건강한 사람들 - 건강에 관련된 글만 올려주세요

글 수 559

번호	제목		글쓴이	조회 수	추천 수	날짜	최근 수정일
공지	우리 홈 게시판 사용 방법 3		오작교	3809		2022-04-26	2022-04-29 16:18
공지	건강을 위한 작은 Tip		오작교	38636		2011-05-25	2011-05-25 17:45
공지	카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법		오작교	39470		2010-07-18	2014-07-03 22:23
공지	이 공간을 열면서..... 2		오작교	41217		2010-06-04	2014-01-01 20:46
공지	간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6		오작교	40391	41	2009-02-17	2020-12-15 09:34
499		미리 준비하는 '방사능에 좋은 음식'. 1	바람과해	5294		2011-04-06	2011-04-09 18:59
499		미리 준비하는 '방사능에 좋은 음식'... 방사능에 좋은 음식, 다시마 알려진 것 처럼.. 현재 방사능 노출에 가장 효과적인 건 갑상선 질환 등에 처방되는 물질인 요오드제죠. 요오드를 지나치게 먹으면 오히려 갑상선 기능 항진을 유발할 수 있어서 복용에 각...
498	뒷짐만 져도 예방.치료효과 4		바람과해	5276		2011-09-15	2011-09-26 11:21
498	뒷짐만 져도 예방.치료효과 상당수의 병은등뼈문제가 생겨서 온다. 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다. 또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. 비만 문제만 해결해도 질병의 위험에서 벗어나게 될 것이다. 좋지 않는 자세 척추 문제와 비만문...
497	체온 건강법		바람과해	5232		2010-05-11	2010-06-04 16:12
497	p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} ♣ 최근 각광받는 '체온건강법'이란... ♣ "노화 늦추길 원하는가… 몸을 따뜻하게 하라" 최근 각광받고 있는 '체온 건강법' "체온1도 오르면 면역력 5배↑"… 대장암·치매 예방에도 효과 스트레스받으면 저체온 증상… 수시...
496	계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 7		바람과해	5143		2011-08-14	2015-03-15 10:22
496	계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 계란을 더 많이 먹는 것은 당신 스스로의 건강을 격려하는 환상적인 방법 중 하나이다. 계란은 전체를 다 먹는 게 중요한데: 우선 노른자 에서 발견되는 이점은 여기에 칼슘과 철분이 90% 포함 되어 있다는 것이고, 흰...
495	健康管理를 위한 貴한 資料 9		바람과해	5126		2011-07-12	2011-08-17 09:14
495	健康管理를 위한 貴한 資料 "健康管理" 를 爲하여 좋은 資料를 보내오니 잘 保管하여 必要時活用 바랍니다. 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요. 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프...
494	찬물과 심장병 2		바람과해	5108	1	2011-02-20	2011-08-20 16:59
494	찬물과 심장병 이는 아주 중요한 기사입니다. 식사후에 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라 심장마비에 대한 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차를 식사하며 마시는데 아마도 이런 식사습관을 우리가 받아들여야 할 때인 것 같습...
493		피망의효능 건강정보	청풍명월	5098		2010-06-24	2010-06-24 17:31
493		피망의효능 건강정보 요즘 피망의 효능이 새삼 주목 받고 있다. 영국 일간 데일리 메일은 고추의 일종인 피망에 감춰진 놀라운 비밀을 최근 소개한 바 있다. 한 마디로 피망은 비타민 C의 보고(寶庫)다. 영국영양재단(BNF)의 영양학자 브리짓 비넬람은 "피망...
492		3일이면 암 걱정 끝 4	바람과해	5067		2015-11-16	2015-12-10 12:19
492		3일이면 암 걱정 끝 ⊙일본에서 요즘 센세이션 ◎재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구실험- 인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비활동성 이라고 한다, 그러나 잠재해있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될때 마치 물만난 물고기같이 일제...
491	산행 중 쥐가 났을 때 거짓말처럼 낫게 하는 방법 4		오작교	5054		2011-03-02	2014-10-17 16:51
491	산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지요? ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피...
490	자가진단법 2		바람과해	5039		2011-04-11	2011-04-22 14:18
490	자가진단법 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요. 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프다 귀가 아프다 입이 아프다 몸/피부/근육 목이 아프다 팔/다리가 아프다
489		땅콩 심장질환에 약보다 좋다	청풍명월	5032		2011-04-09	2011-04-09 14:25
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488		허리건강 좌우하는 척추근육 단련법 3	오작교	5025		2010-05-29	2010-05-31 07:43
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487		다이돌핀을 아시나요	바람과해	5023		2011-12-06	2011-12-06 01:57
487		p {margin-top:0px;margin-bottom:0px;} "다이돌핀" 최근의 의학이 발견한 호르몬중에 "다이돌핀"이라는 것이 있습니다. 엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 알려진 이야기지만 이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000배라는 사실...
486		쌀에 대한 재평가 5	바람과해	4931		2011-08-31	2011-12-25 20:31
486		#쌀에 대한 재평가 밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 알고 먹으면 더 좋은 보약...쌀 - 고혈압은 낮추고 간 기능은 높이고 암 예방까지-혈액 내 인슐린 수치 서서히 증가, 비만억제 효과 1인당 쌀 소비량 74kg. 지난해 우리나라 1인당 쌀 소비량에 대한 성...
485	만난 미역 약처럼 먹는 법 2		바람과해	4928		2011-03-09	2011-03-12 17:03
485	< 건/강/상/식 > 만난 미역 약처럼 먹는 법 미역이 제철을 만났다. 푸른 바다에서 갓 잡아 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기...
484	잘 때 왼쪽으로 누워야 하는 5가지 이유 3		바람과해	4912		2017-04-19	2017-04-23 10:28
484	당신이 잘 때 왼쪽으로 누워야 하는 5가지 이유 수면 자세는 일반적으로 4가지로 나뉜다. 똑바로 누운 자세, 엎드린 자세, 우측으로 누운 자세, 좌측으로 누운 자세. 각각 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으로 눕는 건 피해야 한다는 게 '임상 소화기병...
483	꿀과 계피 가루 2		바람과해	4896		2011-12-31	2012-01-11 15:21
483	꿀과 계피 가루 제약회사들은 이글이 사람들에게 나도는 것을 안 좋아할 것이 틀 림없다. 꿀 과 계피가루를 섞어들면 거의 만병을 치 료한다는 사실이 밝혀졌다. 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야말로 아주 훌륭 한 만병을 치...
482	동의보감 66가지처방		청풍명월	4869	1	2010-07-07	2010-07-07 16:40
482	★아래 『표시하기』에 클릭하고 보세요★ ◈ 동의보감 66가지 처방 ◈ 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 ...
481		당뇨병 환자의 올바른 식이요법	오작교	4855		2010-06-04	2010-06-04 11:21
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480		쑥의효능 3	바람과해	4806		2010-10-04	2010-10-23 18:09
480		♣ 쑥에 담긴 비밀 ♣ 품질 좋은 싸주아리쑥은 산삼, 자초를 능가하는 천하 으뜸의 영약이다. 쑥에 담겨진 비밀을 온전히 깨닫는 자는 화타 편작을 능가하는 신의(神醫)가 될 수 있을 것이다. 쑥을 중국에서는 쑥 애(艾)자로 쓰지만 우리 나라에서는 쑥 봉(蓬) ...
479		치명적인 노인폐렴 예방접종은 필수 6	청풍명월	4801		2010-09-18	2010-09-26 00:21
479		치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수 기사입력 2010.08.13 18:58:45 노인에게 가장 무서운 병의 하나가 폐렴입니다. 아래 글을 자세히 읽을 필요가 있을듯 합니다......큰일 당하지 않을려면 치명적인 노인 폐렴, 예방 접종은 필수 故앙드레김 씨, 故백남봉...
478	위에 좋은 음식과 나쁜 음식 1		파란장미	4792		2012-09-13	2012-09-16 21:37
478	[식탁혁명] 위에 좋은 음식과 나쁜 음식 위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 '심기'를 곧잘 드러낸다. 스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 으깨 위액과 섞고 50분쯤 머물게 한 뒤 소장으로 ...
477		10대 해로운 음식 1	바람과해	4790	1	2010-12-10	2010-12-12 21:25
477		◎10대 해로운 음식 세계보건기구(WHO)에서 발표 1. 기름에 튀긴 식품 ▶ 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다.! 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질 시킨다. 2. 소금에 절인 식품 ▶ 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담...
476		목과 어깨가 아프세요?/...자가치료 5	데보라	4771		2010-09-25	2010-10-11 08:57
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475		걷자 틈만 나면 걷자 4	바람과해	4761	1	2011-01-18	2011-01-22 11:01
475		인생80 - 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가 걷지 않으면 모든 걸 잃어 버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다. 무릎은 100개의 관절 중에서 가장 많은 ...
474	뇌졸증 자가 진단법 3		오작교	4749	1	2010-12-14	2010-12-16 09:31
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473	아침 밥 거르면 입 냄새난다. 2		바람과해	4582		2010-03-13	2010-03-17 12:49
473	▲ 박영국·경희대 치과병원 교정과 교수 얼마 전 진료실로 한 아리따운 젊은 여성이 찾아왔다. 얼마 뒤 결혼할 예정이라는 이 환자의 고민은 의외로 '입 냄새'였다 오후엔 괜찮은데 유독 아침에 냄새가 심하다는 것이었다. 결혼을 하면 매일 아침 남편과 얼굴...
472		심근경색, 뇌경색 우려되면 침대옆에 아스피린을...	바람과해	4561		2017-10-09	2017-10-09 10:12
472		심근경색, 뇌경색 우려되면 침대옆에 아스피린을... 고웅의학원 학우회 황이사장이 전재한 글입니다. 아주 중요합니다. 올해 10월 초, 갑자기 뇌경색이 재차 발병했고 왼쪽 다리의 감각을 온전히 잃었습니다. 뇌경색이 재발하기 며칠 전, 중학교 친구가 저에...
471		癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 3	바람과해	4536		2011-09-26	2011-12-13 12:25
471		必讀하시요 癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아 하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지 노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도(...
470		백년초의 효능 2	바람과해	4525		2010-10-13	2010-10-23 17:39
470		장수식품 백년초를 아시는지요? ~ 사물놀이 님 백년초의 효능은 ~ ＊ 백년초는 신비한 식물로 백가지 병을 고친다는 설과 이 열매를 먹으면 백년을산다는 설이 전한다. ＊ 예로부터 해열진정 , 기관지천식 , 소화불량 , 위경련증상 , 변비 ,가슴통증. 혈액순...

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