건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554

健康체크器

청풍명월
https://park5611.pe.kr/xe/Health/261538
2010.07.06 21:27:41 (*.186.21.11)
3682
목록

 健康 체크器 (貯藏 活用) ♣

 

 

..

나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요?
나의 복부 비만도는 얼마나 될까요?
내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요?
하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요?
나의 체질량 지수는 얼마나될까요?
나의 운동칼로리는 얼마나 될까요?
나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요?
하루에 필요한 콜레스테롤
권장량은 얼마일까요?
이 게시물을
목록
댓글
2010.07.07 08:22:53 (*.204.44.5)
오작교

매우 융용한 자료를 올려주셨네요.

이것들을 기본으로 건강체크를 하면 될 것 같습니다.

좋은 자료 감사합니다.

댓글
2010.07.07 16:51:32 (*.186.21.11)
청풍명월

오작교님 전번 쪽지로 무례한 말씀을 드려 죄송합니다

저의들을 위하여 불철주야 수고하시는 직이님께  재삼

사죄 드립니다   늘 건강하시고 행복하시기 바랍니다

조회 수 추천 수 날짜 최근 수정일
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
 18329   2022-04-26 2022-04-29 16:18
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
 53298   2011-05-25 2011-05-25 17:45
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
 54304   2010-07-18 2014-07-03 22:23
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
 55877   2010-06-04 2014-01-01 20:46
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
 55509   2009-02-17 2020-12-15 09:34
상추의 기막힌 효능 (4)
바람과해
2010.07.19
조회 수 4195
건강요점 (4)
바람과해
2010.07.18
조회 수 3262
막걸리 1병 ㅡ 유산균 요구르트 100병 맞먹는다.. (10)
바람과해
2010.07.17
조회 수 5043
기억력이 향상되는 12가지 생활습관
데보라
2010.07.14
조회 수 3594
100가지 생활지혜
들꽃향기
2010.07.13
조회 수 3792
相剋 인 식품 23가지 (6)
청풍명월
2010.07.13
조회 수 4284
現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣 (7)
청풍명월
2010.07.12
조회 수 3800
같이 먹으면 독이 되는 식품 (4)
청풍명월
2010.07.11
조회 수 6824
불 로 초 ????? (4)
청풍명월
2010.07.10
조회 수 4613
귓볼 장수 운동법 (4)
청풍명월
2010.07.08
조회 수 4957
동의보감 66가지처방
청풍명월
2010.07.07
조회 수 5932
健康체크器 (2)
청풍명월
2010.07.06
조회 수 3682
꿀 이야기 (우리몸에 좋은식품)
청풍명월
2010.07.02
조회 수 5217
가슴이 아프면 심장병이라는데......
오작교
2010.07.02
조회 수 4575
♡치과에 가지 않아도 되는 비법♡ (4)
청풍명월
2010.06.29
조회 수 4159
千壽의 秘訣 (2)
청풍명월
2010.06.27
조회 수 3264
단1회 복용으로 평생 뇌졸증/ 뚝 (2)
바람과해
2010.06.25
조회 수 4216
한국인 장수음식 8가지 (2)
청풍명월
2010.06.25
조회 수 3517
피망의효능 건강정보
청풍명월
2010.06.24
조회 수 5786
장마철과 운동 (1)
오작교
2010.06.24
조회 수 4881
미역은 위궤양을 예방치료한다 (2)
청풍명월
2010.06.23
조회 수 4156
天惠의 補藥 숲
청풍명월
2010.06.22
조회 수 3696
건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법
청풍명월
2010.06.22
조회 수 5012
박수로 건강을 다스린다
오작교
2010.06.17
조회 수 3714
연령 예상 불가 피부 만들기
데보라
2010.06.17
조회 수 3381
아플 때 먹으면 좋은 음식 (1)
오작교
2010.06.15
조회 수 3564
생활속의 민간 치료요법
오작교
2010.06.15
조회 수 3670
배 모양에 따른 맞춤 다이어트
오작교
2010.06.14
조회 수 4110
모든 암에 관한 정보 (1)
오작교
2010.06.14
조회 수 3799
옻의 효능 (2)
오작교
2010.06.14
조회 수 27083
목록
쓰기

로그인