건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	5057		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	39912		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	40733		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	42476		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	41705	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
439		건강 관리(꼭보세요 2	바람과해	2649		2016-04-23	2016-04-29 10:43
439		건강 관리(꼭보세요) 관심 있는 항목을 선택하여 크릭하여 보세요 서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키는 가장큰 주범은? ...
438	나도 모르게 자꾸 넘어진다면... 1		바람과해	2650		2014-01-09	2014-01-12 21:17
438	나도 모르게 자꾸 넘어진다면… 치매 초기 의심해야 기온이 영하로 떨어지는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 옷차림이 두터워지고 몸 움직임도 위축돼 평상시보다 낙상 사고가 잦다. 의료계에 따르면 겨울철 낙상은 다리에 힘이 약하고 관절 기능이 약해 균형감...
437		눈 건강을 위한 6가지 실천 습관 1	데보라	2653		2010-08-29	2010-08-29 01:14
437		.bbs_contents p{margin:0px;} 눈 건강을 위한 6가지 실천 습관 눈은 건강할 때 지켜야 한다는 것은 누구나 아는 사실이지만 막상 건강하고 유익한 행동을 생활에 적용하기에는 만만치 않은 노력이 필요합니다. 그러나 약간의 성실함과 의지만 있다면 언제 어...
436	중풍에 대한 상식 알아두기 2		바람과해	2656		2014-09-12	2014-09-13 14:52
436	중풍에 대한 상식 알아두기 중풍에 대한 상식 알아두기 * 중풍과 치매는 가장 걸리기 싫은 병이다. * 루즈벨트, 스탈린, 처칠, 닉슨, 데처, 태조, 박경리, 박춘석 모두 중풍으 로 사망하였다. * 중풍은 풍(風)한(寒)습(濕)이 원이 되어 생기는 병이다. * 화기...
435		피톤치드 뿜는 제왕.편백나무 아닌 소나무 1	바람과해	2657		2013-11-10	2013-11-11 13:35
435		보낸사람 : ' href="javascript:;">바람과햇살 <19340906@daum.net> 13.11.10 14:19 ' href="javascript:;">주소추가 ' peerip="" cafeid="">수신차단 숨기기 받는사람 : " href="javascript:;"><19340906@daum.net> " href="javascript:;" folder="\uC2A4\uD...
434		오이를 먹어야 하는14가지 이유 2	바람과해	2657		2015-06-21	2015-06-22 07:17
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433		♣콜라! 알고 드세요!♣ 4	데보라	2658		2013-05-17	2013-05-25 10:39
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432		몸이 나에게 주는 이상신호 25가지 1	오작교	2662		2015-12-31	2016-01-01 16:08
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431		독감 예방법	바람과해	2665		2012-12-25	2012-12-25 22:12
431		~ 독감 예방법~ 콜록콜록 기침과 콧물이 나면 감기겠구나 가볍게 생각하시는 경우들이 많으시죠? 하지만 인플루엔자 바이러스로 감염되는 “독감”은 감기랑 비슷한 증상으로 시작해 심각하면 사망에까지 이를 수 있다고 합니다! 콧물, 기침, 목 통증은 기본이...
430		이토록 아름다운 세상에~ 3	바람과해	2678		2020-09-15	2020-10-11 06:10
430		이토록 아름다운 세상에~~ 이른 새벽 눈을 뜨면 나에게 주어진 하루가 있음을 감사하렵니다. 밥과 몇 가지 반찬... 풍성한 식탁은 아니어도 오늘 내가 허기를 달랠 수 있는 한 끼 식사를 할 수 있음을 감사하렵니다. 누군가 나에게 경우에 맞지 않게 행동할 ...
429		면역력을 기르자.. 2	바람과해	2679		2013-05-30	2013-06-19 17:29
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428	약보다 좋은 감기 치료 2		바람과해	2688		2010-12-05	2010-12-11 23:23
428	약보다 좋은 감기 치료 일교차가 15도 이상 벌어지면서 아침에 어떤 옷을 선택해야할지 난감한 경우가 많다. 들쑥날쑥한 이런 날씨에는 감기에 걸리기가 쉽다. 그래서 이맘 때 이비인후과가 제일 북적거리는 것이 아니겠는가. 감기 걸려 콜록거리며 고생하고 ...
427	차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!! 4		데보라	2689		2012-06-24	2012-07-16 23:38
427	차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!! Car Air-conditioning - Very Important!!!! (차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!!) No wonder more people are dying from cancer than ever before. We wonder where this stuff comes from but here is an exam...
426	回春 10 訓 1		청풍명월	2691		2010-07-30	2011-02-25 13:56
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425		몸속의 노페물을 빼주는 음식	바람과해	2691		2016-03-15	2016-03-15 23:21
425		♣몸속의 노폐물을 빼주는 음식♣ 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독 소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는 데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려 두면 발...
424	병의원이용과 진료혜택 보기 2		파란장미	2692		2012-09-13	2012-09-17 19:58
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423		중년 여성의 건강 약점... 2	데보라	2694		2010-12-16	2010-12-17 10:34
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422		약(藥)이 되는 겨울운동 VS 독(毒)이 되는 겨울운동 4	바람과해	2696		2010-11-15	2010-12-11 23:47
422		약(藥)이 되는 겨울운동 VS 독(毒)이 되는 겨울운동 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 시기다. 이러한 때에 무리한 운동을 하다 보면 때때로 뜻하지 않은 사고를 당할 수 있다. 특히 평소 혈압이 높거나 나이가 많은 사람들 중에는 운동을 ...
421		옥수수가 치통치료제 4	바람과해	2698		2015-05-15	2015-07-02 16:03
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420	사람 미치게 하는 치통 자연 치유법 1		바람과해	2713		2015-04-04	2015-04-06 15:53
420	사람 미치게 하는 치통 자연 치유법 아래의 비법으로 이렇게 두 번만 하고나면 평생 치과갈 일 없다고 합니다. 이가 시리고 아파서 치과에 수없이 다녔습니다. 차가운 것도 못 마시고, 뜨거운 것도 못 먹고, 양치질 할 때도 미지근한 물로 온도 맞춰 해야 하고...
419	중풍의 공포에서 벗어나기 1		바람과해	2722		2014-02-10	2014-02-10 16:01
419	중풍의 공포에서 벗어나기 김용석 사람의 사망원인 중에 크게 세 가지로 들라 하면 빠지지 않는 게 하나 있어요. 이게 바로 중풍인데요. 3대 사인 중에는 심장병, 암, 중풍. 이렇게 있습니다. 어느 나라도 마찬가지라고 볼 수가 있는데요. 중풍은 사실 직접 ...
418	꽃가루 알레르기 막으려면		바람과해	2728		2014-04-02	2014-04-02 12:16
418	꽃가루 알레르기 막으려면 따뜻한 봄 날씨에 모두 꽃구경 계획이 한창이지만, 피어나는 꽃이 괴로운 사람들도 있다. 바로 알레르기 환자들이다. 바람에 날리는 꽃가루에 예민한 알레르기 환자들은 실외 뿐 아니라, 실내에서도 조심해야 한다. 꽃가루는 환기 ...
417		감귤 알고 먹읍시다	바람과해	2729		2013-02-06	2013-02-07 08:40
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416		의사들이 추천한 7가지 먹거리 2	바람과해	2731		2010-08-02	2010-08-09 15:44
416		의사들이 추천한 7가지 먹거리 (수육, 버섯, 곶감, 굴 조개, 미역, 생밤, 고등어 꽁치, ) 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 술 안주 7가지'를 추천...
415		치명적인 유혹 라면. 현명하게 먹는법 4	바람과해	2733		2013-10-31	2013-11-04 11:20
415		치명적인 유혹 라면, 현명하게 먹는 법 최근 라면을 놓고 고민하는 사람이 많다. 체중 조절에 신경쓰는 사람이라면 라면은 가급적 피해야 할 음식이다. 그래도 출출할 때는 꼭 생각나는 라면... 이 유혹을 떨쳐버리기가 쉽지 않다. 라면이 건강에 부담이 되는...
414	남자들 그냥넘어가면 안되는 통증7가지		청풍명월	2735		2010-12-06	2010-12-06 16:02
414	남자들 그냥넘어가면 안되는 통증7가지 이 사람아, 참을 게 따로 있지. 참는 것은 참 어렵다. 그런데 놀랍게도 남자들은 통증을 무시하고 방치하는 경우가 많다. 누구나 겪어봄 직한 이런 통증은 아무것도 아닐 수도 있지만 심각한 건강의 적신호일 수도 있다...
413		겨울 운동 주의사항 1	청풍명월	2735		2010-12-06	2010-12-11 23:40
413		약(藥)이 되는 겨울운동 / 독(毒)이 되는 겨울운동 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 시기다. 이러한 때에 무리한 운동을 하다 보면 때때로 뜻하지 않은 사고를 당할 수 있다. 특히 평소 혈압이 높거나 나이가 많은 사람들 중에는 운동을 하...
412		작지만 콩팥의 重要한 기능 1	바람과해	2738		2012-11-20	2012-11-20 18:50
412		작지만 重要한 臟器 콩팥을 압시다! 1. 콩팥의 기능은? 우리 몸에서 가장 부지런히 움직이는 장기는 바로 심장입니다. 심장은 1분에 무려 5리터나 되는 혈액을 펌프질해서 온 몸으로 내보냅니다. 이렇게 심장에서 열심히 펌프질 해내는 심박출량 중 약 20~ 25...
411	연령 예상 불가 피부 만들기		데보라	2745		2010-06-17	2010-06-17 20:03
411	연령 예상불가 피부 만들기 어차피 나이를 먹는 거라면 아름답게, 멋있게 늙자!!! 실제 연령과 피부 연령은 같지 않은 것이 좋죠? 피부가 아름다우면, 반드시 젊어 보입니다. 아름다운 피부야 말로 젊음의 필수 아이템! 아름다운 피부의 비결은 식사에 있습니...
410		면역력을 기르자 1	청풍명월	2745		2010-10-29	2010-12-11 23:53
410		* 면역력를 기르자 * 툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요 감기에 걸렸을 때 어떤 사람은 하루 이틀 앓고 나면 거뜬히 낫는다. 어떤 사람은 한 달 내내 콧물과 기침으로 고생을 하지만 쉽게 낫지 않는다. 왜 그럴까? 해답은 바로 '면역력(免疫力)...

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