건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	5720		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	40567		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	41439		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	43128		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	42421	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
169		사과식초를 자주 먹어야 하는 이유 1	바람과해	3741		2016-09-02	2016-09-03 00:50
169		사과식초를 자주 먹어야 하는 이유 이집트의 여왕 클레오파트라는, 건강을 위해, 식초에, 진주를 갈아 넣어서 마신 것으로 알려져 있다. 기원전 5000년부터 바빌론 사람들은 식초를, 방부제나 조미료로 사용해 왔다. '의학의 아버지' 히포크라테스도 식초의 ...
168		귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 3	데보라	3749		2010-10-09	2010-10-11 05:03
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167		* 연말 술자리 생존 수칙 3	Ador	3753		2009-12-09	2010-06-04 15:56
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166	하얀 새치머리, 단순한 노화 아닌 대사질환 의미할 수도		들꽃향기	3755		2010-06-07	2010-06-08 08:42
166	하얀 새치머리, 단순한 노화 아닌 대사질환 의미할 수도 나이가 들수록 멜라닌 세포의 기능이떨어지면서 자연스럽게 검은 머리는 하얀 머리로 변해 갑니다. 그러나 젊은 층의 흰머리, 새치는 스트레스에 의하거나 기타 대사질환에 의해 생길 수 있어…… 새치는 ...
165	돈안들이고 고질병 치료하기 1		바람과해	3756		2012-02-20	2012-03-07 10:43
165	돈안들이고 고질병 치료하기(백만불 짜리 비밀정보) 관절염. 알레르기, 천식, 고혈당, 변비, 편두통, 기관지염, 습진,불면증 심장과 신장 폐질환, 백혈병, 뇌막염, 불면증, 폐경기 갱년기 현상, 암, 에이즈, 호르몬 이상, 하지정맥, 고혈압, 당뇨병, 소아마비...
164		초란의 효과 6	바람과해	3757		2012-06-13	2012-06-15 09:03
164		◆ 초란의 효과 초란이란? 초란은 초(식초) , 란(계란)을 혼합하여 만든 음료를 가리킨다. 여기에 꿀 혹은 흑당(사탕수수 운액)을 넣으면 더욱 좋다.이 셋 중에 가장 기본적인 것이 식초이다. 소주에 식초를 혼합하면 알콜의 도수가 3분의 1로 줄어들고, 곰탕...
163	자신을 알아보는 테스트 3		오작교	3767		2010-01-27	2010-06-12 11:02
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162	천연 살균제 마늘… 노화 막고 유방암에 특효		들꽃향기	3767		2010-06-09	2010-06-09 17:22
162	마늘이 인류 역사에 최초로 등장한 것은 기원전 4500년경 나일강을 중심으로 한 고대 이집트로 알려져 있다. 이집트의 피라미드 안에 기재된 상형문자에서 마늘에 관한 기록이 발견되었고 고대문명의 발전과 더불어 아라비아, 아프가니스탄을 거쳐 인도, 중국...
161	잠자는 방법과 일어나는 방법		바람과해	3784		2010-06-03	2010-06-03 13:53
161	잠자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 ...
160		추가합니다/....★ 양파와 와인의 놀라운 효능(效能) ★ 2	데보라	3795		2012-07-12	2012-07-27 23:43
160		★ 양파와 와인의 놀라운 효능(效能) ★ 양파 와 와인의 놀라운 효능 비싼 보약보다 좋은 창녕명품 저장양파의 효능.효과. 하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인...
159	보기 쉽게 정리된 허준의 동의보감 2		바람과해	3812		2010-08-20	2010-08-24 06:40
159	보기 쉽게 정리된 허준의 동의보감 (아래의 해당란에 클릭 하시여 보신후 ←(뒤로) 클릭하세요) 빠르고 복잡하게 변모하는 현대사회에서 여러요인의 심리적 신체적인 중압감과 각종질환.스트레스.공해문제와 환경질환.등은 현대인들을 위기의식까지 몰아넣고 ...
158		건강 생활 정보 종합 3	바람과해	3844		2018-01-29	2018-02-09 18:54
158		보관 하시고 하나씩 열어보세요 건강 정보 종합(67) 001가장 기분좋은 건강 뉴스 10002간이 안좋을 때 증상 20가지와 좋은음식003감기 민간요법 베스트3004감동호르몬 다이돌핀005공복 물 한잔의 효과006과일색의 비밀007꼭 읽어봐야 될 글입니다008건강 상식...
157	변(便). 분(糞) 이야기 (필독권유) 3		바람과해	3859		2011-01-03	2014-02-17 13:18
157	변(便), 분(糞) 이야기 (필독권유) 문장 글 배열이 엉망이지만 읽어 나쁠건 없겠슴 "*자장면 색은 위장관 출혈 의심해야" ● 뒤끝 없이 한 덩어리로 떨어지는 ‘바나나형 황금변’이 최고* *● 건강하면 똥 냄새 고약하지 않아* *● *채식 많이 하면...
156		만성어깨통증? 딱 한 번만 따라해봐	오작교	3877		2015-01-16	2015-01-16 13:41
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155		약이 되는 음식(퍼온 글) 4	오작교	3885		2010-01-19	2010-01-20 20:02
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154	알러지와 전통음식1. 3		동행	3891		2018-04-04	2018-04-06 16:38
154	세계속의 한의학을 만들기 위해 외길 인생을 걷고 있는 선우기 원장(서울 **한의원·71)이 30여년간의 연구와 임상경험을 토대로 틈틈이 기록한 임상노트와 처방을 민족의학신문의 독자를 위해 공개해달라며 본지에 보내왔습니다. 우선 1차로 ‘알러지와 전통음...
153	두 번째 이야기		동행	3901		2018-04-05	2018-04-05 10:42
153	임상정보] 알러지와 傳統飮食(2) 알러지는 主氣·客氣의 優劣비교에서 비롯 우리 몸의 기능이 떨어질수록 우리 주위의 모든 客物이 Allergen化되는 범위도 넓어진다. 예로부터 모든 음식은 다소간에 모두 독이 있다하여 먹어서 잘못되면 두드러기(尋麻疹)가 되...
152		고지혈증과 고지혈증에 좋은 식품 6	오작교	3914		2012-03-08	2012-03-28 07:26
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151		가슴이 아프면 심장병이라는데......	오작교	3927		2010-07-02	2010-07-02 08:12
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150	손쉽게 할 수 있는 건강법 1		바람과해	3946		2011-12-07	2012-04-25 13:50
150	손쉽게 할 수 있는 건강법 여행시 기치나 버스안에서 체험해 보십시오. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들겨는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지...
149	3일이면 암 걱정은 끝 2		오작교	3959		2015-09-16	2015-09-17 08:45
149	⊙일본에서 요즘 센세이션 ◎재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구실험- 인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비활동성 이라고 한다, 그러나 잠재해있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될때 마치 물만난 물고기같이 일제히 몸속에서 활동이 이...
148	불 로 초 ????? 4		청풍명월	3982		2010-07-10	2010-08-30 03:25
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147		식초 1석 65조	바람과해	3994		2017-05-13	2017-05-13 16:46
147		식초 1석 65조 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다. 3.도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파 냄새, 마늘냄새는 식초를 탄물로 씻으면 없어진...
146	뒷짐 산책 요법 4		바람과해	4017		2012-10-08	2012-10-10 11:13
146	뒷짐 산책 요법 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 노티내는 것 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 ...
145	피로를 풀어주는 귀 맛사지 2		바람과해	4018		2011-01-20	2011-01-23 17:21
145	건강 피로를 풀어주는 귀 맛사지 귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회) 귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 준다 (10초간격, 30회) 귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다 (30회) 귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다. (10초 간격) 귀 안쪽을 꾹꾹...
144		양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 2	바람과해	4030		2011-02-05	2011-02-23 11:30
144		◐ 양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 ◑ 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지로 말끔하게 ...
143	양파의 효능 1		바람과해	4033		2010-11-03	2010-11-08 16:53
143	골프 라운딩할 때 '양파'를 먹는 것이 더 좋다 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 ...
142	담배냄새 제거방법		들꽃향기	4062		2010-06-09	2010-06-09 17:13
142	담배냄새의 주원인 물질은 담배의 주성분인 타르(Tar)라고 하네요~ 타르는 그 입자가 아주 작기 때문에 옷이나 방벽, 자동차 실내 등에 쉽게 베이고 잘빠지지 않는다는데 담배 잎이 타면서 생긴 타르가 섬유나 종이류에 배어 오랫동안 그 냄새가 없어지지 않...
141	우리 몸이 말해주는 위험신호 6		오작교	4104		2009-11-26	2009-12-01 21:36
141	◑ 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 -(결막염),스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상 없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는 것이 좋음 ◑ 2. 눈꺼풀이 심하...
140	부추(정구지)와 야구르트 2병으로 2		바람과해	4115		2014-05-30	2014-06-02 10:32
140	부추(정구지)와 야구르트 2병으로 난치암(癌) 퇴치하는 법 먼저 이 글을 쓸까말까 고민을 많이 했음을 밝힙니다. 전 의학쪽으로 지식이 전무한데다가 이런 민간요법이 효과가 있다는 의학적인 증명을 할 능력도 방법도 없기 때문입니다. 그런데 최근에 주변에...

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