건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	10015		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	44714		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	45630		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	47367		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	46722	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
379		암예방 수칙 10가지 2	바람과해	3900		2011-01-19	2011-01-22 10:36
379		암예방 수칙 10가지암 몇해 전부터 well-being 바람이 불어오면서 암에 대한 관심 또한 높아졌죠 ^^ 주기적으로 건강검진을 받고, 생활습관을 개선하면서 암에 걸리지 않으려고 많은 노력을 하는데요~ 초기에 암을 발견하면 완치될 확률이 아주 높답니다. 하...
378		몸에 좋다는 영양소 7 가지 1	바람과해	3876		2010-09-05	2010-09-11 06:36
378		몸에 좋다는 영양소 7가지 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 영양 술 안주 7가지를 추천한다. 1, 손상된 간세포의 재생을 돕는 : 수육 단백질은 술...
377	치과 안 가는 자연 치료법 3		바람과해	3875		2010-11-08	2010-12-26 23:12
377	치과 안 가는 자연 치료법 치과 안 가는 자연 치료법 이가 시리고 아파서 칫과에 수없이 다녔읍니다. 차가운것도 못마시고 뜨거운것도 못먹고. 양치질할때도 미지근한 물로 온도 마춰해야하고 -- 그래도 칫과에가면 이뿌리가 썩지않아서 신경치료 할 이유없다...
376	순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법 2		청풍명월	3873		2010-07-27	2010-07-28 16:31
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375	살안찌는 체질 만들기 1		들꽃향기	3873		2010-06-07	2010-06-13 22:20
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374	가장 기분좋은 건강 뉴스 10 5		바람과해	3869		2014-07-16	2015-01-07 22:57
374	가장 기분좋은 건강 뉴스 10 그래도 우리는 건강을 지킬 수 있고 온통 우울한 뉴스만 있는 것도 아니다. 우리가 들으면 기분이 좋아지는 건강 뉴스 10가지를 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트 가 11일 소개했다. ◆1. 초콜릿은 건강에 좋다. 달콤한 소식이다! 여...
373	살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 1		바람과해	3858		2012-03-03	2012-03-07 10:40
373	◎살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일◎ ◎살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일◎ ○살이 찌는 과일 * 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각이 38kca...
372		오장육부와 5가지 색깔 음식	데보라	3832		2010-11-10	2010-11-10 05:12
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371	相剋 인 식품 23가지 6		청풍명월	3832		2010-07-13	2010-09-06 17:21
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370	내몸 부위별 노화 방지 1		바람과해	3829		2010-10-28	2010-10-30 11:00
370	적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이 , 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법. 눈 눈의 노화도 관리하 면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스...
369		따뜻한 물마시기 1	바람과해	3819		2014-01-27	2014-01-27 21:11
369		보낸사람 : ' href="javascript:;">말코 <ask5986@hanmail.net> 14.01.26 15:26 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : ' href="javascript:;">"이순영" <19340906@hanmail.net> ' href="javascript:;" folder="\...
368	바나나의 효능 2		바람과해	3806		2014-02-13	2014-02-14 03:25
368	바나나(Banana)의 효능 (Do you like bananas?) City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표현을 한다 다음을 읽어보시라!...
367	엄지 발가락 관리/뇌출혈 예방 5		바람과해	3803		2014-04-11	2014-04-18 05:56
367	보낸사람 : ' href="javascript:;">말코 <ask5986@hanmail.net> 14.04.11 12:12 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : ' href="javascript:;">"이순영" <19340906@hanmail.net> ' href="javascript:;" folder="\...
366		생강의 효능 3	바람과해	3798		2015-04-09	2015-04-13 06:40
366		자신의 건강은 자신이 관리합시다 생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 ...
365	단1회 복용으로 평생 뇌졸증/ 뚝 2		바람과해	3798		2010-06-25	2010-06-28 10:41
365	단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~뚝 단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~뚝 (뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법) 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기...
364		전립선 (동영상) 남자분들 필히 보세요	청풍명월	3777		2010-11-25	2010-11-25 18:46
364		전립선(동영상) /남자분들 필히 보세요 ♣♥ 전립선 비대( 동영상)"''.♥ ♣ ----보내온글이 유익한내용이기에 옮겨드립니다. 남자분들은 필히 보세요---- 즐겁고 活氣찬生活을 위하여 전립선을 생생하게 자영업을 하는 배 모씨(54세)는 얼마 전부터 오줌을 잘 참...
363		냉장고에 이런음식을 넣으면 5	바람과해	3773		2012-03-16	2012-04-03 23:26
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362	암 박사 박재갑 교수가 들려주는 ‘똥 건강법’ 1		파란장미	3771		2012-09-18	2012-09-18 21:29
362	암 박사 박재갑 교수가 들려주는 ‘똥 건강법’ 자장면 색은 위장관 출혈 의심해야 ● 뒤끝 없이 한덩어리로 떨어지는 ‘바나나형 황금변’이 최고 ● 건강하면 똥 냄새 고약하지 않아 ● 채식 많이 하면 배변 양 많아져 ● 굵은 똥은 대장이...
361		뇌졸증 예방 10대 수칙 3	오작교	3764		2014-10-05	2014-10-09 21:42
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360		天壽運動 '발끝 부딪히기'	바람과해	3760		2014-02-21	2014-02-21 10:01
360		天壽運動 '발끝 부딪히기' 이 글은 외환은행을 퇴직한 이들의 모임인 환은동우회에서 경험 나눔 특강에 장준봉 국학원 고문 초청으로 이뤄진 강연내용을 지인으로부터 카카오톡으로 받아 간편하게 따라 할 수 있어 올려 봅니다. 건강에 도움이 되셨으면 합니...
359		스트레스 해소 효과적인 건강유지법 1	바람과해	3755		2011-02-01	2011-02-22 21:18
359		[고유의 명절]과 활기찬 한 주 건강하게 보내세요.^(^ ─━☆무병장수로 행복한 시간 되세요.☆─━ 스트레스 해소 효과적인 건강유지법
358	목숨을 살린 비타민 C에 대하여 1		바람과해	3750		2011-02-21	2011-02-21 17:05
358	목숨을 살린 비타민 C에 대하여 길지만 꼭 한번 읽으시길 권합니다. 우리나이에 건강보다 더 중요한것이 있을까요? 남대문이나 종로 5가쪽 약국에서 300정 짜리를 12,000원에 구입할수있읍니다 동네약국에서는 15,000~20.000원합디다. 돈이 별로 들지 않으니 ...
357	미역은 위궤양을 예방치료한다 2		청풍명월	3744		2010-06-23	2010-06-24 06:53
357	미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ▒☆ ◈ 미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ◈ ☆▒ 미역 섬유가 끈끈하고 찐득찐득해서 위와 십이지장 벽을보호해주기 때문이다. 그리고 미역의 섬유와 기타 성분은합작해서 위점막 세포등에 활력을 주어 강하게 하는 약리작용도 한다...
356		상추의 기막힌 효능 4	바람과해	3731		2010-07-19	2010-07-23 22:04
356		상추의 기막힌 효능 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 철떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으...
355	심장마비 초기증세와 예방법 2		바람과해	3728		2010-08-16	2010-08-22 03:41
355	심장마비 초기증세와 예방법 ★심장마비와 따뜻한 물 마시기★ 이는 아주 중요한 기사입니다. 식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차 를 식사하며 마시는데 아마 이런 식...
354	잠잘 때 다리 8cm 높이면 오래 산다 4		바람과해	3728		2010-08-02	2010-08-09 16:37
354	잠잘 때 다리 8cm 높이면 오래 산다 미 동포, ‘중력 스트레스’이론 발표 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게 오래 살 수 있다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터 3일간 국내에서 열리는 ...
353	삼 겹 살 3		청풍명월	3726		2010-07-20	2010-07-23 18:34
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352		♡치과에 가지 않아도 되는 비법♡ 4	청풍명월	3722		2010-06-29	2010-07-06 21:37
352		경복궁 경회루 입니다 ♣ 치과에 가지 않아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 ...
351		아랫배를 두드리면 오장육부가 틑틑해진다 2	바람과해	3700		2012-09-02	2012-09-03 17:15
351		아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다.단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어...
350		단명하는 사람과 장수하는 사람의 차이 2	바람과해	3695		2010-10-15	2010-10-23 17:38
350		短名하는 사람과 長壽하는 사람과의 差異는 무엇일까? 미국인 7000명을 대상으로 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다. 흡연, 음주, 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제 상황, 인간관계등에 이르기까지 조사한 끝에 의외의 진실이 밝혀졌다. 담배...

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