건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	3945		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	38783		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	39616		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	41368		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	40548	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
529	동의보감 中에서... 3		장길산	6650	29	2009-01-14	2009-01-14 13:04
529	1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진...
528		오이의 쓸모 1	바람과해	6647		2011-03-18	2011-09-20 19:45
528		I never thought the Cucumbers are so useful! -오이의 쓸모가 이렇게 많을 줄이야! Cucumbers 오이의효능 1.오이 는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타민 C , 칼슘, 철분, 마그네슘,...
527	위험한 10가지 증상들 2		바람과해	6630		2011-05-21	2011-05-23 12:09
527	위험한 10가지 증상들 (미국 Mayo Clinic 제공) 다음을 무시하고 넘길 경우 생명이 危險할 수 도 있는 10가지 증상들이다. 1. 이유 없는 체중 감소 체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다. 그러나, 별다른 이유 없이, 다이어트 노력 없이, 체중이 크게 ...
526	매실의 다양한 효능과 활용법 4		바람과해	6479		2011-05-11	2011-05-17 06:00
526	매실의 다양한 효능과 활용법 ‘매실을 알면 건강이 보여요!’ 매년 5월말부터 6월 중순 경북 영천과 경남 하동, 전남 광양·순천·해남 일대에서 생산되는 매실은 <동의보감> <본초강목> 등 우리나라의 대표적인 고의서에 자세히 언급되어 있을 정도로 다방면에 ...
525	소금에 관한 20가지 지혜 4		바람과해	6473		2011-08-20	2011-09-26 14:50
525	소금에 관한 20가지 지혜 1. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금넣으면 달걀이 터지지않는다. 2. 옥수수 등을 삶을때 삶는 물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 3. 커피를 마실 때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 ...
524	요건 몰랐지? 1		청풍명월	6413	1	2011-03-16	2011-03-18 17:50
524	“요건 몰랐지?”… 콜라의 뜻밖에 이용법 10가지 “대중적인 탄산음료 콜라, 이런 용도로 쓰이는 줄 몰랐지?” 각종 순위를 매기는 사이트인 ‘리스트벌스’가 콜라의 뜻밖에 용도 10위를 선정해 최근 발 표해 눈길을 끌고 있다. 마시는 건 줄만 알았던 음료수의 새...
523	막걸리 1병 유산균 요구르트 100병 맞먹는다.. 2		바람과해	6293		2015-09-29	2015-09-30 12:41
523	막걸리 1병 유산균, 요구르트 100병 맞먹는다 "막걸리를 마시는 것은 알코올 성분만 제외하면 영양제를 먹는 것과 다름 없다" 막걸리는 알코올 든 영양제? 텁텁했던 탁주 아니라 칵테일 등으로 대변신 "건강에도 좋다" 열풍 지난 20일 오후 6시 서울 신촌의 ...
522	‘생활정보] 바나나(Banana)의 효능’을 읽어 보세요		바람과해	6195		2011-03-09	2011-03-09 22:05
522	‘[생활정보] 바나나(Banana)의 효능’을 읽어 보세요. 바나나(Banana)의 효능 City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다. 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표...
521		오이(노각)효능 3	바람과해	6114		2016-10-19	2016-10-20 00:44
521		오이(노각)효능 필자의 딸아이의 가려움증으로 아에 아이를 욕조에 담궈 놓고 키우다시피 했었다. 병원에 가면 별다른 약이 없고 진드기, 시멘트. 벽지. 개털. 풀밭.... 온갖 스트레스까지 다붙여 설명하고 아이가 커서 면역이 생기면 괜찮다는 획일적인 얘기...
520	감기의 새로운 원인규명과 예방대책 1		청풍명월	6053		2011-04-10	2011-04-11 17:52
520	감기의 새로운 원인규명과 에방대책 - 감기 유발의 새로운 요인 발견 - 감기가 어떤 경우에 걸리는 지에 대해서는 모두가 상식적으로 잘 알고 있다.그러나 여기에 무슨 의문은 없을까?여기에 우리의 상식과는 좀 벗어난 감기의 유발요인에 대한 새로운 학설이 ...
519	매실주 한번 만들어 보세요. 3		알베르또	5909	12	2009-04-09	2009-04-09 03:14
519	매실주 담궈보세요. 매실 나올 때가 거의 되었지요? 마트에 가서 상처나지않은 청매실을 삽니다. 씻어서 물기를 완전히 말리세요. 매실을 둥근 큰 유리병에 꽉 채웁니다. 페트병에 들은 알콜 30도짜리나 35도짜리 과일주 담는 술을 사세요. 일반 소주는 안됩니...
518		닭발의 효능 2	청풍명월	5899		2013-10-28	2013-11-15 12:17
518		멘아래 표시하기 클릭하고 보세요 ● 닭발의 효능 ● 안녕하세요 변재주 입니다. 오늘은 메뉴중 하나인 닭발의 효능을 알려드리고자합니다 ^^ 우선 "좋다 좋다"말만 듣고 구매하시는 분들도 있고, "남들먹이니깐 뭐 좋겠지? " 이러는 분들도 있을거라고 생각됩...
517		술한잔의 논문 6	들꽃향기	5880	2	2008-11-08	2008-11-08 00:14
517		술 한잔 속 이야기 누구나 술을 마시게 되면 곧잘 솔직해진다. 어쩌면 우리는 그 솔직함이 좋아서 흰눈이 소록소록 내리는 날 밤 뒷골목 포장마차의 목로에 앉아 고기 굽는 희뿌연 연기를 어깨로 넘기며 마주 앉아 술을 마시는지 모른다. 그들이야말로 인생의...
516		내몸의 중금속 배출방법 (필독) 3	바람과해	5877	1	2011-10-29	2011-10-31 22:09
516		내몸의 중금속 배출방법 (필독) ♣ 내 몸안의 重金屬排出法 ♣ 한때 생선과 화장품 등 우리가 먹고 사용하는 것에 많은 양의 중금속이 함유돼 있는 것으로 밝혀져 일파만파 충격을 던져준 적이 있었다. 내 몸에 치명적인 위험을 줄 수 있는 중금속에 그렇게 쉽...
515	과일이 '補藥' 되는 12가지 方法 6		바람과해	5797	1	2011-09-18	2011-09-26 11:38
515	과일이 '補藥' 되는 12가지 方法 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버...
514	같이 먹으면 독이 되는 식품 4		청풍명월	5770	1	2010-07-11	2010-07-13 16:12
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513		갱년기 발열과 홍조, 그냥 참으시겠습니까?	오작교	5749		2010-05-29	2010-05-29 21:47
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512		스트레칭 5	청풍명월	5712		2011-04-13	2011-04-15 19:58
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511	꿀마늘로 회춘 1		바람과해	5708		2016-10-19	2016-10-20 14:55
511	꿀마늘로 회춘 몇 달 전, (78세인데도 나보다 꼿꼿한) 지인이 자기는 '일찍부터 꿀마늘을 먹고 있으니,먹어보라' 고 강추하여 나도 몇달 전부터 먹기 시작했다. 처음에는 반신반의하였으나 꿀, 마늘, 둘 다 강장, 건강식품이라 '별로 손해 볼 것은 없겠다'고 ...
510		3가지 사례로 본 뇌졸증 4	오작교	5690	1	2009-11-06	2010-06-04 15:54
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509		엄지발가락의 소중함 2	바람과해	5653		2016-09-28	2016-10-05 22:21
509		엄지발가락 뇌를 강하게 하는 비결은 엄지 발가락인데 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. 뇌출혈로 쓰러져도 엄지 발가락을 만지면 그만입니다. 물론 그 전에 미리 엄지 발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생 일어나지 않겠지요. 엄지 발가...
508		속옷 적시고 우울증까지 유발하는 뇨실금증 치료	오작교	5653		2010-05-29	2010-05-29 21:43
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507		‘데톡스’ 건강법 2	별빛사이	5647	22	2009-06-26	2009-06-26 08:59
507		비만·노화의 원인, 몸속‘독소’를 없앤다! 내 몸 정화하는‘데톡스’ 건강법 다이어트를 해도 좀처럼 살을 뺄 수 없고, 이유 없이 온몸이 아프고 피곤하다면 몸 안에 축적된 독소 때문이 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 가족 건강 위협하는 체내 독소를 정화하는 ...
506		나이보다 젊은 몸을 가꾸는 방법 2	바람과해	5518		2010-09-17	2010-10-23 17:55
506		▲ 나이보다 젊은 몸을 가꾸는 방법 ▲ 보기에 30대 같은 50대도 있고 반대로 50대처럼 보이는 30대도 있다. 하지만 얼굴이 어려 보이는 게 신체 건강과 활력을 말하는 것은 아니다. 몸이 젊어야만 건강한 것이다. 내 나이보다 젊은 몸을 갖는 방법은 어떤 것들...
505	이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’ 4		별빛사이	5499	12	2009-04-26	2009-04-26 21:33
505	이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’ 잘 먹기만 해도 예뻐진다? 지금 미국과 유럽에선 ‘먹는 화장품’ 뷰티 푸드가 인기다. 화장품을 먹는다는 게 아니라, 특정 음식 섭취로 피부와 머릿결을 좋게 한다는 얘기. 물론 피부에 직접적인 영향을 주려면 바...
504	년말 술자리를 슬기롭게 극복하는 법(펌글) 6		오작교	5497	10	2008-12-09	2010-06-04 15:35
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503	찬물과 심장마비 5		바람과해	5413	1	2011-11-13	2011-12-03 11:47
503	찬물과 심장마비 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 경과 과정에서 처음에는가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다. 메스꺼움과 심한 발한이...
502	기침과 가래를 없애주는 먹거리 ＊		바람과해	5407		2011-04-11	2011-04-11 14:00
502	* 기침과 가래를 없애주는 먹거리 ＊ 오리알 오리알은 청폐라 하여 호흡기 기능이 병적으로 증진되어 나타나는 증상에 좋을뿐 아니라 기침을 내리고 목구멍이나 이의 통증을 줄여 준다. 푸른 대나무한마디에 오리알을 깨어 양념하여 넣고 동여 맨 뒤 삶았다가...
501		내 몸을 살리는 밥상의 비밀 3	바람과해	5350	1	2011-02-28	2011-11-30 12:11
501		♥ ♣ "오늘도 活氣차고 幸福한 하루 되세요" ♣ ♥ < 건/강/상/식> ? ◐【 내 몸을 살리는 밥상의 비밀 】◑ 내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까? 아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다. 그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도 한두 가...
500		◇인도야화◇ 카레이야기 3	오미숙	5332	6	2009-08-29	2024-02-06 21:57
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