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거북의 수명은 보통 2백년이라고 합니다．
거북은 초조함을 모릅니다． 소나기가 쏟아지면 머리를 몸 안으로 집어 넣습니다． 햇볕이 따가우면 그늘에서 잠시 쉬어갑니다． 유순하고 한가로운 동물은 장수합니다． 그러나 맹수는 단명합니다．
사람도 마찬가지입니다. 화를 잘 내고 성급한
사람들 중 장수하는 사람은 거의 없습니다．  독일의 한 탄광에서 갱도가 무너져 광부들이
갱내에 갇혔습니다．외부와 연락이 차단된 상태에서 1주일만에 구조되었는데 사망자는 단 한 사람, 시계를 찬 광부였습니다．불안과 초조가 그를 숨지게 한 것입니다． 이제 새해 임진년의 새 아침이 밝아 왔습니다.
그런데, 사실은 새해라고 해본들 별게 아닙니다. 바로 우리들 마음의 이야기입니다. 태양은 어제와 같이 지고 또 어제 떠오르던 그 모습 으로 떠오릅니다. ‘송구영신’은 태양의 이야기도 아니고 세월의 이야기도 아닙니다. 
모든 것은 우리들 마음 먹기에 달려 있습니다. 과거는 지나간 오늘이며, 내일은 아직 다가오지 않은 오늘입니다. 인생의 시제는 늘 ‘현재’ 여야 하고 삶의 중심은 언제나 ‘오늘’ 이어야 합니다. 겨울이 지나면 새봄이 온다고 굳게 믿으면서 우리는 추운 이 한겨울을 견디어 나가야 합니다. 사람의 삶에 어찌 좋은 일만 있겠습니까. 오히려 언짢고 궂은 일이 더 많을 지도 모르지요. 행복한 순간을 슬기롭게 다스리는 것이 미덕 이라면 불우하고 불행한 때를 잘 이겨내는 인내는 지혜라고 할 수 있겠습니다.  이런 시(詩)가 있습니다. "마음아! 무엇을 머뭇 대느냐, 가시 나무에조차 장미꽃이 피는 이 좋은 계절에..." ’가시 나무에조차 장미꽃이 핀다’ 라고 하였습니다. 동일한 사물도 보는 관점에 따라 전혀 다른 의미를
가질 수 있다는 것에 대하여 놀라지 않을 수 없습니다. 똑같은 상황과 처지에서도 긍정적 가치관을 가진 이와 부정적인 인생관을 가진 이와 그 삶의 질이 판이 하다는 것을 이 시는 일러주는 것입니다.  우리 마음은 자력(磁力)과 같아서 내부에 두려움 이 있으면 온갖 두려움의 대상들이 몰려옵니다. 낙관적이고 희망적인 의지를 가지고 살아야 합니다. 비관과 절망이 죽음에 이르는 병이라면, 낙관과 희망은 건전한 삶에 이르는 길 입니다. 두려워하지 말아야 합니다. 기죽지 말아야 합니다. |
건강관리에 좋은 자료 이니 참고 하시기
바랍니다 감사합니다