탄력을 잃고 처진 피부에는 포도껍질 팩을 하자. 포도에는 노화 예방, 주름 개선에 도움을 주는 항산화 물질이 많이 들어 있는데, 포도 알맹이보다 껍질과 씨에 더 많이 함유됐다.

포도껍질(씨 포함) 10~15개, 물·우유 1/2컵씩, 밀가루 2큰술, 꿀 혹은 레몬즙 1큰술

만들기

믹서에 포도껍질과 씨, 우유를 넣고 간다. 이때 물을 함께 넣으면 포도가 산화되는 것을 예방할 수 있다. 여기에 꿀이나 레몬즙, 밀가루를 넣고 고루 섞는다.

수분이 필요할 때 수박껍질 팩

수박껍질은 피부 건조를 해결하는 데 더없이 좋은 재료다. 특히 수박껍질의 흰 부위는 수분 함량이 높아 피부에 바르는 즉시 촉촉해지는 효과가 있다. 팩으로 만들기 번거롭다면 수박껍질의 흰 부분을 얇게 썰어 피부에 얹기만 해도 피부가 진정된다.

수박껍질 흰 부분 얇게 썬 것 7~8조각, 밀가루 1큰술, 꿀 1작은술

만들기

믹서나 강판을 이용해 수박껍질 흰 부분을 간 뒤 밀가루와 꿀을 넣고 고루 섞는다. 수박껍질 팩은 얼굴뿐 아니라 등, 팔, 다리 부위에 사용해도 좋다.

칙칙한 피부에는 사과껍질 팩

피곤해 보이고 생기 없는 칙칙한 피부에는 사과껍질 팩이 제격이다. 사과껍질의 산 성분이 피부의 각질을 제거하고 모공 속 노폐물까지 깨끗이 세정해 탱탱한 피부로 가꿔준다. 여기에 꿀을 첨가하면 피부 건조함까지 해결할 수 있다.

사과껍질 1/2개 분량, 우유 1컵, 밀가루·꿀 1큰술씩

만들기

믹서에 사과껍질과 우유를 넣고 간 다음 꿀과 밀가루를 넣고 고루 섞는다. 팩을 한 뒤 닦아낼 때 사과 식초 5~6방울을 떨어뜨린 물에 세안하면 노폐물 제거와 피부 탄력 증진에 도움이 된다.

잡티가 많아졌을 때 참외껍질 팩

참외껍질에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 자외선에 의한 주근깨와 잡티를 완화하는 데 도움이 된다. 가운데 씨가 있는 부분 역시 피부 미용에 도움이 되니 먹지 않더라도 버리지 말고 팩에 활용하자. 참외껍질은 갈아서 팩으로 만들거나 껍질 그대로 피부에 붙여 사용해도 된다.

참외껍질(씨 포함) 1개 분량, 우유 1/2컵, 밀가루·꿀 1큰술씩

만들기

믹서에 참외껍질과 우유를 넣고 간 다음 꿀과 밀가루를 넣고 고루 섞는다.

당근 1개, 밀가루 1큰술, 꿀 1작은술

만들기

믹서나 강판을 이용해 당근을 곱게 간 뒤 꿀과 밀가루를 넣고 고루 섞는다.

영양이 필요할 때 아보카도 팩

아보카도는 ‘숲 속의 우유’라 불릴 정도로 단백질과 지방이 풍부해 피부를 촉촉하고 윤기 있게 만든다. 특히 비타민 E가 많이 들어 있어 노화를 방지하고 피부 탄력을 증진시킨다. 피부가 건조하고 푸석푸석할 때 이용하기 좋은 재료.

아보카도 1/2개, 밀가루·물 1작은술씩

만들기

아보카도는 껍질과 씨를 제거한 뒤 물과 함께 믹서에 넣고 간 다음 밀가루를 넣고 고루 섞는다.

피부 흔적 지우는 상추 팩색소침착, 기미 등의 피부 흔적이 고민이라면 상추 팩이 안성맞춤이다. 혈액순환을 원활하게 해 피부톤을 맑게 하고 해독 작용이 뛰어나 붉은 자국을 개선하는 데 도움이 된다. 먹다 남은 숨 죽은 상추를 사용해도 같은 효과를 볼 수 있으니 시도해볼 것.

상추 잎 5~7장, 물 1/2컵, 밀가루·꿀 1작은술씩

만들기

믹서에 상추와 물을 넣고 간 뒤 밀가루와 꿀을 넣고 고루 섞는다.

달아오른 피부에는 감자 팩

강한 햇볕에 노출돼 화끈거리는 피부를 진정시키는 데는 감자만 한 게 없다. 감자에 들어 있는 비타민 C가 달아오른 피부 진정은 물론 미백에도 큰 도움을 주고 칼륨이 얼굴 부기를 가라앉히는 작용을 한다.

감자 1개, 밀가루 혹은 현미가루 1큰술

만들기

믹서나 강판에 감자를 간 뒤 밀가루나 현미가루를 넣고 고루 섞는다.

진정·미백 효과 만점 오이 팩

비타민과 미네랄 성분을 다량 함유한 오이는 열 오른 피부를 진정시키는 효과가 탁월하다. 풍부한 수분과 비타민 C가 피부를 진정시키고 피부톤을 환하게 밝힐 뿐 아니라 해독 작용이 있어 여드름 피부를 개선하는 데도 도움이 된다.

오이 1/2개, 밀가루·꿀 1작은술씩

만들기

믹서나 강판 에 오이를 간 뒤 꿀과 밀가루를 넣고 고루 섞는다.

천연 팩 효과 배가시키는 방법

사용 전 패치 테스트는 필수

본격적으로 얼굴에 팩을 바르기 전 귀 뒤쪽이나 팔 안쪽처럼 여린 피부 부위에 약간의 팩을 바른 뒤 5분 정도 기다린다. 이상 징후가 있는지 확인한 뒤 팩을 사용하는 게 현명한 방법.

만든 즉시 사용할 것

천연 팩은 만든 뒤 20여 분이 지나면 공기와 만나 산화 작용을 일으키고, 산화된 재료는 피부 트러블을 유발할 수 있다. 1회분 양만 제조해 만든 즉시 바로 사용하고 팩 하는 시간은 15분 내외가 적당하다.

재료는 미리 냉장 보관

진정 효과가 있는 천연 팩 재료는 만들기 전 냉장고에 보관해 차갑게 한 뒤에 사용하면 더욱 큰 효과를 볼 수 있다.

글, 이미지 출처 : 레이디경향