건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554
2015.10.15 15:02:04 (*.202.88.136)
3086

많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 보인다.

당신의 웰빙을 위해, 양파의 대표적인 8가지 효능을 골라보았다. 이것들은 모두 금보다도 귀한 팁이니 잘 읽어보시길 바란다.

 

1. 감기

 

일단, 고전적인 것부터 시작하자. 그다지 복잡한 효능은 아니다. 혹시 감기나 독감에 걸렸다면, 끓는 물에 양파 몇 조각을 넣은 후, 잠시 우려내자. 이렇게 만든 양파차가 사실 맛있다고 할 수는 없지만, 2시간 안에 효과가 바로 나타난다. 몸살 기운을 완화시킬 뿐 아니라, 가래도 가라앉힐 수 있다. 감기 증세가 심하다면, 양파 몇 조각을 날 것 채로 더 먹으면 된다. 그렇더라도, 양파차를 조금만 마셔보라. 숨쉬는 것 마저 편해질 것이다.

 

 

 

귀가 아파본 적이 있다면, 이게 얼마나 고통스러운 일인지 알 거다. 머리까지 깨질 것 같은 이 고통은 어떤 것으로도 해결되지 않는다. 그러나, 양파 한 조각을 귀에 넣으면 놀랍게도 통증이 바로 사라진다. 양파가 귀 안의 염증을 가라앉혀주기 때문이다.

 

댓글
2015.10.15 21:25:53 (*.206.0.254)
여명

이렇게 좋은줄 몰랐습니다.

고맙습니다.

댓글
2015.10.17 09:37:01 (*.36.80.227)
고이민현

한가지 사실을 추가 한다면

중국음식은 주로 돼지기름을 많이 쓰는데

중국인들이 뇌나 혈관계통 질환이 적은 이유는

양파를 많이 섭취하기 때문이랍니다.

댓글
2015.10.19 10:45:50 (*.51.39.131)
바람과해

앙파좋은줄은 알았지만

이렇게 다양하게 좋은줄 은 이제알랐습니다.

잘 활용하겠습니다.

감사합니다

댓글
2015.10.20 02:05:08 (*.162.55.134)
하은

양파가 좋은 줄은 알았지만 정말 놀라운 효능이네요.

유용하게 쓰겠습니다.

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