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적시(適時 )에 물마시기

바람과해

https://park5611.pe.kr/xe/Health/790739

2012.02.01 17:33:41 (*.159.49.58)

4323

:壬辰年龍의 氣를 받아 健康의 福을 받으시길 懇切한 마음으로 所望합니다.

적시(適時 )에 물마시기 ★.[金雲禮 제공]

(물은 언제 얼마큼마셔야 하는가?심장 전문가의 권고,매우 중요한 사항입니다.)

@ Drinking water at certain time maximizes its effectiveness on the body:

일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다

@ 2 glasses of water after waking up - helps activate internal organs.

아침에 눈 뜬 후 물 두잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다

@ 1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion

식사 30분전 물 한잔은 소화를 도운다

@ 1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure

목욕전 물 한잔은 혈압을 낯추어 준다

@ 1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack

취침전 물 한잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다

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2012.02.05 16:22:58 (*.114.11.197)

尹敏淑

정말 좋은정보 감사하고
제 홈으로 모셔갑니다.

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