건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요
우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서
최근 청국장 열풍이 대단하다.
천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제,
뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방,
골다공증 예방, 등
각종 성인병 예방에 탁월한 효능이
있는 것으로 알려지고있다.
부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을
유지하여 노년을 기쁘고
즐겁고 행복하게 살아갑시다.
요즘 담궈 놓으신 김장김치에 청국장을 곁들여 드시면
이상적인 건강식이 되겠죠?
결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이
있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신
억제제같은 물질도 들어있다.
레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고 있는
혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다.
이것이 바로 치매를 트립신 억제제와 레시틴은 췌장의
인슐린분비를 촉진시켜 당뇨병에 큰 도움을 준다.
고혈압을 예방 치료한다.
바실러스균에 의해 정장효과가 뛰어나고 섬유질이 많아
레시틴이 내장에 있는 독소들을 청소해
피부를 건강하게 해준다.
천연칼슘제로서 단백질과 비타민 K, 제니시틴이 풍부하여
칼슘의 인체 흡수율을 높여 준다.
9 심장병, 돌연사 예방
바실러스 단백질 분해효스는 혈전을 녹여줘
10 빈혈을 없애는 천연조혈제
11 먹는 천연 무좀약
비타민2, 6 풍부하고 리놀레산 등이 무좀을 예방한다.
청국장에 있는 알기닌산이라는 아미노산과 레시틴이
남성의 정액을 이루는 구성성분, 일산화 산소는
전 청국장 엄청 좋아합니다.
울엄마가 직접 농사 지으신 콩으로
만들어주시면 그 맛 끝내줘요.ㅎㅎ~
이렇게 몸에 좋은 청국장
앞으로는 더 많이 먹어야겠습니다.