건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554
2011.01.20 17:07:50 (*.159.49.76)
4638

건강

피로를 풀어주는 맛사지


   
귓볼을 잡고 아래로 당겨준다
(20초간격, 20회)

함아찌
귀를 반으로 접었다  놓았다를 반복해 준다 (10초간격, 30회)
함아찌
귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다 (30회)
함아찌
귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다. (10초 간격)
함아찌
귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다. (수회 반복)
함아찌
귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다.
함아찌
건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법은 평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만, 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도 와준다.

댓글
2011.01.20 17:33:14 (*.2.17.125)
고운초롱

쪼로케 좋은 정보주심에 감사를 드립니당

 

욜띰히 익혀서 울 모찐그대에게

특별 싸아비쑤를 해줘야징~ㅎ

 

울 바람과 해언니!

추운날씨 감기랑은 절데루 칭구하시면 안돼욤^^

 

 

댓글
2011.01.23 17:21:11 (*.159.49.76)
바람과해

고운초롱님 반가워요

귀 맛사지 피로를 풀어준다니

열심히 해봐요 .

추운겨을 건강 조심해요..

번호
제목
글쓴이
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
2022-04-26 17719
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
2011-05-25 52698
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
2010-07-18 53685
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
2010-06-04 55254
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
2009-02-17 54867
194 콩의 놀라운 힘 1
바람과해
2011-03-15 5033
193 만난 미역 약처럼 먹는 법 2
바람과해
2011-03-09 5659
192 ‘생활정보] 바나나(Banana)의 효능’을 읽어 보세요
바람과해
2011-03-09 6899
191 물은 약이다. 4
바람과해
2011-03-07 5129
190 묻지도 말고, 따지지도 말고, 그냥 드시라- 2
바람과해
2011-03-03 4839
189 신비의 약 '아스피린' 2
오작교
2011-03-02 5219
188 산행 중 쥐가 났을 때 거짓말처럼 낫게 하는 방법 4
오작교
2011-03-02 5786
187 내 몸을 살리는 밥상의 비밀 3
바람과해
2011-02-28 6484
186 飮食의 宮合>
바람과해
2011-02-25 3910
185 목숨을 살린 비타민 C에 대하여 1
바람과해
2011-02-21 4193
184 찬물과 심장병 2
바람과해
2011-02-20 6219
183 내이전정(內耳前庭) 이란? 1
바람과해
2011-02-18 4006
182 숫자로 본 人體의 神秘 1
바람과해
2011-02-11 4105
181 숯으로 가족 건강 지키는 지혜 1
바람과해
2011-02-10 4020
180 허정 박사의 100세 건강법
바람과해
2011-02-09 5000
179 양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 2
바람과해
2011-02-05 4686
178 겨을철 건강유지 위한 (약초 활용법) 2
바람과해
2011-02-01 3930
177 스트레스 해소 효과적인 건강유지법 1
바람과해
2011-02-01 4175
176 심장이 위험한 다섯 순간 6
바람과해
2011-01-29 4868
175 감정과 건강 2
바람과해
2011-01-29 3436
174 우리몽의 健康 체크器 1
바람과해
2011-01-29 3819
173 돈 안들이고 건강 유지하는 법 2
바람과해
2011-01-26 3795
172 잇몸질환 안녕 2
바람과해
2011-01-23 4008
피로를 풀어주는 귀 맛사지 2
바람과해
2011-01-20 4638
170 암예방 수칙 10가지 2
바람과해
2011-01-19 4304
169 걷자 틈만 나면 걷자 4
바람과해
2011-01-18 5841
168 나무 젓가락 = 독약 5
바람과해
2011-01-17 3952
167 건조증상 2
바람과해
2011-01-16 3777
166 한국인 장수음식 8가지 2
데보라
2011-01-15 3459
165 매일 먹어도 좋은 음식 3가지
데보라
2011-01-15 3897

로그인