	6563		2011-05-11	2011-05-17 06:00
36	매실의 다양한 효능과 활용법 ‘매실을 알면 건강이 보여요!’ 매년 5월말부터 6월 중순 경북 영천과 경남 하동, 전남 광양·순천·해남 일대에서 생산되는 매실은 <동의보감> <본초강목> 등 우리나라의 대표적인 고의서에 자세히 언급되어 있을 정도로 다방면에 ...
35	소금에 관한 20가지 지혜 4		바람과해	6568		2011-08-20	2011-09-26 14:50
35	소금에 관한 20가지 지혜 1. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금넣으면 달걀이 터지지않는다. 2. 옥수수 등을 삶을때 삶는 물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 3. 커피를 마실 때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 ...
34	요건 몰랐지? 1		청풍명월	6684	1	2011-03-16	2011-03-18 17:50
34	“요건 몰랐지?”… 콜라의 뜻밖에 이용법 10가지 “대중적인 탄산음료 콜라, 이런 용도로 쓰이는 줄 몰랐지?” 각종 순위를 매기는 사이트인 ‘리스트벌스’가 콜라의 뜻밖에 용도 10위를 선정해 최근 발 표해 눈길을 끌고 있다. 마시는 건 줄만 알았던 음료수의 새...
33		오이의 쓸모 1	바람과해	6706		2011-03-18	2011-09-20 19:45
33		I never thought the Cucumbers are so useful! -오이의 쓸모가 이렇게 많을 줄이야! Cucumbers 오이의효능 1.오이 는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타민 C , 칼슘, 철분, 마그네슘,...
32	위험한 10가지 증상들 2		바람과해	6715		2011-05-21	2011-05-23 12:09
32	위험한 10가지 증상들 (미국 Mayo Clinic 제공) 다음을 무시하고 넘길 경우 생명이 危險할 수 도 있는 10가지 증상들이다. 1. 이유 없는 체중 감소 체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다. 그러나, 별다른 이유 없이, 다이어트 노력 없이, 체중이 크게 ...
31	동의보감 中에서... 3		장길산	6986	29	2009-01-14	2009-01-14 13:04
31	1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진...
30	5분대기 응급환자 2		바람과해	7063		2011-05-04	2011-05-07 05:38
30	5분대기 응급환자 5분...환자의 심장이 멎은 뒤 사망하기까지 걸리는 시간입니다. 응급 환자가 발생하였을 때? 아래 해당 지역클릭 서울 부산 광주 대전 경기 경북 경남 울산 전남 전북 강원 제주 충남 충북 ▒ 중독 약물 중독의 일반적 처치 수면제 중독 버섯 ...
29		쑥에 담긴 건강비밀 7	바람과해	7093		2011-03-28	2011-09-20 19:50
29		♣ 쑥에 담긴 건강비밀♣ ♣ 쑥에 담긴 건강비밀♣ ◎ 쑥으로 중풍을 고친 이야기 첫째, 쑥은 모세혈관을 튼튼하게 하는 작용이 뛰어나다. 87세 된 할머니가 중풍으로 쓰러 져 반신불수가 된 것을 쑥으로치료한 적이 있다. 할머니는 평소에 혈압이 높아 최고 혈압...
28	식소다의 놀라운 효능 1		바람과해	7096		2015-10-29	2015-10-30 03:44
28	식소다의 놀라운 효능 참고 될만하니 끝까지 읽어 보세요. 식소다<약국, 슈퍼에서 팜>가 이렇게 유~용~할 줄은... 예전엔 미처 몰랐어요... ㅎㅎㅎ 발뒤꿈치와 발바닥 앞쪽에 박힌 굳은살, 목욕탕에 가서 발을 탱탱 불려서 박박 긁어내도 깨끗이 없어지지 않...
27		무릎연골 강화법 7	바람과해	7111		2011-04-01	2011-06-06 16:52
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26	대변 후에 변기 뚜껑을 열고 물을 내리면 세균이 공중으로 확산된다’ 5		바람과해	7167		2011-03-26	2011-09-20 19:48
26	꼭 읽어 보세요 대변 후에 변기 뚜껑을 열고 물을 내리면 세균이 공중으로 확산된다’ 수명연장 프로젝트 SBS ‘김용만의 엑스레이’가 이 같은 사실을 전해시청자들을 깜짝 놀라게 했다. 21일 첫 방송에 따르면 대변 후 물을 내릴 때는 꼭 변기 뚜껑을 닫아야 ...
25	상식 뒤집는 장수비결 3		바람과해	7196		2011-04-30	2011-05-01 02:06
25	상식 뒤집는 ‘장수비결’ 등장 쉰 넘으면 고칼로리 식사를… 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 ...
24		건강비결 50 1	바람과해	7294		2011-05-07	2011-05-11 17:29
24		건강비결 50 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마...
23		꿀에 대한 모든것 2	바람과해	7331		2011-05-15	2011-12-25 20:45
23		#꿀에 대한 모든것 1.꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 ...
22		잠잘 때, 다리 8cm 높이세요 -돈 안들이는 健康法 실천하세요 2	바람과해	7418		2011-03-23	2011-03-24 16:30
22		잠잘 때, 다리 8cm 높이세요 돈 안들이는 健康法 실천하세요 家族에게 傳해주고 함께하세요 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게산다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터3일간 국내에서 열...
21	순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법 2		바람과해	7443		2010-12-18	2010-12-19 16:48
21	많은 사람이 읽게 전달해 주세요 순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법 바베규 파티 도중, 손님으로 온 잉그리드가 넘어졌다. 사람들이 걱정되어 병원에 가보라고 했더니 잉그리드는 새 구두를 신어서 그러니 걱정하지 말라고 하였고, 처음에는 약간 정신이 없...
20	오이의 효능 4		바람과해	7591		2012-07-27	2012-07-31 17:58
20	오이의 쓸모가 이렇게 많을 줄이야! 오이의 효능과 일상생활의 쓰임새가 이토록 많을줄이야 모두에게 알려서 유용하게 쓰세요. 오이의 효능 1.오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타...

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