건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	9942		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	44599		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	45517		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	47238		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	46581	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
229	삼지구엽초에 대하여		들꽃향기	3573		2010-06-07	2010-06-08 17:54
229	삼지구엽초에 대해서 조사한 바 올려드립니다. 보고 도움이 되기를 바랍니다. 중앙일보에 연재되었던 기사인데 재미난 일화도 있더군요..^^ 옛날 중국의 사천지방에 한 목동이 있었다. 어느날 양떼를 몰고 산으로 올라갔다가 숫양이 암양과 교미하는 것...
228		미국 내과 전문의가 챙겨 먹는 보조식품은 2	바람과해	3578		2014-02-23	2014-02-25 03:43
228		미국내과 의사들이 가장많이 챙겨먹는 보조식품은? 비타민D 섭취하려면 태양 아래서 산책하거나 연어등 생선 먹으라 의료 전문가는 어떻게 건강을 관리할까 궁금해하는 사람들이 꽤 많다. ‘안과 의사도 라식을 할까?’, ‘피부과 의사도 레이저로 피부 관리를 ...
227		잇몸질환 안녕 2	바람과해	3580		2011-01-23	2011-02-22 17:13
227		소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ 소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸질...
226	치과에 가지 안아도 되는 비법(필독) 3		바람과해	3591		2011-01-02	2011-01-14 18:07
226	치과에 가지 안아도 되는 비법(필독) 제공 : 박용환님 ♣ 치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 ...
225	장수의 열쇠 '소식' 건강법		바람과해	3594		2016-08-12	2016-08-12 03:57
225	◎ 장수의 열쇠 '소식' 건강법. ◎ 식사 초대를 한 자리에서 으레히 하는 말 “많이 드세요.” 그러나 이제 더이상 이 말이 덕담이 되어선 안될 것 같다. 많이 먹는 것이 오래 사는 것을 어렵게 하는 최고의 방해꾼으로 등장했기 때문이다. 그 이유를 포천중문의...
224		건강 TIP 8가지 3	오작교	3599		2016-06-27	2016-07-21 02:34
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223	폐렴 예방 건강관리 1		바람과해	3606		2010-11-05	2010-11-08 16:56
223	폐렴(肺炎) 예방 건강관리 ─━☆행복한시간되세요☆─━ 치명적인 노인 폐렴(肺炎) 예방 접종은 필수 노인에게 가장 무서운 병의 하나가 폐렴입니다. 아래 글을 자세히 읽을 필요가 있을듯 합니다......큰일 당하지 않을려면 치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수...
222	양파--하루 반개씩 먹자 ! 비싼藥보다 낫다! 6		청풍명월	3607		2010-07-19	2010-07-20 16:35
222	양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독...
221		내이전정(內耳前庭) 이란? 1	바람과해	3610		2011-02-18	2011-02-22 21:27
221		아래 표시하기 Click! ♣ 내이전정(內耳前庭) 이란? 일명:이석증(耳石症) ◈ 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다, 바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4...
220		영양 덩어리 감귤 2	바람과해	3611		2013-12-05	2013-12-06 06:31
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219		종아리를 하루 5분씩만 주물러도 면역력 5배 3	오작교	3613		2014-08-27	2014-08-29 10:39
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218	된장 쌈장만들기/..... 3		데보라	3623		2013-01-28	2013-01-29 09:40
218	쌈장만들기/.... 1. 버섯쌈장 재료｜맛타리버섯 80g, 팽이버섯 120g, 다진 양파 3큰술, 버터 1작은술, 올리브오일 약간 소스｜다진 마늘 4큰술, 고추장·된장 3큰술씩, 깨소금·다진 대파 2큰술씩, 참기름·고춧가루 1큰술씩, 맛술·후춧가루 1작은술씩 이렇게 만...
217		먹는 것에도 '상식'이 필요하다. 1	바람과해	3625		2016-08-03	2016-08-03 17:25
217		먹는 것에도 '상식'이 필요하다.
216	추위에 목을 따뜻하게 해야하는 이유 1		바람과해	3653		2014-01-18	2014-01-18 21:24
216	보낸사람 : ' href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 14.01.18 16:57 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : " href="javascript:;"><19340906@daum.net> " href="javascript:;" folder="\uC2A4\uD...
215	숫자로 본 人體의 神秘 1		바람과해	3654		2011-02-11	2011-02-22 21:25
215	숫자로 본 人體의 神秘 아래 표시하기를 크릭 하시고 보세요 ♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ ♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로...
214		아랫배를 두드리면 오장육부가 틑틑해진다 2	바람과해	3669		2012-09-02	2012-09-03 17:15
214		아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다.단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어...
213		단명하는 사람과 장수하는 사람의 차이 2	바람과해	3672		2010-10-15	2010-10-23 17:38
213		短名하는 사람과 長壽하는 사람과의 差異는 무엇일까? 미국인 7000명을 대상으로 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다. 흡연, 음주, 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제 상황, 인간관계등에 이르기까지 조사한 끝에 의외의 진실이 밝혀졌다. 담배...
212	쥐가 났을때 5		바람과해	3672		2010-11-11	2010-11-16 13:15
212	藥 "아스피린"> 쥐가 났을때 卽效 산행중 쥐가 났을때 거짓말처럼 낳게 하는법 산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면30초 이내에거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서'고양이' 그림...
211		식보 (食補) 보다는 행보 (行補) 라 했다 3	청풍명월	3676		2010-08-06	2010-08-09 18:21
211		★ 식보(食補)보다는 행보(行補)라 했다 ★ 人生80 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가. 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다....
210	뱃속만 따뜻해게 해줘도 100세는 산다 5		바람과해	3682		2014-05-24	2014-10-16 09:00
210	어느때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다네 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다 “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 ...
209		배 모양에 따른 맞춤 다이어트	오작교	3689		2010-06-14	2010-06-14 16:05
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208		♡치과에 가지 않아도 되는 비법♡ 4	청풍명월	3717		2010-06-29	2010-07-06 21:37
208		경복궁 경회루 입니다 ♣ 치과에 가지 않아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 ...
207	심장마비 초기증세와 예방법 2		바람과해	3725		2010-08-16	2010-08-22 03:41
207	심장마비 초기증세와 예방법 ★심장마비와 따뜻한 물 마시기★ 이는 아주 중요한 기사입니다. 식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차 를 식사하며 마시는데 아마 이런 식...
206	잠잘 때 다리 8cm 높이면 오래 산다 4		바람과해	3729		2010-08-02	2010-08-09 16:37
206	잠잘 때 다리 8cm 높이면 오래 산다 미 동포, ‘중력 스트레스’이론 발표 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게 오래 살 수 있다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터 3일간 국내에서 열리는 ...
205		상추의 기막힌 효능 4	바람과해	3731		2010-07-19	2010-07-23 22:04
205		상추의 기막힌 효능 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 철떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으...
204	삼 겹 살 3		청풍명월	3733		2010-07-20	2010-07-23 18:34
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203	목숨을 살린 비타민 C에 대하여 1		바람과해	3744		2011-02-21	2011-02-21 17:05
203	목숨을 살린 비타민 C에 대하여 길지만 꼭 한번 읽으시길 권합니다. 우리나이에 건강보다 더 중요한것이 있을까요? 남대문이나 종로 5가쪽 약국에서 300정 짜리를 12,000원에 구입할수있읍니다 동네약국에서는 15,000~20.000원합디다. 돈이 별로 들지 않으니 ...
202	미역은 위궤양을 예방치료한다 2		청풍명월	3746		2010-06-23	2010-06-24 06:53
202	미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ▒☆ ◈ 미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ◈ ☆▒ 미역 섬유가 끈끈하고 찐득찐득해서 위와 십이지장 벽을보호해주기 때문이다. 그리고 미역의 섬유와 기타 성분은합작해서 위점막 세포등에 활력을 주어 강하게 하는 약리작용도 한다...
201		뇌졸증 예방 10대 수칙 3	오작교	3752		2014-10-05	2014-10-09 21:42
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200		天壽運動 '발끝 부딪히기'	바람과해	3755		2014-02-21	2014-02-21 10:01
200		天壽運動 '발끝 부딪히기' 이 글은 외환은행을 퇴직한 이들의 모임인 환은동우회에서 경험 나눔 특강에 장준봉 국학원 고문 초청으로 이뤄진 강연내용을 지인으로부터 카카오톡으로 받아 간편하게 따라 할 수 있어 올려 봅니다. 건강에 도움이 되셨으면 합니...

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