공지 |
우리 홈 게시판 사용 방법
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오작교 | 9981 | | 2022-04-26 | 2022-04-29 16:18 |
공지 |
건강을 위한 작은 Tip
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오작교 | 44690 | | 2011-05-25 | 2011-05-25 17:45 |
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카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
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오작교 | 45600 | | 2010-07-18 | 2014-07-03 22:23 |
공지 |
이 공간을 열면서.....
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오작교 | 47336 | | 2010-06-04 | 2014-01-01 20:46 |
공지 |
간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글)
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오작교 | 46693 | 41 | 2009-02-17 | 2020-12-15 09:34 |
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기침과 가래를 없애주는 먹거리 *
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바람과해 | 5741 | | 2011-04-11 | 2011-04-11 14:00 |
* 기침과 가래를 없애주는 먹거리 * 오리알 오리알은 청폐라 하여 호흡기 기능이 병적으로 증진되어 나타나는 증상에 좋을뿐 아니라 기침을 내리고 목구멍이나 이의 통증을 줄여 준다. 푸른 대나무한마디에 오리알을 깨어 양념하여 넣고 동여 맨 뒤 삶았다가...
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체온 건강법
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바람과해 | 5729 | | 2010-05-11 | 2010-06-04 16:12 |
p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} ♣ 최근 각광받는 '체온건강법'이란... ♣ "노화 늦추길 원하는가… 몸을 따뜻하게 하라" 최근 각광받고 있는 '체온 건강법' "체온1도 오르면 면역력 5배↑"… 대장암·치매 예방에도 효과 스트레스받으면 저체온 증상… 수시...
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찬물과 심장병
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바람과해 | 5678 | 1 | 2011-02-20 | 2011-08-20 16:59 |
찬물과 심장병 이는 아주 중요한 기사입니다. 식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차를 식사하며 마시는데 아마도 이런 식사습관을 우리가 받아들여야 할 때인 것 같습...
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미리 준비하는 '방사능에 좋은 음식'.
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바람과해 | 5662 | | 2011-04-06 | 2011-04-09 18:59 |
미리 준비하는 '방사능에 좋은 음식'... 방사능에 좋은 음식, 다시마 알려진 것 처럼.. 현재 방사능 노출에 가장 효과적인 건 갑상선 질환 등에 처방되는 물질인 요오드제죠. 요오드를 지나치게 먹으면 오히려 갑상선 기능 항진을 유발할 수 있어서 복용에 각...
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잘 때 왼쪽으로 누워야 하는 5가지 이유
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바람과해 | 5611 | | 2017-04-19 | 2017-04-23 10:28 |
당신이 잘 때 왼쪽으로 누워야 하는 5가지 이유 수면 자세는 일반적으로 4가지로 나뉜다. 똑바로 누운 자세, 엎드린 자세, 우측으로 누운 자세, 좌측으로 누운 자세. 각각 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으로 눕는 건 피해야 한다는 게 '임상 소화기병...
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뒷짐만 져도 예방.치료효과
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바람과해 | 5581 | | 2011-09-15 | 2011-09-26 11:21 |
뒷짐만 져도 예방.치료효과 상당수의 병은등뼈문제가 생겨서 온다. 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다. 또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. 비만 문제만 해결해도 질병의 위험에서 벗어나게 될 것이다. 좋지 않는 자세 척추 문제와 비만문...
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허리건강 좌우하는 척추근육 단련법
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오작교 | 5526 | | 2010-05-29 | 2010-05-31 07:43 |
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계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유
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바람과해 | 5521 | | 2011-08-14 | 2015-03-15 10:22 |
계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 계란을 더 많이 먹는 것은 당신 스스로의 건강을 격려하는 환상적인 방법 중 하나이다. 계란은 전체를 다 먹는 게 중요한데: 우선 노른자 에서 발견되는 이점은 여기에 칼슘과 철분이 90% 포함 되어 있다는 것이고, 흰...
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健康管理를 위한 貴한 資料
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바람과해 | 5486 | | 2011-07-12 | 2011-08-17 09:14 |
** 健康管理를 위한 貴한 資料 ** "健康管理" 를 爲하여 좋은 資料를 보내오니 잘 保管하여 必要時活用 바랍니다. 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요. 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프...
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자가진단법
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바람과해 | 5421 | | 2011-04-11 | 2011-04-22 14:18 |
자가진단법 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요. 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프다 귀가 아프다 입이 아프다 몸/피부/근육 목이 아프다 팔/다리가 아프다
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당뇨병 환자의 올바른 식이요법
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오작교 | 5420 | | 2010-06-04 | 2010-06-04 11:21 |
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3일이면 암 걱정 끝
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바람과해 | 5413 | | 2015-11-16 | 2015-12-10 12:19 |
3일이면 암 걱정 끝 ⊙일본에서 요즘 센세이션 ◎재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구실험- 인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비활동성 이라고 한다, 그러나 잠재해있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될때 마치 물만난 물고기같이 일제...
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땅콩 심장질환에 약보다 좋다
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청풍명월 | 5388 | | 2011-04-09 | 2011-04-09 14:25 |
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동의보감 66가지처방
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청풍명월 | 5380 | 1 | 2010-07-07 | 2010-07-07 16:40 |
★아래 『표시하기』에 클릭하고 보세요★ ◈ 동의보감 66가지 처방 ◈ 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 ...
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피망의효능 건강정보
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청풍명월 | 5376 | | 2010-06-24 | 2010-06-24 17:31 |
피망의효능 건강정보 요즘 피망의 효능이 새삼 주목 받고 있다. 영국 일간 데일리 메일은 고추의 일종인 피망에 감춰진 놀라운 비밀을 최근 소개한 바 있다. 한 마디로 피망은 비타민 C의 보고(寶庫)다. 영국영양재단(BNF)의 영양학자 브리짓 비넬람은 "피망...
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다이돌핀을 아시나요
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바람과해 | 5361 | | 2011-12-06 | 2011-12-06 01:57 |
p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} "다이돌핀" 최근의 의학이 발견한 호르몬중에 "다이돌핀"이라는 것이 있습니다. 엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 알려진 이야기지만 이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000배라는 사실...
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산행 중 쥐가 났을 때 거짓말처럼 낫게 하는 방법
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오작교 | 5340 | | 2011-03-02 | 2014-10-17 16:51 |
산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지요? ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피...
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10대 해로운 음식
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바람과해 | 5331 | 1 | 2010-12-10 | 2010-12-12 21:25 |
◎10대 해로운 음식 세계보건기구(WHO)에서 발표 1. 기름에 튀긴 식품 ▶ 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다.! 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질 시킨다. 2. 소금에 절인 식품 ▶ 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담...
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걷자 틈만 나면 걷자
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바람과해 | 5312 | 1 | 2011-01-18 | 2011-01-22 11:01 |
인생80 - 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다. 무릎은 100개의 관절 중에서 가장 많은 ...
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뇌졸증 자가 진단법
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오작교 | 5304 | 1 | 2010-12-14 | 2010-12-16 09:31 |
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쌀에 대한 재평가
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바람과해 | 5283 | | 2011-08-31 | 2011-12-25 20:31 |
#쌀에 대한 재평가 밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 알고 먹으면 더 좋은 보약...쌀 - 고혈압은 낮추고 간 기능은 높이고 암 예방까지-혈액 내 인슐린 수치 서서히 증가, 비만억제 효과 1인당 쌀 소비량 74kg. 지난해 우리나라 1인당 쌀 소비량에 대한 성...
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심근경색, 뇌경색 우려되면 침대옆에 아스피린을...
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바람과해 | 5270 | | 2017-10-09 | 2017-10-09 10:12 |
심근경색, 뇌경색 우려되면 침대옆에 아스피린을... 고웅의학원 학우회 황이사장이 전재한 글입니다. 아주 중요합니다. 올해 10월 초, 갑자기 뇌경색이 재차 발병했고 왼쪽 다리의 감각을 온전히 잃었습니다. 뇌경색이 재발하기 며칠 전, 중학교 친구가 저에...
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꿀과 계피 가루
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바람과해 | 5257 | | 2011-12-31 | 2012-01-11 15:21 |
꿀과 계피 가루 제약회사들은 이글이 사람들에게 나도는 것을 안 좋아할 것이 틀 림없다. 꿀 과 계피가루를 섞어들면 거의 만병을 치 료한다는 사실이 밝혀졌다. 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야말로 아주 훌륭 한 만병을 치...
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만난 미역 약처럼 먹는 법
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바람과해 | 5218 | | 2011-03-09 | 2011-03-12 17:03 |
< 건/강/상/식 > 만난 미역 약처럼 먹는 법 미역이 제철을 만났다. 푸른 바다에서 갓 잡아 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기...
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아침 밥 거르면 입 냄새난다.
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바람과해 | 5208 | | 2010-03-13 | 2010-03-17 12:49 |
▲ 박영국·경희대 치과병원 교정과 교수 얼마 전 진료실로 한 아리따운 젊은 여성이 찾아왔다. 얼마 뒤 결혼할 예정이라는 이 환자의 고민은 의외로 '입 냄새'였다 오후엔 괜찮은데 유독 아침에 냄새가 심하다는 것이었다. 결혼을 하면 매일 아침 남편과 얼굴...
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위에 좋은 음식과 나쁜 음식
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파란장미 | 5156 | | 2012-09-13 | 2012-09-16 21:37 |
[식탁혁명] 위에 좋은 음식과 나쁜 음식 위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 '심기'를 곧잘 드러낸다. 스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 으깨 위액과 섞고 50분쯤 머물게 한 뒤 소장으로 ...
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쑥의효능
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바람과해 | 5117 | | 2010-10-04 | 2010-10-23 18:09 |
♣ 쑥에 담긴 비밀 ♣ 품질 좋은 싸주아리쑥은 산삼, 자초를 능가하는 천하 으뜸의 영약이다. 쑥에 담겨진 비밀을 온전히 깨닫는 자는 화타 편작을 능가하는 신의(神醫)가 될 수 있을 것이다. 쑥을 중국에서는 쑥 애(艾)자로 쓰지만 우리 나라에서는 쑥 봉(蓬) ...
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누루기만해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳
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바람과해 | 5099 | | 2017-01-20 | 2017-02-02 11:21 |
누루기만해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 누르기만 해도 피로 풀리는, 마법의 부위, 10곳 -[인사이트] 김선혜 기자 - wittyfeed 우리 몸속에는 살짝 지압해주는 것만으로 그간 쌓인 피로를 조금이라도 덜 수 있는 숨겨진 마법의 부위가 있다. 발과 목 그리...
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치명적인 노인폐렴 예방접종은 필수
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청풍명월 | 5049 | | 2010-09-18 | 2010-09-26 00:21 |
치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수 기사입력 2010.08.13 18:58:45 노인에게 가장 무서운 병의 하나가 폐렴입니다. 아래 글을 자세히 읽을 필요가 있을듯 합니다......큰일 당하지 않을려면 치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수 故앙드레김 씨, 故백남봉...
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목과 어깨가 아프세요?/...자가치료
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데보라 | 5033 | | 2010-09-25 | 2010-10-11 08:57 |
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