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글 수 5,159
★_ 원기회복음식 _☆
2008.07.31 13:33:03
홍삼엑기스하고 민들레환은 지금 먹고있고
마늘은 생마늘로 자주 먹고있고...
흠 전복만 먹음 되는뎅...우얄꼬~
전복죽이 먹고싶냉...
부지런히 먹어서.. 부족한 원기도 보충하고
남는 원기는 잘 보관했다가 두고두고
꺼내서 써야할건데...
오늘 당장.. 손쉬운 무우한개 사다
조려서 묵어야 겠습니다~
마늘은 생마늘로 자주 먹고있고...
흠 전복만 먹음 되는뎅...우얄꼬~
전복죽이 먹고싶냉...
부지런히 먹어서.. 부족한 원기도 보충하고
남는 원기는 잘 보관했다가 두고두고
꺼내서 써야할건데...
오늘 당장.. 손쉬운 무우한개 사다
조려서 묵어야 겠습니다~
2008.07.31 16:00:19
ㅎㅎ 선배님 식단...기막히십니다.
산이슬님 저도 오늘 냉동실 동태꺼내 무넣고
온종일 푸욱 끓였습니다.
엊그제 먹은 칼치조림 흉내 내느라...ㅎㅎㅎ
별빛동생 고맙습니다.
산이슬님 저도 오늘 냉동실 동태꺼내 무넣고
온종일 푸욱 끓였습니다.
엊그제 먹은 칼치조림 흉내 내느라...ㅎㅎㅎ
별빛동생 고맙습니다.
들깨 : 해장국이나 보신탕 먹을때 잔뜩 넣기
민들레 뿌리 잎과 인삼은 열 체질이라 못 먹고
율무 : 커피 대타용으로 율무차 시음
오징어:쌩거,반숙,완숙 가리지 않고 탕콩과 더불어 쐬주
전복 : 좋아는 한다만 서민이 먹기는 부담이 너무.....
육류 : 야채를 많이 곁드리면 OK
홍삼 : 인삼과 마찬가지로 열 체질은 금기.
이상은 별빛사이님의 명을 받들어 새로 짠
저의 식단표 입니다.
본 식단에는 중국, 미국, 호주, 뉴질랜드 등
외국산은 전혀 없고 신토불이 순 한국산만
취급 했습니다.......ㅎㅎㅎㅋㅋㅋ