공지 |
우리 홈 게시판 사용 방법
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오작교 | 9951 | | 2022-04-26 | 2022-04-29 16:18 |
공지 |
건강을 위한 작은 Tip
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오작교 | 44659 | | 2011-05-25 | 2011-05-25 17:45 |
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카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
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오작교 | 45570 | | 2010-07-18 | 2014-07-03 22:23 |
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이 공간을 열면서.....
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오작교 | 47294 | | 2010-06-04 | 2014-01-01 20:46 |
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간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글)
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오작교 | 46664 | 41 | 2009-02-17 | 2020-12-15 09:34 |
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걷기 치료법 최신판
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바람과해 | 3190 | | 2014-07-10 | 2014-07-10 21:37 |
걷기 치료법 최신판 ! * 하바드대 연구팀 발표 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. - 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈...
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겨울철 '대상포진' 주의보, 제대로 알고 대비하는 법
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오작교 | 3193 | | 2014-11-15 | 2014-11-21 13:42 |
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여성들을 위한 찰랑찰랑한 머릿을 위한 천연팩...
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데보라 | 3196 | | 2010-06-11 | 2010-06-12 17:47 |
- 와인 천연팩 만들기 - 와인 한 컵에 계란 노른자를 넣고 노른자가 잘 풀어지도록 젖어가면서 고루 섞어주시면 끝! 참 쉽죠잉~~~? 와인팩을 만들어 머리에 바르기전에 일단 머리감기를 해주셔야 해요 샴푸와 린스 그리고 트리트먼트까지 다 하고 나서 큰 타...
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자주 만지세요~
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데보라 | 3196 | | 2012-08-10 | 2012-08-12 03:30 |
★머리카락을 자주 빗으세요. 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. ★눈을 자주 움직이세요. 눈이 굉장히 ...
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뇌졸중·심근경색·암 예방하는 토마토의 효능
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바람과해 | 3197 | | 2016-03-31 | 2017-06-02 06:17 |
메일 정보 숨기기 보낸사람 : ' onmouseout="swift.Main.dispatchEvent('cmd__hideViewMailContactLayer', event);" onclick="swift.Main.dispatchEvent('cmd__showViewMailContactLayer', this);" href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 16.03...
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치매,건망증?...알아보기
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데보라 | 3202 | | 2010-12-20 | 2013-12-21 19:57 |
치매,건망증은 걱정 놓으세요 먼저 그림 아가씨의 엉덩이에 있는 "콕"을 크릭. 빨간 앵두가 떨어지면 마우스를 움직여 그릇으로 받으셔요. 50~70개 이상을 받으시면 치매,건망증은 걱정 놓으세요!!!
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[건강 칼럼] 마술처럼 매일매일 젊어지는 방법
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데보라 | 3205 | | 2010-11-10 | 2010-11-10 04:55 |
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암을 극복하는 좋은 방법
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바람과해 | 3205 | | 2013-03-15 | 2013-03-15 15:26 |
ㅎ *모빌랜드 강남멋장이 여의도사랑* 암을 극복하는 좋은 방법 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시요 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법 방사선치료 등(화학적 요...
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과일 색갈의 비밀....^^*
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데보라 | 3211 | | 2013-05-17 | 2013-05-19 00:28 |
♥과일의 비밀♥ ■빨간색 과일의 비밀 피를 연상케 하는 붉은색은, 건강과 에너지의 상징. 과일의 빨간색은 우리 몸 안에서 ‘유해산소를 제거하는 청소부’의 역할을 한다. 토마토의 붉은색을 결정하는 라이코 펜은, 뛰어난 항산화력으로 암을 예방에 탁월 효능....
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유독성 식품
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바람과해 | 3211 | | 2016-05-26 | 2016-05-31 07:34 |
1, 화학비료를 이용하여 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전환되기 때문이다. 니트로소...
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계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막
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바람과해 | 3218 | | 2016-06-07 | 2016-06-08 12:03 |
계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 계란 노른자에는 지방간을 예방해주는 레시틴 외에도 각종 비타민과 아연, 칼슘 등의 무기질이 풍부하게 함유돼 있다. 김호웅 기자 diverkim@munhwa.com 찐 계란을 먹을 때 ...
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보약 중의 보약
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바람과해 | 3222 | | 2013-07-13 | 2014-02-24 10:09 |
보약 중의 보약 몸의 기름기를 제거하는 항노화 식품, 양파 콜레스테롤을 제거하고 동시에 강력한 항산화 작용으로 혈관을 튼튼하게 하여 심혈관 질환을 예방하는 등의 효능을 지닌 양파는 다음이 의미하는 식품은? * 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들에서 ...
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조심해야 할 폐렴의 계절
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바람과해 | 3222 | | 2014-10-15 | 2014-10-15 04:12 |
조심해야 할 폐렴의 계절 김재열 중앙대병원 호흡기알레르기내과 교수가 폐렴과 신종플루를 함께 앓고 있는 환자를 진찰하고 있다. 한모씨(67·서울 강동구)는 얼마 전 호흡곤란을 동반한 흉통이 찾아와 병원을 찾았다. 갑자기 선선해진 날씨에 1주일 전부터 ...
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아스피린이 대장암에 효과.사망률 30%낮춘다
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바람과해 | 3229 | | 2012-07-15 | 2012-10-03 14:33 |
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최고의 음식/고구마1위
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바람과해 | 3230 | | 2013-11-12 | 2013-11-20 07:00 |
♣ 최고의 음식 / 고구마 1위 ♣ ■ 고구마 하루에 하나씩 드세요,최고의 항암식■ 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI) 는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위 에 울퉁불퉁 제멋대...
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식후 먹는 과일은 독
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바람과해 | 3232 | | 2014-01-17 | 2014-08-13 09:15 |
식후 먹는 과일은 毒 혈당 급격히 높이는 과당 많아… 과일 별로 1회 권장량 지켜야 당뇨병 환자 이모(61)씨는 3개월 전까지 매일 식사 후 감, 사과, 귤과 같은 과일을 많이 먹었다. 한 번에 단감을 3~4개씩 먹을 때도 있었다. 과일은 건강에 좋은 것이라고 생...
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치매(이길 수 있는 전쟁
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바람과해 | 3233 | | 2014-02-05 | 2014-02-07 13:47 |
치매, [이길 수 있는 전쟁] 치매 초기에 약물치료 시작했더니… 90%가 5년후에도 일상생활 가능 빨라지는 '치매 시계'… 치료 수준 어디까지 왔나 김기웅 국립중앙치매센터장(서울대 의대 교수)은 최근 영국 연구진이 치매 초기 단계에 있는 환자 270명을 5년간...
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沐浴은 補藥 보다 좋다
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청풍명월 | 3235 | | 2010-09-04 | 2010-09-04 15:42 |
♥ 沐浴은 補藥 보다 좋다 ♥ "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1,고온욕 (高...
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불안과 초조가 단명을 만듭니다
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청풍명월 | 3235 | | 2013-12-02 | 2013-12-05 14:21 |
불안과 초조가 단명을 만듭니다. 거북의 수명은 보통 2백년이라고 합니다. 거북은 초조함을 모릅니다. 소나기가 쏟아지면 머리를 몸 안으로 집어 넣습니다. 햇볕이 따가우면 그늘에서 잠시 쉬어갑니다. 유순하고 한가로운 동물은 장수합니다. 그러나 맹...
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나무 젓가락=독약
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바람과해 | 3235 | | 2014-09-13 | 2014-09-13 14:56 |
★ 나무 젓가락 = 독약 나무 젓가락 = 독약| // 우리나라에서 많이 사용하는 일회용 나무젓가락은 대부분 중국에서 수입한 것이다. 나무젓가락을 보면 거의 대부분이 희고 매끈해서 보기에 좋으나..... 이는 나무젓가락을 만들 때 다량의 표백제, 광택제, 곰팡...
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뒷짐만 져도 병이낫는다
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바람과해 | 3240 | | 2015-10-31 | 2015-11-17 18:26 |
뒷짐만 져도 낫는다. __ 뒷짐을 져야 한다고요? 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 방관하는 것 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. __ 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지...
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모든 암에 관한 정보
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오작교 | 3245 | | 2010-06-14 | 2010-06-14 15:46 |
암정보 위암환자 식이요법 폐암환자 식이요법 간암환자 식이요법 대장암환자 식이요법 유방암환자 식이요법 자궁경부암환자 식이요법 갑상선암환자 식이요법 췌장암환자 식이요법 전립선암환자 식이요법 백혈병환자 식이요법 뇌종양환자 식이요법 신장암암환...
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생활속의 민간 치료요법
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오작교 | 3250 | | 2010-06-15 | 2010-06-15 20:51 |
설사약 없을 때 날계란 넣은 녹차 효과 설사는 나고 금방 약품 구하기 힘들때 진하게 탄 녹차를 마시면 효과를 볼 수 있다. 녹차에 함유된 타닌 성분이 위장을 수축시키는 작용이 있기 때문이다. 날계란을 녹차에 넣어 마시면 효과가 배가된다. 날계란을 녹차...
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먹으면 약이되는 음식
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바람과해 | 3259 | | 2010-07-29 | 2010-07-29 10:29 |
먹으면 약이 되는 음식(동의보감) 먹으면 약이 되는 음식(동의보감) 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를...
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식초 활용 생활상식
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바람과해 | 3259 | | 2014-02-10 | 2014-02-11 02:28 |
보낸사람 : ' href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 14.02.10 13:04 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : " href="javascript:;"><19340906@daum.net> " href="javascript:;" folder="\uC2A4\uD...
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젊게 사는 법
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바람과해 | 3263 | | 2010-12-21 | 2010-12-28 17:22 |
♣♣ 젊게 사는 법 ♣♣ ★가끔 나이보다 훨씬 젊고 건강해 보이는 사람을 만날 때가 있다. 이것은 이른바『건강 연령』이 실제 나이보다 낮기 때문인데 건강 연령은 그 사람의 삶의 질과 수명을 결정해 주는 진짜 나이인 셈이다. 나의 건강 연령은 어떠한가? 10년...
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다리가 바빠야 장수한다
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바람과해 | 3264 | | 2012-05-31 | 2012-05-31 16:05 |
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★*인터넷이 노인에게 특효약이다*★
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데보라 | 3265 | | 2012-07-12 | 2012-07-26 01:16 |
★*인터넷이 노인에게 특효약이다*★ 인터넷 하는 老人의 두뇌(頭腦)는 건강하다.....,! 날카로운 기억력을 유지하고 싶다면 인터넷 서핑을 해라,인터넷 검색이 중.장년층의 기억력을유지하게 만드는 효과를 낸다는연구 결과가 나왔다. 이제까지 퍼즐이나 바둑 ...
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現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣
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바람과해 | 3266 | | 2010-09-10 | 2010-09-12 04:47 |
現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣 - ( 100歲 靑年 7가지 秘訣 ) 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 ...
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우리 몸이 좋아하는 건강음식
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바람과해 | 3268 | | 2010-06-08 | 2010-06-08 18:08 |
우리 몸이 좋아하는 건강음식 우리 몸이 좋아하는 건강음식 힘이 솟는 화끈한 정력 음식 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미...
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