목록 수정 삭제 쓰기









    *명상의 힘. 행복을 위하여/고도원信心如山 仁心如海*       
                 

                    당신이 사막에 있으며, 그리고


한 컵의 흐린 물만 갖고 있다고 가정해 봅시다.


당신은 그 흐린 물을 마실 수 있는 맑은 물로 변형시켜야만


됩니다. 그때 당신은 그 물이 가라앉도록 잠시 동안


내버려두면 그 물은 맑게 됩니다.


그처럼 당신이 분노를 일으키고 있다면


그 분노를 다른 좋은 에너지로 바꾸어야만 됩니다.


파괴적인 분노의 에너지를 사랑의 에너지로


바꾸는 것, 이것이 명상의 작업입니다.

- 틱낫한의《평화로움》중에서 -

* 저의 지나온 삶에서


정말 아쉬운 것이 하나 있습니다.


'명상'을 모른 채 젊은 시절을 넘긴 것입니다.


일찍이 누군가 좋은 인생의 선배 가운데 저에게


명상을 꼭 한번 해보도록 권유한 사람이 왜 없었는가...


좀더 일찍 명상을 알았더라면... 하는 아쉬움이


지금도 늘 마음에 남아 있는 것입니다.


 


*행복을 위하여/고도원*

삶의 목표는 행복에 있다.

종교를 믿든 안 믿든, 또는 어떤 종교를 믿든


우리 모두는 언제나 더 나은 삶을 추구하고 있다.


따라서 우리의 삶은 근본적으로


행복을 향해 나아가고 있는 것이다.


그 행복은 각자의 마음 안에 있다는 것이


나의 변함없는 믿음이다.

- 달라이 라마의《달라이 라마의 행복론》중에서 -

* 이 책의 맨 첫 장에 쓰인 글입니다.


그리고 바로 그 다음 장에 이런 구절이 나옵니다.


＂당신이 행복하지 않다면 집과 돈과 이름이 무슨


의미가 있겠는가. 그리고 당신이 이미 행복하다면


그것들이 또한 무슨 의미가 있겠는가＂

우리는 행복하기 위해 세상에 왔습니다.


이 게시물을