내 삶에 의미를 부여하고 싶었을 때,
어떻게든 살아보겠다고 발버둥 쳤을 때,
내 곁에 아무도 없다는 것이 하도 서러워
꼬박 며칠 밤을 가슴 쓸어내리며 울어야 했을 때,
그래도 무슨 미련이 남았다고 살고 싶었을 때,

어디로든 떠나지 않고는 버틸 수 없어
집시처럼 허공에 발을 내디딘 지난 몇 달 동안
사랑하고 싶어도 사랑할 사람이 없었으며
사랑받고 싶어도 사랑해 줄 사람이 없었다.

살아남기 위해서는 누군가가 필요했으며
필요한 누군가가 나의 사랑이어야 했다.

그립다는 것이
그래서 아프다는 것이
내 삶을 지탱하는 버팀목이 되었다는 것을
혼자가 되고부터 알았다.

다시는 사랑하지 않겠노라
그 모질게 내뱉은 말조차 이제는 자신이 없다.

긴 아픔을 가진 사람은 안다.
그나마 사랑했기에
그렇게라도 살아갈 수 있었다는 것을.

그것마저 없었을 땐
숨을 쉬는 고통조차 내 것이 아닌
빈 마음으로 살아야 한다는 것을...

배은미 / 긴 아픔을 가진 사람들은 안다

바람이 분다.
서러운 마음에 텅 빈 풍경이 불어온다.
머리를 자르고 돌아오는 길에 내내 글썽이던 눈물을 쏟는다.

하늘이 젖는다.
어두운 거리에 찬 빗방울이 떨어진다.
무리를 지으며 따라오는 비는 내게서 먼 것 같아.

이미 그친 것 같아
세상은 어제와 같고 시간은 흐르고 있고,
나만 혼자 이렇게 달라져 있다.
바람에 흩어져 버린 허무한 내 소원들은 애타게 사라져간다.

바람이 분다.
시린 한기 속에 지난 시간을 되돌린다.
여름 끝에 선 너의 뒷모습이 차가웠던 것 같아.

다 알 것 같아.
내게는 소중해했던 잠 못 이루던 날들이
너에겐 지금과 다르지 않았다.

사랑은 비극이어라,
그대는 내가 아니다.
추억은 다르게 적힌다.

나의 이별은 잘 가라는 인사도 없이 치러진다.
세상은 어제와 같고 시간은 흐르고 있고,
나만 혼자 이렇게 달라져 있다.
내게는 천금같았던 추억이 담겨져 있던 머리위로.

바람이 분다
눈물이 흐른다

바람이 분다 / 이소라

언제나 사랑하고 싶다면 기다릴 수 있어야 합니다.
그 사람이 사랑을 느낄 수 있을때까지....
그때가 언제가 되든지 기다릴 수 있어야 합니다.

늘 그 사람을 사랑하고 싶다면
오랜 시간 바라 볼 수 있어야 합니다.
바라보고 있을 수 있는 것도 사랑입니다.
사랑한다고 하여서 가지려고만 한다면
그 사람, 부담스러워 할 수도 있는 것이거든요.

그가 나를 사랑하지 않는다고 가슴아파하지 마세요.
이미 나는 사랑을 배웠고,
사랑의 감정을 느끼고 있으니까요.

그와 마주치는 눈빛에,
그가 웃어주는 미소에 행복해야 합니다.
그와 같은 하늘 아래서 같은 공기 마시며,
같은 시간 속에서 머물 수 있음에 감사해야 합니다.
세상엔 이렇게라도 사랑할 수 없는 사람들도 많거든요.

사랑에 댓가나 어떤 보상을 바랬다면,
진정으로 그 사람을 사랑하지 않은 것입니다.
때로는 한걸음 물러나서,
그 사람이 잘 되기를 바라는 마음만으로
바라볼 수 있는 눈을 가져야 합니다.
사랑은 소유가 아닌 존재이므로...

누군가가 그랬다.
사랑이란 사랑하는 사람을
등에 업고 가겠다는 다짐을 하는 것이라고.

팔이 저려오고 허리가 아파도 내려놓지 않고,
그 사람이 모든 것을 고스란히 짊어지고 가겠다는 다짐을 하고,
가끔씩은 내려서 손을 붙잡고 걸으며
즐거운 시간을 보내기도 하겠지만,

그것은 아주 작은 부분일 뿐 그 외에 시간은
끝없는 인내와 이해들을 필요로 하는게 사랑이라고.

그리고 자신이 아닌
다른 사람을 사랑하고 있는 이를 사랑할 때 힘이 드는 건
그 사람이 업고 있는 사람의 무게까지
감당을 해야하기 때문이라고...

처음 누군가를 사랑하게 될 때
그를 사랑하게 된 이유를 모두 써놓아라.
그리고 사랑이 힘겨울 때마다
그것을 꺼내 다시 읽어보아라.

그러면 순식간에 모든 문제가 해결되는
놀라운 경험을 하게 될 것이다.

박성철 / 사랑하는 사람이 생겼습니다 중에서 -

2월이 시작하는 월요일.
온 세상이 순백으로 뒤덥혀 있어서 참 좋았습니다.
오랜만에 눈다운 눈이 내린 것 같네요.

눈이 내리고 나면 여러 가지 귀찮은 일들이 많이 발생을 하지만,
아직은 눈이 내리는 것을 반기는 것을 보면
가슴은 다 메말라 버리지 않았다는 사실에 감사합니다.

서설(瑞雪)과 함께 시작하는 2월이 늘상 웃을 수 있는 시간들이었으면
하는 바램을 가져 봅니다.

당신이 지금 사랑하는 사람의 지난 과거로
가슴 아파하거나 힘들어 할 필요는 없다.
지난 날 다른 사람을 사랑했던 그 사람은
지금 당신이 사랑하고 있는 사람이 아니다.

지금 당신이 사랑하고 있는 사람은
당신과 처음 눈을 맞추고
손을 잡고 마음을 열고 입을 맞춘 사람이다.

그렇게 당신을 처음으로 사랑하는 사람인 것이다.
굳이 그 사람의 지난 과거를 따지려 든다면,
그 사람을 사랑하는 것이 아니라
그 사람의 그림자를 사랑하려 드는 일인지도 모른다.

모든 사랑은 첫사랑이다.
당신과 그 사람이 만나 서로를 사랑하는 일,
분명 그 사랑은 이 세상에 처음으로 있는 일이다.

에쿠니 가오리

나를 만나기 전 그는 한 여자를 사랑했다.
매일 전화를 해서 사랑을 속삭이고,
그녀를 웃겨주고 행복하게 해 주기 위해 고민을 하고
만나면 가슴떨리고 어느 날은 용기내어 달콤한 키스도 했을것이다.

결혼하면 어떨까 상상도 했을 테고
친구들 모임에 나갈 때 그 옆에는 항상 그녀가 있었을 거다.

거리에서 볼 수 있는 연인들처럼
다정히 손잡고 거리를 걸었을 것이고,
특별한 날 선물을 준비하고 같이 마주 보며 웃었을 테지.

이쁜 옷을 보면 그녀 생각을 하고
좋은 곳 있으면 그녀를 데려가고
좋은 노래를 들으면 그녀에게 불러줬을 거다.

그가 상상하는 미래엔
그렇게 항상 그녀가 있었겠지.

그녀의 집이 비는 날엔
그를 불러다 따뜻한 밥에 맛난 반찬 만들어 먹이고
서로 장난치며 깔깔거리며 웃었을 것이다.

내가 그를 알기 전
한 남자를 그렇게 사랑했듯이.
그도 날 모르던 시절에 한 여자를 그렇게 사랑했을 것이다.

그러다 생각지 않게 이별 했을 거다.
많이 사랑한 만큼 많이 아팠을 거다.
내색은 못 하지만.
늦은 밤 술 먹고 그녀 생각에 많이 울었을 것이고.

그녀가 다시 돌아오길 바랐을지도 모른다.
말없이 끊는 전화를 해보기도 하고.

다시 누굴 만나 사랑한다는 게 두려웠을지도 모른다.
내가 한 남자와의 이별 후 그랬듯이.
그 또한 그녀와 이별 후 많이 비참하고 무너졌을지 모른다.
내가 그를 모르던 시절에
그도 나와 어디 선간 나와 똑같은 경험을 하고 있었을 거다.

그리고 서로 상처받은 우리 둘이
가슴속에 상처가 아물 때쯤 서로 만났고
똑같은 아픔 되풀이가 되지 않을까.

다시 사랑이란 걸 할 수 있을까.
약간은 두려워하면서 다시 서로에게 빠진 거겠지.
아마도... 그가 그녀와 아픈 사랑이란 걸 하지 않았다면
나를 배려하는 방법을 몰랐을지도 모른다.

사랑을 지키려면 얼마나 많은 노력과 이해가
필요한지 몰랐을지 모른다.
내가 지난 사랑으로 인해
좀 더 배려하고 이해하는 법을 배웠듯이.

그 또한 그녀와의 이별이
나와의 사랑에 교과서가 되었을지도 모른다.

그래선지 난 그의 과거를 사랑한다.
그리고 그녀에게 감사한다.
좀 더 성숙하게 사랑할 수 있는 그를 만들어 주었으니.

그녀도 그와의 사랑을 거울삼아
더 아름다운 사랑 하길... 바래본다.

바보 같은 그녀,
왜 이렇게 좋은 사람..놓쳐버렸는지...

이미 과거의 여자가 돼버린 그녀에게는
질투의 감정도 느끼지 못한다.

내가 지난 사랑과 지금 그를 놓고 보았을 때
주저 없이 그에게 손을 내밀듯
그 또한 지난 그녀보다는 나에게 올 거라는 거 알기 때문에.

생각해 보면
우리 또한 누군가에겐 과거의 사랑이 아니던가.
하지만 모두 지금 사랑에 충실하며 살고 있으니.

따뜻하게 이해해 주고 성숙하게 날 사랑하게 해준
그의 과거를
난 사랑한다.

춤추라, 아무도 바라보고 있지 않은 것처럼.
사랑하라. 한번도 상처받지 않은 것처럼.
노래하라, 아무도 듣고 있지 않은 것처럼.
일하라, 돈이 필요하지 않은 것처럼.
살라, 오늘이 마지막 날인 것처럼.

사랑하라, 한번도 상처받지 않은 것처럼 / 알프레드 디 수자

사랑이란 건
그대와 나 사이에 존재한 것이 아니었을 지도 몰라.

그건 어쩌면 우리와는
아무런 상관도 없는 다른 세계로부터 잠시 왔다가,
우리에게 아무 양해도 구하지 않고 사라져버리는 것일 거야.

그대와 함께 한 시간보다 그대를 기다리는 시간이 길었고,
사랑해서 행복한 시간보다 고통받는 시간이 길었던 건
처음부터 사랑이 우리를 배려하지 않았던 탓이겠지.

황경신 / 모두에게 해피앤딩 中

그사람에 차였을 때 그렇게 해 본 적이 있어요.

어디를 가나 무엇을 보나 그 사람이 연상되어 마음이 무거웠어요.
피할 수 없다는 걸 깨달았으므로
나는 아예 적극적으로 그 사람을 생각하기로 마음먹었어요.

그 사람이 잘 가던 카페, 잘 먹던 스파게티와 아이스크림 종류,
그 사람이 쓰던 향수, 그 사람이 좋아하던 영화 배우와 노래들,
잘 쓰던 말 따위를 줄기차게 떠올렸어요.

그러다 보니 얼마 안 가 그것들이 지겨워지고,
또 얼마 안 가 아무렇지도 않게 되었어요.

수 백 가지의 기억을
하나씩 하나씩 잊으려면 얼마나 힘든 일이겠어요.
그러니 기억이 아니라 감정 자체를
하나로 뭉뚱그려 잊어버리면 되는 거예요.

은희경 - 그것은 꿈이었을까 中

슬플 때는 한껏 슬픈 기분에 잠기고,
우울할 때는 마음껏 우울해 한다.

그러다 ¸ 보면 마음이 점점 가라앉아 일상으로 돌아오게 된다．

사이토 기게타 / 나는 지금 생각하는 시간이 필요하다 중에서

한번 이별을 경험한 사람은
두 번째 이별은 더 잘할거라고 생각하니?

아니야.

어떤 이별이든 아프지않은 이별은 없거든.
사람 감정이란 거 생각보다 우스운 것 같아.
이렇게 쉽게 변할거면서 그땐 왜 그렇게 미쳐 있던걸까?..
잠시라도 옆에 없으면 금방이라도 죽을것 같이 미쳐 있었던걸까?...

슬플 때는 한껏 슬픈 기분에 잠기고,
우울할 때는 마음껏 우울해 한다.

그러다 ¸ 보면 마음이 점점 가라앉아 일상으로 돌아오게 된다．

사이토 기게타 / 나는 지금 생각하는 시간이 필요하다 중에서

기억이란 느닷없는 방문객 같은 것이다.
몸 속에 아무렇게나 구겨져 있다가
어느 순간 돌연 현실을 노크해 와
고함을 지르게 하는 것이다.

신경숙 / 바이올렛 중에서.

명심하라!
지금 이순간을 놓치지말라.
"나는 지금 이렇게 살고 있다" 고 순간 순간 자각하라.

한눈팔지 말고, 딴생각하지 말고,
남의 말에 속지말고 스스로살피라
이와같이 하는 내말에도 얽메이지말고 그대의 길을 가라.

이순간을 헛되이 보내지말라.
이런순간들이 쌓여 한생애를 이룬다.

너무 긴장하지 말아라.
너무 긴장하면 탄력을 잃게되고
한결같이 꾸준히 나아가기도 어렵다.

사는일이 즐거워야한다.
날마다 새롭게 시작하라.
묵은 수렁에서 거듭거듭 털고 일어서라.

홀로사는 즐거움 중에서

자유로워지려면 솔직해라.
그것은 용기가 필요하다.
사회의 규범이나 관습앞에 사람들은 주저앉아버리더구나.
그러나 선택하는것은 너의 자유야
존재의 이유지.

너의 가슴을 믿고, 너의 눈빛을 믿고, 너의 성숙을 믿는다면
분명 너의 선택은 아름다울거야.

열정이 필요한 순간에 열정을 아낀다면
결코 불을 피울수 없고 방은 따뜻해지지 않을거야.

나도 너에게 자유를 주고 싶다 중에서 / 홍신자

시절인연(時節因緣),

붙들지 않아도 될 인연

살다 보면 누구나 한 번쯤은 붙잡고 싶었던 인연을
떠나보낸 경험이 있습니다.

그러나 불교에서는 이것을 ‘시절인연’이라 부릅니다.
시절인연이란 때가 무르익으면 저절로 만나게 되고,
때가 지나면 아무리 애를 써도 머물지 않는 인연을 말합니다.

굳이 애쓰지 않아도 만날 인연은 만나게 되고,
아무리 노력해도만나지 못할 인연은 만나지 못합니다.

우리는 종종 애인, 친구, 지인을 붙잡기 위해 애를 쓰고 마음을 소모합니다.
그러나 시간이 지나 돌아보면 그 모든 애씀은이미 지나간 인연 앞에서의
헛된 몸부림이었음을 알게 됩니다.

반대로, 아무 노력도 하지 않았는데
자연스럽게 가까워지고 오래 머무는 인연도 있습니다.
이것이 바로 인연이 갖춘 힘이고 시절이 맞은 인연입니다.

부처님께서는 모든 것은 인연 따라 생기고
인연 따라 사라진다고 하셨습니다.

떠나는 인연을 붙잡으려 애쓰는 순간,
우리는 고통을 하나 더 만들어 냅니다.
가야 할 사람의 자리는 반드시 다른 인연이 채웁니다.

그러니 내 옆의 빈자리를
지나치게 측은히 여기지 않아도 됩니다.
슬픔에 오래 머물 필요도 없습니다.

놓아야 할 인연을 놓을 수 있는 지혜,
그것이 수행이고 자비이며 나 자신을 아끼는 일입니다.
오늘은 붙잡기보다 흘려보내는 연습을 해보시기 바랍니다.

그 자리에 더 깊고 편안한 인연이 자연스럽게 들어올 것입니다.
인연은 애쓰는 것이 아니라, 때를 알아차리는 것입니다.

지엄스님

힘내지 않아도 괜찮아.

"힘내라, 열심히 살아라"고 격려하는소리만 넘치는세상.
이제 사람들은 그런말로는 참된 힘이 솟지않아.
나는 도리어 이렇게 말하고 싶어.
힘내지 않아도 괜찮아.

너무 힘을 내려고 애쓰는 바람에 네가 엉뚱한 길
잘못된 세계로 빠져드는것만 같아.
굳이 힘을내지 않아도 된다고 생각하면
마음이 편해지잖니?

인간이란 실은 그렇게 힘을 내서 살이유는 없어.
그렇게 생각하면 이상하게 거꾸로 힘이나지.
몹쓸 사람들은 우리에게 지나치게 부담을 주는 그런사람 들이야

힘을 내지않아도 좋아
자기속도에 맞춰 그저 한발 한발 나아가면 되는거야.


사랑을 주세요 / 츠지 히토나리