저기 있는 그림들
하나두 빼지말구 골고루 다먹으면서 살자구요 ㅎㅎㅎ
요즈음 부쩍 체중이 늘어서 고민입니다.
다이어트, 다이어트.....
Diet란 글자에서 't', 즉 training(운동)을 빼면
Die(죽음)이 됩니다.
운동이 왜 좋은 것인지 역설적으로 말해주는 것 같습니다.
위에 있는 음식을 알맞게 먹으면서 열심히 운동하는 것
건강하게 사는 지름길이겠지요.
골고루 먹는것이 최상인거 같습니다.
다이어트에서 마지막을 빼면 죽는다는...ㅎㅎ
동감 합니다.
1년치 헬스를 등록 하고는 몇달을 쉬는지 모르겠습니다.
게으름 이지요....
다음주 부터...아자!!!!
저기 있는 그림들
하나두 빼지말구 골고루 다먹으면서 살자구요 ㅎㅎㅎ