공지 |
우리 홈 게시판 사용 방법
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오작교 | 9816 | | 2022-04-26 | 2022-04-29 16:18 |
공지 |
건강을 위한 작은 Tip
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오작교 | 44500 | | 2011-05-25 | 2011-05-25 17:45 |
공지 |
카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
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오작교 | 45414 | | 2010-07-18 | 2014-07-03 22:23 |
공지 |
이 공간을 열면서.....
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오작교 | 47132 | | 2010-06-04 | 2014-01-01 20:46 |
공지 |
간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글)
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오작교 | 46490 | 41 | 2009-02-17 | 2020-12-15 09:34 |
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술한잔의 논문
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들꽃향기 | 6594 | 2 | 2008-11-08 | 2008-11-08 00:14 |
술 한잔 속 이야기 누구나 술을 마시게 되면 곧잘 솔직해진다. 어쩌면 우리는 그 솔직함이 좋아서 흰눈이 소록소록 내리는 날 밤 뒷골목 포장마차의 목로에 앉아 고기 굽는 희뿌연 연기를 어깨로 넘기며 마주 앉아 술을 마시는지 모른다. 그들이야말로 인생의...
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년말 술자리를 슬기롭게 극복하는 법(펌글)
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오작교 | 6233 | 10 | 2008-12-09 | 2010-06-04 15:35 |
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동의보감 中에서...
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장길산 | 7334 | 29 | 2009-01-14 | 2009-01-14 13:04 |
1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진...
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매실주 한번 만들어 보세요.
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알베르또 | 6565 | 12 | 2009-04-09 | 2009-04-09 03:14 |
매실주 담궈보세요. 매실 나올 때가 거의 되었지요? 마트에 가서 상처나지않은 청매실을 삽니다. 씻어서 물기를 완전히 말리세요. 매실을 둥근 큰 유리병에 꽉 채웁니다. 페트병에 들은 알콜 30도짜리나 35도짜리 과일주 담는 술을 사세요. 일반 소주는 안됩니...
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이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’
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별빛사이 | 6176 | 12 | 2009-04-26 | 2009-04-26 21:33 |
이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’ 잘 먹기만 해도 예뻐진다? 지금 미국과 유럽에선 ‘먹는 화장품’ 뷰티 푸드가 인기다. 화장품을 먹는다는 게 아니라, 특정 음식 섭취로 피부와 머릿결을 좋게 한다는 얘기. 물론 피부에 직접적인 영향을 주려면 바...
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‘데톡스’ 건강법
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별빛사이 | 6390 | 22 | 2009-06-26 | 2009-06-26 08:59 |
비만·노화의 원인, 몸속‘독소’를 없앤다! 내 몸 정화하는‘데톡스’ 건강법 다이어트를 해도 좀처럼 살을 뺄 수 없고, 이유 없이 온몸이 아프고 피곤하다면 몸 안에 축적된 독소 때문이 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 가족 건강 위협하는 체내 독소를 정화하는 ...
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◇인도야화◇ 카레이야기
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오미숙 | 6011 | 6 | 2009-08-29 | 2024-02-06 21:57 |
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★ 야관문의 효능 ★
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별빛사이 | 15296 | 7 | 2009-08-31 | 2009-08-31 21:42 |
★ 야관문의 효능 ★ 야관문(夜官門)은 밤에 빗장문을 열어주는 약초라는 뜻. 이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여 千里光이라고도 한다. 야관문은 흔한 풀이다. 새로 찻길을 닦느라고 깎아낸 비탈 같은 곳에 무리지어 자란다. 옛 사람들은 이 풀을 꺾...
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3가지 사례로 본 뇌졸증
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오작교 | 6418 | 1 | 2009-11-06 | 2010-06-04 15:54 |
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우리 몸이 말해주는 위험신호
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오작교 | 4488 | | 2009-11-26 | 2009-12-01 21:36 |
◑ 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 -(결막염),스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상 없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는 것이 좋음 ◑ 2. 눈꺼풀이 심하...
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* 연말 술자리 생존 수칙
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Ador | 4152 | | 2009-12-09 | 2010-06-04 15:56 |
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지압/ 알아두면 참 좋아요~
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데보라 | 4871 | | 2010-01-10 | 2010-01-13 20:57 |
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통과된 분만 걱정 놓으셔요...
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데보라 | 4626 | | 2010-01-18 | 2010-06-27 11:59 |
치매가 걱정 되십니까? 그러면 이 시험을 치러보세요. 통과 되면 걱정 안하셔도 됩니다. (이것은 장난이 아닙니다. 쉽지도 않구요 그렇다고 시간이 많이걸리는것도 아니구요 편안하게 앉으시고 마음의 평정을 가지세요. 생각을 내려 놓으시고 당신의 두뇌를 ...
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약이 되는 음식(퍼온 글)
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오작교 | 4231 | | 2010-01-19 | 2010-01-20 20:02 |
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자신을 알아보는 테스트
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오작교 | 4145 | | 2010-01-27 | 2010-06-12 11:02 |
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현대인의 건강비결
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바람과해 | 4486 | | 2010-03-06 | 2010-03-16 04:00 |
현대인의 건강비결 ★ 두 다리가 의사다. ★ 여러분, 운동하고 계시죠? 운동은 꼭 해야 합니다. 왜냐하면 오늘날 현대인들은 잘못하면 운동부족증에 걸리기 쉽습니다. 과거 우리 조상들은 생계수단이 바로 신체활동이었습니다. 생을 영위하기 위해서 산을 넘고 ...
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♤ 회를 드시는 분은 반드시 읽어 보세요♤
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청풍명월 | 4503 | | 2010-03-06 | 2010-06-13 22:17 |
♤ 회를 드시는 분은 반드시 읽어 보세요! ♤ ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다~?  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념...
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아침 밥 거르면 입 냄새난다.
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바람과해 | 5183 | | 2010-03-13 | 2010-03-17 12:49 |
▲ 박영국·경희대 치과병원 교정과 교수 얼마 전 진료실로 한 아리따운 젊은 여성이 찾아왔다. 얼마 뒤 결혼할 예정이라는 이 환자의 고민은 의외로 '입 냄새'였다 오후엔 괜찮은데 유독 아침에 냄새가 심하다는 것이었다. 결혼을 하면 매일 아침 남편과 얼굴...
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체온 건강법
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바람과해 | 5717 | | 2010-05-11 | 2010-06-04 16:12 |
p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} ♣ 최근 각광받는 '체온건강법'이란... ♣ "노화 늦추길 원하는가… 몸을 따뜻하게 하라" 최근 각광받고 있는 '체온 건강법' "체온1도 오르면 면역력 5배↑"… 대장암·치매 예방에도 효과 스트레스받으면 저체온 증상… 수시...
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포옹 (Hug)의 비밀......
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별빛사이 | 4808 | | 2010-05-25 | 2010-05-26 06:31 |
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허리건강 좌우하는 척추근육 단련법
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오작교 | 5504 | | 2010-05-29 | 2010-05-31 07:43 |
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속옷 적시고 우울증까지 유발하는 뇨실금증 치료
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오작교 | 6189 | | 2010-05-29 | 2010-05-29 21:43 |
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갱년기 발열과 홍조, 그냥 참으시겠습니까?
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오작교 | 6235 | | 2010-05-29 | 2010-05-29 21:47 |
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잠자는 방법과 일어나는 방법
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바람과해 | 4115 | | 2010-06-03 | 2010-06-03 13:53 |
잠자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 ...
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당뇨병 환자의 올바른 식이요법
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오작교 | 5408 | | 2010-06-04 | 2010-06-04 11:21 |
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심장마비 대처법
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바람과해 | 4001 | | 2010-06-05 | 2010-06-06 08:38 |
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암 수술, 어느 병원이 제일 잘하나?
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들꽃향기 | 3991 | | 2010-06-07 | 2010-06-08 17:53 |
pre>- 건강보험심사평가원이, 주요 질환의 수술 경험이 많은 병원 명단을 공개했다. 많은 수술로 기술이 축적된 병원인 만큼 믿고 이용해도 된다는 의미에서다. - 평가원이 우수 병원을 발표한 질환은 위암. 췌장암. 식도암과 조혈모세포(골수) 이식 수술, 심...
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살안찌는 체질 만들기
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들꽃향기 | 3852 | | 2010-06-07 | 2010-06-13 22:20 |
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