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웃으면 주름살이 없어진다.

누월재 2347

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최근 연구에 의하면 사람이 한번 웃을때마다 얼굴과 그 근처의 근육 30개 움직인다고 합니다.

근육이 움직인다는것은 바로 그곳에 혈액순환이 더 활발하게 이루어지고 그에따라 주름살도 없어진다고 하죠.

또 15초동안 시원하게 웃는것이 5분동안 운동하는것과 같은 효과를 내구요.

또 웃으면 뇌속에 몸에 좋은 호르몬이 발생하여 정신도 맑아지고

통증도 사라진다고 합니다.

오직 사람이라는 동물만이 갖고 있는 신이 주신 건강법! 오늘 우리 모두 웃어봅시다.

하하하하하하하하하하하하하!!!

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CCamu 2010.12.16. 10:17

누월재님! 올려주신 글이 어려워서는 아니구요,

세 번쯤 가슴에 새기며 읽어내려 보았습니다.

누구나 다 익히 몇 번쯤은 만났을 내용이겠지만

웃는 게 잘 안된다는 게 저의 솔직한 표현이랍니다.

 

제 경우라면 하도 내적인 생활에 마음의 중심을 두고 살다보니

이제는 겉으로 드러내는 모든 것에

거의 스며든 상태가 되어버려 말이지요.

제 스스로는 그리 크게 소리를 내어 웃을 일이 없어

저는 가끔 누군가 나를 좀 웃겨줬으면 하는 생각을 갖을 때가 있지요.

하하하~~~~~

간혹, 쌩뚱맞거나 황당한 만화를 보면 한 번쯤 소릴내어 웃곤하지요.

어느 날 저 좀 한번 크게 웃겨주세용

ㅋㅋㅋㅋㅋ

크~흐흐흐~~~ㅎ"

이렇게 잠깐 웃는 소리 들리셨지요?

 

웃게 해주셔서 참 고맙습네당.. ㅎ

데보라 2010.12.17. 10:52

맞아요...우리 많이 많이 웃읍시다요

웃음으로 병을 치료도한다 하지 않습니까?....

저도 많이 웃으려고 노력한답니다...

하ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ하.....

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