건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	4477		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	39331		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	40199		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	41923		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	41139	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
229	나무 젓가락 = 독약 5		바람과해	3274		2011-01-17	2011-01-23 00:09
229	나무 젓가락 = 독약 우리나라에서 많이 사용하는 일회용 나무 젓가락은 대부분 중국에서 수입한 것이다. 나무젓가락을 보면 거의 대부분이 희고 메끈해서 보기에 좋으나..... 이는 나무젓가락을 만들 때 다량의 표백제, 광택제, 곰팡이 방지약 등등.. 인체에 ...
228	추위에 목을 따뜻하게 해야하는 이유 1		바람과해	3274		2014-01-18	2014-01-18 21:24
228	보낸사람 : ' href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 14.01.18 16:57 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : " href="javascript:;"><19340906@daum.net> " href="javascript:;" folder="\uC2A4\uD...
227	장수의 열쇠 '소식' 건강법		바람과해	3275		2016-08-12	2016-08-12 03:57
227	◎ 장수의 열쇠 '소식' 건강법. ◎ 식사 초대를 한 자리에서 으레히 하는 말 “많이 드세요.” 그러나 이제 더이상 이 말이 덕담이 되어선 안될 것 같다. 많이 먹는 것이 오래 사는 것을 어렵게 하는 최고의 방해꾼으로 등장했기 때문이다. 그 이유를 포천중문의...
226	건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 2		바람과해	3278		2010-07-24	2010-07-28 11:33
226	건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 ..... p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} <[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록...
225	된장 쌈장만들기/..... 3		데보라	3279		2013-01-28	2013-01-29 09:40
225	쌈장만들기/.... 1. 버섯쌈장 재료｜맛타리버섯 80g, 팽이버섯 120g, 다진 양파 3큰술, 버터 1작은술, 올리브오일 약간 소스｜다진 마늘 4큰술, 고추장·된장 3큰술씩, 깨소금·다진 대파 2큰술씩, 참기름·고춧가루 1큰술씩, 맛술·후춧가루 1작은술씩 이렇게 만...
224	숯으로 가족 건강 지키는 지혜 1		바람과해	3283		2011-02-10	2011-02-22 21:23
224	p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} 숯으로 가족 건강 지키는 생활 지혜 17가지 (*숯은 겉 부분을 물에 씻어 말린 뒤 열 번 정도 사용할 수 있습니다.) 1.과일이나 채소, 쌀을 씻는 물에 숯을 넣고 10-20분 놓아두면 숯이 농약성분으 빨아들인다. 2.음식...
223		먹는 것에도 '상식'이 필요하다. 1	바람과해	3285		2016-08-03	2016-08-03 17:25
223		먹는 것에도 '상식'이 필요하다.
222		‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’ ① 흰색 식품(양배추 롤조림)	시내	3302		2010-11-10	2010-11-10 17:41
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221		아랫배를 두드리면 오장육부가 틑틑해진다 2	바람과해	3303		2012-09-02	2012-09-03 17:15
221		아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다.단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어...
220		종아리를 하루 5분씩만 주물러도 면역력 5배 3	오작교	3318		2014-08-27	2014-08-29 10:39
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219	폐렴 예방 건강관리 1		바람과해	3330		2010-11-05	2010-11-08 16:56
219	폐렴(肺炎) 예방 건강관리 ─━☆행복한시간되세요☆─━ 치명적인 노인 폐렴(肺炎) 예방 접종은 필수 노인에게 가장 무서운 병의 하나가 폐렴입니다. 아래 글을 자세히 읽을 필요가 있을듯 합니다......큰일 당하지 않을려면 치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수...
218	치과에 가지 안아도 되는 비법(필독) 3		바람과해	3333		2011-01-02	2011-01-14 18:07
218	치과에 가지 안아도 되는 비법(필독) 제공 : 박용환님 ♣ 치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 ...
217		잇몸질환 안녕 2	바람과해	3342		2011-01-23	2011-02-22 17:13
217		소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ 소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸질...
216	뱃속만 따뜻해게 해줘도 100세는 산다 5		바람과해	3342		2014-05-24	2014-10-16 09:00
216	어느때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다네 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다 “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 ...
215	숫자로 본 人體의 神秘 1		바람과해	3357		2011-02-11	2011-02-22 21:25
215	숫자로 본 人體의 神秘 아래 표시하기를 크릭 하시고 보세요 ♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ ♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로...
214		내이전정(內耳前庭) 이란? 1	바람과해	3361		2011-02-18	2011-02-22 21:27
214		아래 표시하기 Click! ♣ 내이전정(內耳前庭) 이란? 일명:이석증(耳石症) ◈ 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다, 바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4...
213		혀의건강과 세균 2	바람과해	3371		2017-12-01	2017-12-07 12:15
213		혀의건강과 세균 혀의건강과 세균 낮 동안에는 음식물을 섭취하고 말을 하는 등의 활동에 의해 끊임없이 저절로 입안 청소가 이루어진다. 이를 '자정작용'이라 한다. 그러나 잠을 잘 때는 입을 안 움직이므로 자정활동이 현저히 감소하고, 공기의 흐름마저 줄...
212	양파--하루 반개씩 먹자 ! 비싼藥보다 낫다! 6		청풍명월	3374		2010-07-19	2010-07-20 16:35
212	양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독...
211	암 박사 박재갑 교수가 들려주는 ‘똥 건강법’ 1		파란장미	3375		2012-09-18	2012-09-18 21:29
211	암 박사 박재갑 교수가 들려주는 ‘똥 건강법’ 자장면 색은 위장관 출혈 의심해야 ● 뒤끝 없이 한덩어리로 떨어지는 ‘바나나형 황금변’이 최고 ● 건강하면 똥 냄새 고약하지 않아 ● 채식 많이 하면 배변 양 많아져 ● 굵은 똥은 대장이...
210		天壽運動 '발끝 부딪히기'	바람과해	3386		2014-02-21	2014-02-21 10:01
210		天壽運動 '발끝 부딪히기' 이 글은 외환은행을 퇴직한 이들의 모임인 환은동우회에서 경험 나눔 특강에 장준봉 국학원 고문 초청으로 이뤄진 강연내용을 지인으로부터 카카오톡으로 받아 간편하게 따라 할 수 있어 올려 봅니다. 건강에 도움이 되셨으면 합니...
209	쥐가 났을때 5		바람과해	3389		2010-11-11	2010-11-16 13:15
209	藥 "아스피린"> 쥐가 났을때 卽效 산행중 쥐가 났을때 거짓말처럼 낳게 하는법 산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면30초 이내에거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서'고양이' 그림...
208		단명하는 사람과 장수하는 사람의 차이 2	바람과해	3397		2010-10-15	2010-10-23 17:38
208		短名하는 사람과 長壽하는 사람과의 差異는 무엇일까? 미국인 7000명을 대상으로 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다. 흡연, 음주, 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제 상황, 인간관계등에 이르기까지 조사한 끝에 의외의 진실이 밝혀졌다. 담배...
207		식보 (食補) 보다는 행보 (行補) 라 했다 3	청풍명월	3408		2010-08-06	2010-08-09 18:21
207		★ 식보(食補)보다는 행보(行補)라 했다 ★ 人生80 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가. 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다....
206	잠잘 때 다리 8cm 높이면 오래 산다 4		바람과해	3409		2010-08-02	2010-08-09 16:37
206	잠잘 때 다리 8cm 높이면 오래 산다 미 동포, ‘중력 스트레스’이론 발표 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게 오래 살 수 있다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터 3일간 국내에서 열리는 ...
205		냉장고에 이런음식을 넣으면 5	바람과해	3412		2012-03-16	2012-04-03 23:26
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204		배 모양에 따른 맞춤 다이어트	오작교	3428		2010-06-14	2010-06-14 16:05
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203	바나나의 효능 2		바람과해	3437		2014-02-13	2014-02-14 03:25
203	바나나(Banana)의 효능 (Do you like bananas?) City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표현을 한다 다음을 읽어보시라!...
202	엄지 발가락 관리/뇌출혈 예방 5		바람과해	3438		2014-04-11	2014-04-18 05:56
202	보낸사람 : ' href="javascript:;">말코 <ask5986@hanmail.net> 14.04.11 12:12 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : ' href="javascript:;">"이순영" <19340906@hanmail.net> ' href="javascript:;" folder="\...
201		뇌졸증 예방 10대 수칙 3	오작교	3442		2014-10-05	2014-10-09 21:42
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200	삼 겹 살 3		청풍명월	3450		2010-07-20	2010-07-23 18:34
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