건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	4006		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	38852		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	39689		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	41457		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	40635	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
529	삼지구엽초에 대하여		들꽃향기	3202		2010-06-07	2010-06-08 17:54
529	삼지구엽초에 대해서 조사한 바 올려드립니다. 보고 도움이 되기를 바랍니다. 중앙일보에 연재되었던 기사인데 재미난 일화도 있더군요..^^ 옛날 중국의 사천지방에 한 목동이 있었다. 어느날 양떼를 몰고 산으로 올라갔다가 숫양이 암양과 교미하는 것...
528		체했을때 사혈하는곳	들꽃향기	10827		2010-06-07	2010-06-07 12:57
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527	손가락 통증 우습게 보다 큰일…'방아쇠 수지'		들꽃향기	12439		2010-06-07	2010-06-07 12:46
527	서울=메디컬투데이/뉴시스】 “아니, 손가락에서 ‘딸각’ 소리가 나네 왜 이러지? 어머, 물건을 잡을 수 없을 정도로 아프네..”주부 29년 차 베테랑 안숙현씨(가명). 뭐든 자신의 손이 안 가면 집안이 안 돌아간다고 생각하는 억척주부다. 이런 그녀에게 언제부...
526	소변에서 피가’…혹시 신장암?		들꽃향기	8486		2010-06-07	2010-06-07 20:54
526	【서울=메디컬투데이/뉴시스】 며칠 전 고인이 된 탤런트 김주승씨의 사인은 다름 아닌 신장암이었다. 이로 인해 오랜 투병을 한 것으로 밝혀져 주위를 안타깝게 했다. 신장은 가슴밑 늑골 아래로 좌우 양쪽에 자리 잡고 있는 장기로 주먹정도의 크기로서 ...
525	하얀 새치머리, 단순한 노화 아닌 대사질환 의미할 수도		들꽃향기	3688		2010-06-07	2010-06-08 08:42
525	하얀 새치머리, 단순한 노화 아닌 대사질환 의미할 수도 나이가 들수록 멜라닌 세포의 기능이떨어지면서 자연스럽게 검은 머리는 하얀 머리로 변해 갑니다. 그러나 젊은 층의 흰머리, 새치는 스트레스에 의하거나 기타 대사질환에 의해 생길 수 있어…… 새치는 ...
524	음식에도 짝꿍있다		들꽃향기	3213		2010-06-07	2010-06-07 13:54
524	∇ 철분과 비타민C 철분은 적혈구 내 헤모글로빈의 원료다. 철분이 부족하면 헤모글로빈이 모자라게 되고 결국 적혈구가 산소를 주요 장기에 제대로 운반하지 못하게 된다. 철분 부족으로 빈혈에 걸리면 면역 체계도 약해진다. 하지만 철분이 든 음식을 아무리...
523		예뻐지는 발지압 초보 레슨	들꽃향기	3000		2010-06-07	2010-06-07 13:59
523		매일 5분만 투자하자! 예뻐지는 발지압 초보 레슨 칙칙한 얼굴톤, 구부정한 자세, 통통한 몸매 때문에 고민이라면? 지금 당장, 예뻐지는 발지압에 도전하자. 간단한 발지압을 꾸준하게 해주면 얼굴이 촉촉하고 환해질 뿐만 아니라 몸매도 날씬~ 매일매일 5분...
522		이럴땐 이런 허브를 이용해 보세요	들꽃향기	2725		2010-06-07	2010-06-07 15:17
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521		우리 몸이 좋아하는 건강음식 1	바람과해	2921		2010-06-08	2010-06-08 18:08
521		우리 몸이 좋아하는 건강음식 우리 몸이 좋아하는 건강음식 힘이 솟는 화끈한 정력 음식 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미...
520	담배냄새 제거방법		들꽃향기	4005		2010-06-09	2010-06-09 17:13
520	담배냄새의 주원인 물질은 담배의 주성분인 타르(Tar)라고 하네요~ 타르는 그 입자가 아주 작기 때문에 옷이나 방벽, 자동차 실내 등에 쉽게 베이고 잘빠지지 않는다는데 담배 잎이 타면서 생긴 타르가 섬유나 종이류에 배어 오랫동안 그 냄새가 없어지지 않...
519	천연 살균제 마늘… 노화 막고 유방암에 특효		들꽃향기	3719		2010-06-09	2010-06-09 17:22
519	마늘이 인류 역사에 최초로 등장한 것은 기원전 4500년경 나일강을 중심으로 한 고대 이집트로 알려져 있다. 이집트의 피라미드 안에 기재된 상형문자에서 마늘에 관한 기록이 발견되었고 고대문명의 발전과 더불어 아라비아, 아프가니스탄을 거쳐 인도, 중국...
518	성공법칙		오작교	2606		2010-06-10	2010-06-10 16:59
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517		꿀에 대한 모든 것~..... 2	데보라	2917		2010-06-10	2010-06-13 10:06
517		꿀에 대한 모든 것 1.꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 ...
516	여성들을 위한 찰랑찰랑한 머릿을 위한 천연팩... 2		데보라	2911		2010-06-11	2010-06-12 17:47
516	- 와인 천연팩 만들기 - 와인 한 컵에 계란 노른자를 넣고 노른자가 잘 풀어지도록 젖어가면서 고루 섞어주시면 끝! 참 쉽죠잉~~~? 와인팩을 만들어 머리에 바르기전에 일단 머리감기를 해주셔야 해요 샴푸와 린스 그리고 트리트먼트까지 다 하고 나서 큰 타...
515	병이 오는 가장 큰 원인 1		바람과해	2819		2010-06-11	2010-06-12 12:35
515	우리는 살아오면서 다소의 화를 내었을 것이다. 지나고 나니 그 화란 모두 나를 불태운 것이고, 상대를 불태운 것이고, 같이 있었던 사람들 불태웠던 것임을 알았습니다. 병이 오는 가장 큰 원인 시어머니가 며느리를 나무라면 젖 빨던 아이가 그 자리에서 생...
514	치통 대치법 1		바람과해	3053		2010-06-13	2010-06-13 22:12
514	옥수수 한 개가 모든 치통에 특효 옥수수를 구해다가 알맹이는 먹고 옥수수 씨눈이 그대로 남아있는 상태로 옥수수 속대를 칼로 여러 동강으로 토막을 내어서 양은 주전자나 유리그릇.질그릇 등에 넣고 물을 부은 다음 뼈다귀 고듯이 푹 삶아서 (삶는 동안 물...
513		옻의 효능 2	오작교	26154		2010-06-14	2010-06-29 20:33
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512	모든 암에 관한 정보 1		오작교	2978		2010-06-14	2010-06-14 15:46
512	암정보 위암환자 식이요법 폐암환자 식이요법 간암환자 식이요법 대장암환자 식이요법 유방암환자 식이요법 자궁경부암환자 식이요법 갑상선암환자 식이요법 췌장암환자 식이요법 전립선암환자 식이요법 백혈병환자 식이요법 뇌종양환자 식이요법 신장암암환...
511		배 모양에 따른 맞춤 다이어트	오작교	3407		2010-06-14	2010-06-14 16:05
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510	생활속의 민간 치료요법		오작교	3000		2010-06-15	2010-06-15 20:51
510	설사약 없을 때 날계란 넣은 녹차 효과 설사는 나고 금방 약품 구하기 힘들때 진하게 탄 녹차를 마시면 효과를 볼 수 있다. 녹차에 함유된 타닌 성분이 위장을 수축시키는 작용이 있기 때문이다. 날계란을 녹차에 넣어 마시면 효과가 배가된다. 날계란을 녹차...
509		아플 때 먹으면 좋은 음식 1	오작교	2943		2010-06-15	2010-07-13 17:44
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508	연령 예상 불가 피부 만들기		데보라	2717		2010-06-17	2010-06-17 20:03
508	연령 예상불가 피부 만들기 어차피 나이를 먹는 거라면 아름답게, 멋있게 늙자!!! 실제 연령과 피부 연령은 같지 않은 것이 좋죠? 피부가 아름다우면, 반드시 젊어 보입니다. 아름다운 피부야 말로 젊음의 필수 아이템! 아름다운 피부의 비결은 식사에 있습니...
507	박수로 건강을 다스린다		오작교	3025		2010-06-17	2012-04-26 16:09
507	(박수로 건강을 다스린다) 1,합장박수 -10초동안치면100m달리기를 한 효과 2,손바닥박수 -손가락은 젖히고 손바닥만 치는 박수 (내장에 좋다) 3,주먹박수 -주먹을 쥐고박수친다(대소변, 장에좋다) 4,손가락박수 -마디끼리만 치는 박수 (신장과 기관지, 축농증...
506		건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법	청풍명월	4349		2010-06-22	2010-06-22 18:52
506		★ 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법 ★ 평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 , 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다 귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회) 귀를...
505		天惠의 補藥 숲	청풍명월	3016		2010-06-22	2010-06-22 19:05
505		天惠의 補藥 "숲" 숲에 관한 첨단보고서 ■ 담당 프로듀서 : 황진성 PD ■ 작가 : 김정은, 장유리 ▶ 숲으로 간 암 환자들 2007년 간암 말기 판정을 받은 전시균 씨(42). 종양의 위치도, 크기도 손 쓸 수 없는 상태로 길어야 5개월 밖에 살지 못한다는 진단이 떨...
504	미역은 위궤양을 예방치료한다 2		청풍명월	3458		2010-06-23	2010-06-24 06:53
504	미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ▒☆ ◈ 미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ◈ ☆▒ 미역 섬유가 끈끈하고 찐득찐득해서 위와 십이지장 벽을보호해주기 때문이다. 그리고 미역의 섬유와 기타 성분은합작해서 위점막 세포등에 활력을 주어 강하게 하는 약리작용도 한다...
503	장마철과 운동 1		오작교	4165		2010-06-24	2010-06-24 17:14
503	장마가 시작되면 운동하기가 힘들어진다. 비를 맞으며 야외에서 운동할 엄두가 나지 않고, 마땅한 대체운동을 찾기도 쉽지 않기 때문이다. 그러나 장마가 시작됐다고 운동을 멈추기에는 매니아들 입장에서 쉽지 않은 선택이다. 장마철 야외와 실내 운동의 요령...
502		피망의효능 건강정보	청풍명월	5104		2010-06-24	2010-06-24 17:31
502		피망의효능 건강정보 요즘 피망의 효능이 새삼 주목 받고 있다. 영국 일간 데일리 메일은 고추의 일종인 피망에 감춰진 놀라운 비밀을 최근 소개한 바 있다. 한 마디로 피망은 비타민 C의 보고(寶庫)다. 영국영양재단(BNF)의 영양학자 브리짓 비넬람은 "피망...
501		한국인 장수음식 8가지 2	청풍명월	2862		2010-06-25	2010-06-28 04:25
501		한국인 장수음식 8가지 1. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분...
500	단1회 복용으로 평생 뇌졸증/ 뚝 2		바람과해	3542		2010-06-25	2010-06-28 10:41
500	단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~뚝 단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~뚝 (뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법) 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기...

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