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최근 연구에 의하면 사람이 한번 웃을때마다 얼굴과 그 근처의 근육 30개 움직인다고 합니다.
근육이 움직인다는것은 바로 그곳에 혈액순환이 더 활발하게 이루어지고 그에따라 주름살도 없어진다고 하죠.
또 15초동안 시원하게 웃는것이 5분동안 운동하는것과 같은 효과를 내구요.
또 웃으면 뇌속에 몸에 좋은 호르몬이 발생하여 정신도 맑아지고
통증도 사라진다고 합니다.
오직 사람이라는 동물만이 갖고 있는 신이 주신 건강법! 오늘 우리 모두 웃어봅시다.
하하하하하하하하하하하하하!!!
2010.12.16 10:17:51
누월재님! 올려주신 글이 어려워서는 아니구요,
세 번쯤 가슴에 새기며 읽어내려 보았습니다.
누구나 다 익히 몇 번쯤은 만났을 내용이겠지만
웃는 게 잘 안된다는 게 저의 솔직한 표현이랍니다.
제 경우라면 하도 내적인 생활에 마음의 중심을 두고 살다보니
이제는 겉으로 드러내는 모든 것에
거의 스며든 상태가 되어버려 말이지요.
제 스스로는 그리 크게 소리를 내어 웃을 일이 없어
저는 가끔 누군가 나를 좀 웃겨줬으면 하는 생각을 갖을 때가 있지요.
하하하~~~~~
간혹, 쌩뚱맞거나 황당한 만화를 보면 한 번쯤 소릴내어 웃곤하지요.
어느 날 저 좀 한번 크게 웃겨주세용
ㅋㅋㅋㅋㅋ
크~흐흐흐~~~ㅎ"
이렇게 잠깐 웃는 소리 들리셨지요?
웃게 해주셔서 참 고맙습네당.. ㅎ
