공지 |
우리 홈 게시판 사용 방법
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오작교 | 9211 | | 2022-04-26 | 2022-04-29 16:18 |
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건강을 위한 작은 Tip
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오작교 | 43951 | | 2011-05-25 | 2011-05-25 17:45 |
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카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
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오작교 | 44833 | | 2010-07-18 | 2014-07-03 22:23 |
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이 공간을 열면서.....
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오작교 | 46548 | | 2010-06-04 | 2014-01-01 20:46 |
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간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글)
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오작교 | 45879 | 41 | 2009-02-17 | 2020-12-15 09:34 |
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신비로운 보라빛 가지가 좋은 이유
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바람과해 | 2892 | | 2012-09-04 | 2012-09-04 11:18 |
신비로운 보랏빛! 가지가 좋은 이유동두천요리학원 최숙자 원장 (주)양주/동두천신문사 ⓒ (주)양주/동두천신문사 가지는 우리나라에서 오래전부터 재배되었으며 동양의 위도가 낮은 지대에서는 중요한 과채로 취급되고 있으나, 유럽에서는 그렇게 중요시되지 ...
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매일 매일 다르게 먹는 25가지 된장 요리... 6
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데보라 | 2893 | | 2013-01-24 | 2013-01-25 18:49 |
매일 매일 다르게 먹는 25가지 된장 요리 6 맛있는 오리엔탈 건강 소스, 된장. 하지만 제아무리 좋다한들 한 달 내내 된장찌개만 먹을 수는 없는 법. 동서양을 막론한 다양한 조리법으로 된장을 응용해보았다. 아이부터 어른까지 누구나 좋아할 만한 된장 요리...
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일상의 기적 !!
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바람과해 | 2897 | | 2021-01-26 | 2021-01-28 17:09 |
일상의 기적 !! 오늘도 일상에 감사하며 살자! 지금도 감사를 느끼고 계시는지?? 우리들이 입으로는감사함을 외치지만 진정으로 느끼는 사람은 적은 것 같습니다. 모 인터넷 사이트 카페에 들어가 보면~ 이런 재미난 글이 있어 옮겨봅니다. ^ 안구 하나 구입하...
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약(藥)이 되는 겨울운동 VS 독(毒)이 되는 겨울운동
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바람과해 | 2900 | | 2010-11-15 | 2010-12-11 23:47 |
약(藥)이 되는 겨울운동 VS 독(毒)이 되는 겨울운동 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 시기다. 이러한 때에 무리한 운동을 하다 보면 때때로 뜻하지 않은 사고를 당할 수 있다. 특히 평소 혈압이 높거나 나이가 많은 사람들 중에는 운동을 ...
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♣콜라! 알고 드세요!♣
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데보라 | 2900 | | 2013-05-17 | 2013-05-25 10:39 |
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만성변비 완전 직방 처방전
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바람과해 | 2900 | | 2016-01-12 | 2016-02-05 12:01 |
만성변비 완전 직방 처방전 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란흰자위가 완전직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는줄아는데 계란흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하루 두번씩, 계란흰자위 두개에 참기름을 찻수저로 한수저를 섞어휘저어...
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오이를 먹어야 하는14가지 이유
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바람과해 | 2903 | | 2015-06-21 | 2015-06-22 07:17 |
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독감 예방법
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바람과해 | 2912 | | 2012-12-25 | 2012-12-25 22:12 |
~ 독감 예방법~ 콜록콜록 기침과 콧물이 나면 감기겠구나 가볍게 생각하시는 경우들이 많으시죠? 하지만 인플루엔자 바이러스로 감염되는 “독감”은 감기랑 비슷한 증상으로 시작해 심각하면 사망에까지 이를 수 있다고 합니다! 콧물, 기침, 목 통증은 기본이...
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의사들이 추천한 7가지 먹거리
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바람과해 | 2914 | | 2010-08-02 | 2010-08-09 15:44 |
의사들이 추천한 7가지 먹거리 (수육, 버섯, 곶감, 굴 조개, 미역, 생밤, 고등어 꽁치, ) 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 술 안주 7가지'를 추천...
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차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!!
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데보라 | 2914 | | 2012-06-24 | 2012-07-16 23:38 |
차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!! Car Air-conditioning - Very Important!!!! (차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!!) No wonder more people are dying from cancer than ever before. We wonder where this stuff comes from but here is an exam...
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나도 모르게 자꾸 넘어진다면...
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바람과해 | 2916 | | 2014-01-09 | 2014-01-12 21:17 |
나도 모르게 자꾸 넘어진다면… 치매 초기 의심해야 기온이 영하로 떨어지는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 옷차림이 두터워지고 몸 움직임도 위축돼 평상시보다 낙상 사고가 잦다. 의료계에 따르면 겨울철 낙상은 다리에 힘이 약하고 관절 기능이 약해 균형감...
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중년 여성의 건강 약점...
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데보라 | 2918 | | 2010-12-16 | 2010-12-17 10:34 |
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몸이 나에게 주는 이상신호 25가지
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오작교 | 2919 | | 2015-12-31 | 2016-01-01 16:08 |
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연령 예상 불가 피부 만들기
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데보라 | 2923 | | 2010-06-17 | 2010-06-17 20:03 |
연령 예상불가 피부 만들기 어차피 나이를 먹는 거라면 아름답게, 멋있게 늙자!!! 실제 연령과 피부 연령은 같지 않은 것이 좋죠? 피부가 아름다우면, 반드시 젊어 보입니다. 아름다운 피부야 말로 젊음의 필수 아이템! 아름다운 피부의 비결은 식사에 있습니...
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약보다 좋은 감기 치료
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바람과해 | 2927 | | 2010-12-05 | 2010-12-11 23:23 |
약보다 좋은 감기 치료 일교차가 15도 이상 벌어지면서 아침에 어떤 옷을 선택해야할지 난감한 경우가 많다. 들쑥날쑥한 이런 날씨에는 감기에 걸리기가 쉽다. 그래서 이맘 때 이비인후과가 제일 북적거리는 것이 아니겠는가. 감기 걸려 콜록거리며 고생하고 ...
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면역력을 기르자..
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바람과해 | 2928 | | 2013-05-30 | 2013-06-19 17:29 |
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사람 미치게 하는 치통 자연 치유법
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바람과해 | 2929 | | 2015-04-04 | 2015-04-06 15:53 |
사람 미치게 하는 치통 자연 치유법 아래의 비법으로 이렇게 두 번만 하고나면 평생 치과갈 일 없다고 합니다. 이가 시리고 아파서 치과에 수없이 다녔습니다. 차가운 것도 못 마시고, 뜨거운 것도 못 먹고, 양치질 할 때도 미지근한 물로 온도 맞춰 해야 하고...
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겨울 운동 주의사항
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청풍명월 | 2934 | | 2010-12-06 | 2010-12-11 23:40 |
약(藥)이 되는 겨울운동 / 독(毒)이 되는 겨울운동 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 시기다. 이러한 때에 무리한 운동을 하다 보면 때때로 뜻하지 않은 사고를 당할 수 있다. 특히 평소 혈압이 높거나 나이가 많은 사람들 중에는 운동을 하...
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몸속의 노페물을 빼주는 음식
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바람과해 | 2936 | | 2016-03-15 | 2016-03-15 23:21 |
♣몸속의 노폐물을 빼주는 음식♣ 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독 소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는 데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려 두면 발...
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피톤치드 뿜는 제왕.편백나무 아닌 소나무
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바람과해 | 2938 | | 2013-11-10 | 2013-11-11 13:35 |
보낸사람 : ' href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 13.11.10 14:19 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : " href="javascript:;"><19340906@daum.net> " href="javascript:;" folder="\uC2A4\uD...
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남자들 그냥넘어가면 안되는 통증7가지
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청풍명월 | 2942 | | 2010-12-06 | 2010-12-06 16:02 |
남자들 그냥넘어가면 안되는 통증7가지 이 사람아, 참을 게 따로 있지. 참는 것은 참 어렵다. 그런데 놀랍게도 남자들은 통증을 무시하고 방치하는 경우가 많다. 누구나 겪어봄 직한 이런 통증은 아무것도 아닐 수도 있지만 심각한 건강의 적신호일 수도 있다...
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옥수수가 치통치료제
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바람과해 | 2942 | | 2015-05-15 | 2015-07-02 16:03 |
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면역력을 기르자
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청풍명월 | 2948 | | 2010-10-29 | 2010-12-11 23:53 |
* 면역력를 기르자 * 툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요 감기에 걸렸을 때 어떤 사람은 하루 이틀 앓고 나면 거뜬히 낫는다. 어떤 사람은 한 달 내내 콧물과 기침으로 고생을 하지만 쉽게 낫지 않는다. 왜 그럴까? 해답은 바로 '면역력(免疫力)...
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치명적인 유혹 라면. 현명하게 먹는법
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바람과해 | 2956 | | 2013-10-31 | 2013-11-04 11:20 |
치명적인 유혹 라면, 현명하게 먹는 법 최근 라면을 놓고 고민하는 사람이 많다. 체중 조절에 신경쓰는 사람이라면 라면은 가급적 피해야 할 음식이다. 그래도 출출할 때는 꼭 생각나는 라면... 이 유혹을 떨쳐버리기가 쉽지 않다. 라면이 건강에 부담이 되는...
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이럴땐 이런 허브를 이용해 보세요
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들꽃향기 | 2960 | | 2010-06-07 | 2010-06-07 15:17 |
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꽃가루 알레르기 막으려면
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바람과해 | 2964 | | 2014-04-02 | 2014-04-02 12:16 |
꽃가루 알레르기 막으려면 따뜻한 봄 날씨에 모두 꽃구경 계획이 한창이지만, 피어나는 꽃이 괴로운 사람들도 있다. 바로 알레르기 환자들이다. 바람에 날리는 꽃가루에 예민한 알레르기 환자들은 실외 뿐 아니라, 실내에서도 조심해야 한다. 꽃가루는 환기 ...
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우리 몸의 위험신호
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바람과해 | 2966 | | 2010-12-29 | 2011-01-02 15:33 |
우리 몸이 말하는 위험신호 (건강) 몸이 말하는 위험 신호-34선 (your body talks to you) 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리몸은...
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우리몸이 좋아 하는 음식
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데보라 | 2967 | | 2010-10-09 | 2010-10-09 11:15 |
우리몸이 좋아 하는 음식 .bbs_contents P { MARGIN: 0px } #uploader_replyWrite-5139 { VISIBILITY: hidden } 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 ...
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혈관병 암보다 무섭답니다
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바람과해 | 2978 | | 2014-02-04 | 2014-02-04 01:46 |
혈관병, 암보다 무섭답니다 이맘 때 조심 … 급사·반신불수 원인 심장에서 나온 혈관은 전신을 돌며 영양분을 공급한다. 그 중 한 군데가 막히면 혈액의 흐름이 끊겨 사망하거나 기능이 크게 저하된다. [김수정 기자] 세상에서 가장 무서운 질병은 무엇일까. 암...
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6대암 초기발견하는 방법
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바람과해 | 2982 | | 2014-09-05 | 2014-09-09 15:42 |
6대암 초기발견하는 방법 6대암 초기발견하는 방법 ●1.위암:암발병률과 사망률단연1위 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심하다. 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있다. 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심하다. 4. 빈혈, 설...
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