자유게시판 - 누구나 자유롭게 글을 올릴 수 있습니다.

글 수 4,852
댓글
2007.11.07 14:40:56 (*.87.197.175)
빈지게

향아~~ 유연성 끝내줍니다.ㅎㅎ 잘 봤습니다. 성님!!
댓글
2007.11.07 23:06:58 (*.202.148.183)
Ador
좌우지간 최고야네요~ ㅎㅎㅎㅎ
어디서 공수하여 오셨는지요~
후속편도 부탁을~~~ㅎㅎㅎㅎ
댓글
2007.11.07 23:57:08 (*.85.49.69)
cosmos
성인 에어로빅 하면
몸매가 다 저렇게 쭉쭉빵빵 되는감요? ㅎㅎ

댓글
2007.11.08 20:29:58 (*.50.93.176)
패랭낭자
나이들수록"
남자는.... 에어로빅을 하여 유연성을 기르라-카고...
여자는 헬스를 하여 근력을 키우라-카-쥬...

뭣이나 꾸준히 실행하는것이..최고최고
한때는 에어로빅과 수영 요가 헬스로 단련을 하였는듀..
손을 놓고나니..쉬었드만유<......
다시 시작하려 문을 열고 들섰드니 숨이 턱에 까지 차고 힘이 어찌나 드는지 기꿘했쮸

보기만해도 신나고 체력 빵빵해서 부러워~~당
삭제 수정 댓글
2007.11.10 12:10:37 (*.5.77.184)
최고야
나두
에어로빅을 해서
저 정도는 만들어야 하는데~ㅋㅋㅋㅋㅋ
과욕인가~ㅎㅎㅎㅎ
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 file
오작교
105185   2022-04-26 2022-04-26 17:00
공지 테이블 매너, 어렵지 않아요 2 file
오작교
116459   2014-12-04 2021-02-04 13:44
공지 당국이 제시한 개인정보 유출 10가지 점검 사항 4 file
오작교
133252   2014-01-22 2021-02-04 13:58
공지 알아두면 유익한 생활 상식 7
오작교
133917   2013-06-27 2015-07-12 17:04
어제 (2)
오작교
2007.11.09
조회 수 1091
추천 수 1
* 가을에 심는 나무 (2)
Ador
2007.11.08
조회 수 1395
1000년을 살아온 향나무... (2)
데보라
2007.11.08
조회 수 1384
가을편지/이성선 (3)
빈지게
2007.11.07
조회 수 1021
조회 수 1056
추천 수 1
성인 에어로빅 (5)
최고야
2007.11.07
조회 수 996
추천 수 4
미안하다~~~사랑한다~~~~ (7)
제인
2007.11.06
조회 수 1031
* 인생도 쉬엄쉬엄..... (5)
Ador
2007.11.06
조회 수 1315
추천 수 3
조회 수 1384
추천 수 1
포말몽환 < 泡沫夢幻 > (10)
An
2007.11.05
조회 수 1042
추천 수 14
첫사랑 (4)
빈지게
2007.11.05
조회 수 1109
뽕주 술맛 참 좋으네요 (1)
까치
2007.11.03
조회 수 1462
추천 수 4
人間 은 苦獨 하다 (1)
바위구름
2007.11.03
조회 수 1001
잊혀진 계절 (1)
황혼의 신사
2007.11.02
조회 수 1010
단풍 (4)
빈지게
2007.11.02
조회 수 1379
가을사랑 (20)
cosmos
2007.11.02
조회 수 1004
이런 꽃을 본 적이 있나요? (1)
진달래
2007.10.31
조회 수 1432
늦잠 (4)
우먼
2007.10.31
조회 수 1145
추천 수 3
희미한 옛사랑의 그림자 .. (3)
순심이
2007.10.31
조회 수 1234
인생은 여행중...... (6)
데보라
2007.10.29
조회 수 1418

로그인