건강한 사람들 - 건강에 관한 글을 올려주세요

글 수 554
2015.10.15 15:02:04 (*.202.88.136)
3001

많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 보인다.

당신의 웰빙을 위해, 양파의 대표적인 8가지 효능을 골라보았다. 이것들은 모두 금보다도 귀한 팁이니 잘 읽어보시길 바란다.

 

1. 감기

 

일단, 고전적인 것부터 시작하자. 그다지 복잡한 효능은 아니다. 혹시 감기나 독감에 걸렸다면, 끓는 물에 양파 몇 조각을 넣은 후, 잠시 우려내자. 이렇게 만든 양파차가 사실 맛있다고 할 수는 없지만, 2시간 안에 효과가 바로 나타난다. 몸살 기운을 완화시킬 뿐 아니라, 가래도 가라앉힐 수 있다. 감기 증세가 심하다면, 양파 몇 조각을 날 것 채로 더 먹으면 된다. 그렇더라도, 양파차를 조금만 마셔보라. 숨쉬는 것 마저 편해질 것이다.

 

 

 

귀가 아파본 적이 있다면, 이게 얼마나 고통스러운 일인지 알 거다. 머리까지 깨질 것 같은 이 고통은 어떤 것으로도 해결되지 않는다. 그러나, 양파 한 조각을 귀에 넣으면 놀랍게도 통증이 바로 사라진다. 양파가 귀 안의 염증을 가라앉혀주기 때문이다.

 

댓글
2015.10.15 21:25:53 (*.206.0.254)
여명

이렇게 좋은줄 몰랐습니다.

고맙습니다.

댓글
2015.10.17 09:37:01 (*.36.80.227)
고이민현

한가지 사실을 추가 한다면

중국음식은 주로 돼지기름을 많이 쓰는데

중국인들이 뇌나 혈관계통 질환이 적은 이유는

양파를 많이 섭취하기 때문이랍니다.

댓글
2015.10.19 10:45:50 (*.51.39.131)
바람과해

앙파좋은줄은 알았지만

이렇게 다양하게 좋은줄 은 이제알랐습니다.

잘 활용하겠습니다.

감사합니다

댓글
2015.10.20 02:05:08 (*.162.55.134)
하은

양파가 좋은 줄은 알았지만 정말 놀라운 효능이네요.

유용하게 쓰겠습니다.

번호
제목
글쓴이
공지 우리 홈 게시판 사용 방법 3 file
오작교
2022-04-26 16311
공지 건강을 위한 작은 Tip
오작교
2011-05-25 51255
공지 카페 등에서 퍼온글의 이미지 등을 끊김이 없이 올리는 방법
오작교
2010-07-18 52203
공지 이 공간을 열면서..... 2
오작교
2010-06-04 53811
공지 간단히 스트레칭을 해봅시다(펌글) 6
오작교
2009-02-17 53443
494 서울대 허정박사의 건강 클리닉 2
바람과해
2015-12-12 2876
493 오징어의 효능 5
바람과해
2015-12-08 4915
492 날것 먹으면 안 되는 5가지 식품 3
바람과해
2015-12-01 3142
491 겨울철 따뜻한 내몸 만들기 베스트5 5
바람과해
2015-11-30 2857
490 3일이면 암 걱정 끝 4
바람과해
2015-11-16 5790
489 의사들은 절대로 알려주지 않는 벌꿀의 효능 1
바람과해
2015-11-03 3133
488 뒷짐만 져도 병이낫는다 3
바람과해
2015-10-31 3637
487 식소다의 놀라운 효능 1
바람과해
2015-10-29 7801
486 암을 극복 할 수 있는 반가운 소식 2
바람과해
2015-10-25 2931
우리가 몰랐던 양파의 효능 4 file
오작교
2015-10-15 3001
484 번개탄과 곶감,매실액 드실때 주의 하세요, 5
바람과해
2015-10-08 3874
483 마른김 한장에 이런 효능이 2
바람과해
2015-10-05 4811
482 오징어의 效能
바람과해
2015-10-05 2921
481 막걸리 1병 유산균 요구르트 100병 맞먹는다.. 2
바람과해
2015-09-29 7041
480 3일이면 암 걱정은 끝 2
오작교
2015-09-16 4617
479 어깨통증, 어깨 결림, 혼자서 10면 싹~~~ 3 file
오작교
2015-09-09 2889
478 잠들기전 물 한잔 꼭 마셔야 하는 이유 7가지 2
바람과해
2015-09-04 3317
477 중풍에 대한 상식 알아두기 3
바람과해
2015-09-03 3111
476 버리지 마세요. 피부에 팩하세요. 2 file
오작교
2015-08-07 3230
475 기억력을 생생하게 유지하는 5가지 비결
바람과해
2015-08-03 2897
474 폭염 속 잠 안 오는 밤, 먹으면 안 될 5가지 1 file
오작교
2015-07-30 2957
473 모기 물린데 2
바람과해
2015-06-27 2892
472 돼지고기를 많이 먹으면 장수한다 1
바람과해
2015-06-22 2875
471 오이를 먹어야 하는14가지 이유 2 file
바람과해
2015-06-21 3386
470 달걀 완벽한 영양제 3
바람과해
2015-06-21 2916
469 알베르 카뮈가 내다본 메르스 사태 2 file
말코
2015-06-13 2870
468 매운 음식이 주는 놀라운 효과 2
바람과해
2015-05-31 2989
467 기침의 민간요법
바람과해
2015-05-26 3275
466 수면제 없이 쉽게 잠드는 호읍법 4
바람과해
2015-05-24 3032
465 옥수수가 치통치료제 4 file
바람과해
2015-05-15 3365

로그인