좋은 습관과 나쁜 습관

사람들이 나쁜 습관보다 좋은 습관을 일찍 포기하는 것은 실로 안타까운 일이다. W. 서머섯 몸 매일 운동하려던 계획은 세웠는데 날씨가 안 좋다며 포기한 적이 있는가? 감사 편지를 쓰기로 마음먹었는데 바쁜 스케줄로 차일피일 미루다가 결국 포기해 버린 적이 있는가? 영양 좋은 식단을 짰는데 시간이 없어 결국 패스트푸...