건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554
2012.08.10 04:50:51 (*.193.67.48)
3678

★머리카락을 자주 빗으세요.

그러면 무엇으로 빗을까요?
손가락으로 빗으십시요.
머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록
두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고
머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러
윤이나서 참 좋습니다.


★눈을 자주 움직이세요.


눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까?
눈을 가만히 쉽니다.
또는 눈을 감는 것이죠.
그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에
댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요.
눈이 금방 맑아 지는 것을 느끼실 겁니다.


★혀를 자꾸 입안에서 굴리세요.

혀를 가지고 지금 한번 윗천정을 핥아 보세요.
그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요.
뭐가 생기나요? 침이죠.
타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고
여러가지 좋은접이 많습니다.
한 마디로 회춘비타민입니다.
혹시 퉤하고 길바닥에 버리진 않으시나요.
그건 아마도 자기의 나이를 줄이는 거 겠지요.


★얼굴을 자주 두드리고, 얼굴을 자주 만지세요.

얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화의
치료를 도울 수 있습니다.
허리가 아픈분들은 코 바로 밑에 인중이라고
해서 홈이 파진 곳을 두번째 손가락으로 자주
문지르세요.
그러면 놀랍세도 효과가 금방 날 거예요.


★귀를 자주 만지세요.

그것은 귓볼을 자주 만지라는 말입니다.
이수라는 말이 있죠?
우리말로 귓볼이지요.
귀바퀴가 부처님 귀처럼 늘어지면 장수한다는
말이 있죠. 귀가 장수와 관계된 이유는 뭘까요?
귀는 신장과 관계가 있습니다.
그래서 귀가 잘생긴 분들은 신장, 비뇨생식기
계통의 기능이 좋습니다.
그래서 장수 할 수 밖에 없는 거지요.


★"곡도"는 안으로 끌어들여야 합니다.

"곡도"라는 것은 항문입니다.
아이들이 항문에 해열제나, 체온계를 넣기는
굉장히 어렵지만 노인들은 그렇지 않죠.


죽은 사람들은 항문에 힘이 빠져서 열린답니다.
그래서 의사들은 노인들이 돌아가실때
제일 먼저 항문을 본답니다.
따라서 항문을 오므리는 연습을 자주 하세요.
이건 비밀인데요...........XX생활에도 좋답니다.

profile
댓글
2012.08.10 04:53:33 (*.193.67.48)
데보라
profile

울 님들~....

기억하고 실천해 보세용~...

전 가끔 하는것도 있었는데...ㅎㅎㅎ

 

정말 쉽고도 간단한

생활의 좋은 정보네요

댓글
2012.08.10 10:34:59 (*.159.174.205)
오작교

아주아주 좋은 정보로군요.

기억했다가 자주 실천을 해야겠습니다.

눈을 움직이는 것은 자주하고 있는데,

나머지 것에 대하여도 자주 실천합니다.

 

좋은 정보 감사합니다.

댓글
2012.08.12 03:25:12 (*.193.67.48)
데보라
profile

오작교님/...^^

너무 쉽죠잉~ㅎㅎㅎ

 

오작교님은 사무실 책상에 앉아 계실때

그냥 쉽게 하시면....생각하고 계세요...늘~~~~~...

댓글
2012.08.10 17:11:23 (*.114.11.197)
尹敏淑

시간도 많이 필요한것도

돈이 들어가는것도 아니니

저도 종종 아니 자주해야겠네요.

좋은 정보 감사해요.

댓글
2012.08.12 03:27:26 (*.193.67.48)
데보라
profile

윤민숙님/...그쵸!

 

뭐 돈 드는것도 아니고

움직이는것도 아닌....

그냥~....생각나시는대로

근데...자주 하세요

기억하고 계셨다가...

 

특별히 귀...

자주 잡아댕기고

만지는것이 젤 좋데요

 

고운 발걸음~

감사해용~....

댓글
2012.08.11 14:42:41 (*.231.236.105)
여명

아기들이 보고는 귀를 마구 잡아 당깁니다 ㅎ

좋은정보 고맙습니다.

댓글
2012.08.12 03:30:51 (*.193.67.48)
데보라
profile

ㅋㅋㅋ,.....여명님/..

녀석들이 벌써 알아 채리고...

 

전 아침 눈을 뜨면

침대에서 스트레칭하면서

눈 귀 거시기....ㅎㅎㅎ

하고 내려 온답니다요

 

잼 있더라구요...

귀는 자주 하세요

온몸이 시원해진답니다...

 

이제 좀 시원해졌지요?

이제 마지막 더위 하겠지요

 

이곳도 아주 시원합니다

기온도 많이 내려 갔구요....

ㅎㅎㅎ...살만하네요~

공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
16525   2022-04-26 2022-04-29 16:18
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
51489   2011-05-25 2011-05-25 17:45
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
52423   2010-07-18 2014-07-03 22:23
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
54033   2010-06-04 2014-01-01 20:46
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
53651   2009-02-17 2020-12-15 09:34
둥굴레차의 효능..... (1)
데보라
2013.01.04
조회 수 9506
조회 수 3342
독감 예방법
바람과해
2012.12.25
조회 수 3354
당뇨 이기는 양파 먹는비법 (1)
바람과해
2012.12.14
조회 수 3529
혀를 잘 딱으면~~ (3)
바람과해
2012.11.27
조회 수 3801
작지만 콩팥의 重要한 기능 (1)
바람과해
2012.11.20
조회 수 3512
결명자의 효능 (2)
바람과해
2012.11.15
조회 수 4419
조회 수 3504
내 몸을 살리는 세포 청소법 (1)
바람과해
2012.10.23
조회 수 3605
몸이 아플때 먹으면 좋은 음식 (4)
바람과해
2012.10.15
조회 수 3677
뒷짐 산책 요법 (4)
바람과해
2012.10.08
조회 수 4763
조회 수 3985
뽕나무를 알면 질병이 없어진다 (5)
바람과해
2012.10.04
조회 수 4517
건망증 없애는 6가지 방법 (6)
바람과해
2012.10.04
조회 수 3893
조회 수 3703
걸으면 뇌가 젊어진다 (3)
바람과해
2012.09.21
조회 수 3718
조회 수 4270
健康을 危脅하는 危險信號 10가지 (2)
바람과해
2012.09.16
조회 수 3255
병의원이용과 진료혜택 보기 (2)
파란장미
2012.09.13
조회 수 3507
손(手)의 역할 78가지 (1)
파란장미
2012.09.13
조회 수 3839
노화를 지연 시켜주는 음식 (1)
파란장미
2012.09.13
조회 수 3303
위에 좋은 음식과 나쁜 음식 (1)
파란장미
2012.09.13
조회 수 5639
조회 수 3366
조회 수 4152
혈액 순환에 독이되는 음식 (1)
바람과해
2012.08.23
조회 수 3730
자주 만지세요~ (7)
데보라
2012.08.10
조회 수 3678
오이의 효능 (4)
바람과해
2012.07.27
조회 수 8379
조화로운 인간관계 (2)
바람과해
2012.07.25
조회 수 3640
조회 수 3653

로그인